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- 保养有方女人冬天不怕冷
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：中医专家研究发现,女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷,根源就在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题? 吃养阳食物 这类食物摄入体内,通过脾胃的简单转化很容易
- 全文：中医专家研究发现,女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷,根源就在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题? 吃养阳食物 这类食物摄入体内,通过脾胃的简单转化很容易
- 做个气血丰盈的女人
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：因为月经、生育等特殊的生理现象,血亏是女性共同的身体弱点。有一位三十多岁的女士,为了保持身材,吃得很少,早上只喝一点果汁和牛奶,中午吃少量的主食与蔬菜,晚上不敢吃饭,说一吃就发胖。从外表看,她是挺美的,身材苗条,但她永远都化着妆,我从来不知道她真正的面色如何。她说自己已经闭经半年了,吃了很多中药,调
- 全文：充足、均衡后,树叶就是饱满、健壮、绿油油的,是一种由内而发的自然、和谐、健康的美。因此只要我们身体内的血液充足、经络通畅,面部———人体的最末梢在充足血液的营养下,就会富有光泽和弹性,没有皱纹;而经络
- 随时随地多做拉伸
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述： ■/陈希拉长脖子显瘦很多懒人都希望不用多运动就能让自己瘦一些、高一些,这个愿望并非“白日梦”。自称“懒女人”的美国影星茱莉亚·罗伯茨在生完孩子后,一次健身房都没去过,可在观众眼里,她不光没发福,反而变瘦了。那是因为她每天都做“脖子运动操”。这是由美国著名运动医
- 全文：都没去过,可在观众眼里,她不光没发福,反而变瘦了。那是因为她每天都做“脖子运动操”。这是由美国著名运动医学专家布特·罗格发明的,坚持做这套操会使你看上去轻了3至5公斤!1.头颈自然放松,使下巴向肩部方向
- 餐桌上最宝贵“垃圾”
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用的哦。如果真那么认为,那你就暴殄天物了! 鱼眼:特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和
- 全文：及心脏病的作用。此外,还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。 桔络:不少人吃桔子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯干净。其实桔络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性
- 挥别酸痛 一身轻松
- 作者：暂无 来源：现代快报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：今日快团 kt.dsqq.cn 原价：228元 秒杀价：60元 折扣：2.63折 节 省：168元 现金抵用券 原价 圈购价 东方娃娃动漫大世界套票 160元 80元 喜来公社10元现金券 10元 9元 星巴克中杯咖啡兑换券 29元 26元 小豆丁亲子早教卡 500元 50元 里
- 全文：！） 一“排”：轻轻松松坐着流汗，祛湿又排毒； 二“通”：使用专门的手法进行通经按摩，打通人体主要经络； 三“补”：饮上一杯虫草茶扶正养元，平衡人体阴阳，祛除未病。 ★1小时排毒推拿 根据
- 春晨最宜步于庭
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述： ■文/范逸《黄帝内经》说:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣；夜卧早起,广步于庭……此春气之应,养生之道也。”这里所说的广步于庭,就是在庭院里散步。冬去春来,阳气生发,万木争荣,清晨早起散步行走,是适应时令特点的有效养生方法。散步,就是和缓地行走。人体经过
- 全文：,较快地适应自然春阳的生发,适应白天工作的需要,提高学习和工作的效率。在散步行走中,通过四肢自然摆动,全身关节筋骨都得到适度的运动,从而使经络疏通,气血和畅,关节灵活。通过散步加强肺的换气功能,使呼吸
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- 作者：暂无 来源：现代快报 年份：2010 文献类型 ：报纸
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