美国心脏病协会主办的期刊《中风》刊登论文称，日本研究人员的调查显示，常喝绿茶和咖啡的人出现中风的风险更低，如果日常生活中两种饮品都经常饮用，降低中风风险的效果则更佳。

日本国立大脑和心血管中心的研究人员对8万多名年龄在45岁至74岁的成年人进行了为期13年的随访，并记录他们的饮食习惯。研究开始时，这些人中没有癌症或心血管病患者。随访期间，研究人员通过分析他们的医疗记录，收集心脏病、中风及死因等方面的数据。

分析显示，即使在考虑年龄、性别、生活方式等因素后，常喝绿茶和咖啡也与中风风险下降存在关联。与几乎不喝绿茶或咖啡者相比，每天饮用两到三杯绿茶者出现中风的风险低14%，每天至少喝一杯咖啡者出现中风的风险低20%。此外，后两部分人群出现脑溢血的风险也要低32%。

常饮绿茶或咖啡降低中风风险的原因目前还不清楚，不过绿茶内的成分儿茶素具有抗氧化、消炎等功能，咖啡内的绿原酸具有抗氧化、抗菌等功能，它们可能发挥了作用。研究人员认为，茶和咖啡在世界范围内都是常见的饮品，这使得宣传它们在降低中风风险方面的好处更为容易。

房子装修完,很多人都选择半年后入住,让有害气体特别是甲醛挥发完。殊不知,甲醛的挥发时间长达15到20年,如果装修不当,装修完再怎么挥发也难保甲醛不超标。装修时如何防止室内空气污染?记者特请质监人员为您支几招。 在9月“质量月”期间,无锡质监局特意为市区30户装修不到半年的居民免费开展室内空气检测活动,检测第一天,记者特跟随无锡市产品质量检验所工作人员前往居民家中采样。据该所工程师赵晓岗介绍,从以往开展的免费检测活动结果来看,许多新装修居民家中都存在空气污染现象,污染成分主要有苯、甲苯、二甲苯和甲醛,前三种都容易挥发,甲醛最难挥发,挥发期会长达15到20年,一些装修不当的家庭甲醛甚至严重超标。甲醛对人的健康尤其是儿童的健康影响极大,严重的会引发哮喘和癌症。 那么,装修时为何会有甲醛污染,如何防范?记者请赵晓岗工程师作了详细介绍。 控制污染源:选用合格环保建材 要预防装修过程中的室内空气污染,首先要从源头上加以控制。采用符合国家标准的、污染少的装修材料,是降低室内有毒有害气体含量的有效措施。譬如,选用符合环境指标要求的涂料和胶粘剂、无污染或少污染的材料,能够大大降低室内空气中苯的含量；购买和使用经过专门烘烤处理的木材类产品,则可有效减少甲醛的释放。 为什么古代的家具不会存在甲醛超标问题?赵晓岗说,因为木材一般都是经水路运输,水会大量吸附甲醛,而且还会进行充分的烘烤,都有助于有害气体的挥发。而现代家具呢?原木都是集装箱密闭运输,运到家具厂后厂家一般出于家具产量考虑,也不会对木材进行专门烘烤,为了能快出厂,会使用大量的胶粘剂,使得甲醛难以挥发,消费者买回家后很容易造成空气污染。 简约装修:避免污染的叠加 家庭居室装修应以实用、简约为主,过度装修容易导致污染的叠加效应。如,部分消费者给新居铺设实木地板时,还要在下面加铺一层细木工板,目的是使地板更加平整,踩踏时的脚感更好。从环保角度考虑,这种过度装修其实没有必要,一旦铺垫在下层的细木工板存在质量问题,甲醛等有毒有害气体会透过上层实木地板向外扩散、释放。那时,无论更换或拆除,消费者花费的成本都将很高。 赵晓岗说,有些家庭还喜欢在墙上贴上各色墙布、墙纸,以使居室更加亮丽,但其实也容易造成甲醛超标。为什么?因为贴墙布、墙纸需要大量的胶水,不仅不利于涂料、油漆中有毒有害气体的挥发,反而会吸附一些有毒有害气体。而且在装修时,一些装修公司都会送一些胶水给顾客,一些消费者以为得了便宜,但实际上有的胶水质量都不过硬,用后危害更大。