怕跌倒吗？来做操吧！不管是太极拳，还是易筋经，甚至东北大秧歌，只要常常动一动，就能提高平衡能力，防止摔跤。

近日，花木安全社区促进委员会组织了一场预防老年人跌倒的平衡操展示活动，200多名老年居民组成14支团队，分别展示了拐杖操、太极拳、易筋经等团体操项目。

记者张琪/文徐网林/摄

本报讯（记者符佳）除了吃一碗团圆的汤团，元宵佳节还有啥好看好玩的去处？记者从浦东各大社区了解到，金桥公园、花木文化中心、三林老街、周浦小上海旅游文化城都在紧锣密鼓地准备一场场精彩的元宵游园会。2月17日，从早到晚都精彩，市民不花一分钱，就能过一个快乐元宵节。

爱兔一族：大型兔灯等你合影

2月17日13时30分至16时，有着数年历史、在居民中有着好口碑的金桥公园游园会将闪亮登场。民风传情、缤纷世界、文艺演出、健康天地……四大板块悉数登场，社区居民秀才艺、回眸世博赏精彩，最让小朋友兴奋的莫过于和大兔子一起拍照。

当日，一个大型兔子灯将亮相公园，并提供游客免费拍照留念。扎灯民间艺人将在现场，把“一堆竹片一张张纸”变成“一个兔子”，家长可以带着小朋友开开眼界，说不定还能通过回答问题，把小兔子灯带回家。

今年金桥游园活动还增加了“书香有约”活动区域。街道图书馆将拿出100本图书，市民可携带家里没用的书籍前去“以一换一”。

怀旧一族：到老街上赏民俗

2月17日13时30分，“走进三林老街，体验元宵民俗”为主题的闹元宵活动将在三林老街南岸举行。两个小时的活动将分为五大板块展开，民间工艺展示、舞龙舞狮、木兰、莲湘、扯铃、柔力球表演……除了大饱眼福，市民还能参加“九子”游戏和猜谜活动。

此外，元宵节下午，周浦小上海旅游文化城将举办一台民俗文化演出，广受浦东人欢迎的沪剧、越剧等曲艺节目将挑起大梁。

追星一族：与明星零距离面对面

逛了一下午的游园会，追星一族可别急着回家了。在花木文化中心，18时好戏才刚刚开场：门口有东北大秧歌、舞龙舞狮表演；走进内场，庆贺元宵的演出更是“星光熠熠”：著名沪剧演员马莉莉将带来沪剧《卖汤圆》、著名演员梁波罗则奉献《办喜事》，更有滑稽拍档沈双华、谈意存带来独脚戏……不用花钱买门票，追星族就能近距离看明星。

另外，花木的元宵游园会还很有现代感：爱动手的市民可现场学做环保工艺品、陶艺制品和玻璃制品，有爱心的市民可到跳蚤市场选购商品，义卖所得将用于社区帮困助学活动。