姝航

一直希望，日子是简单的，心绪是淡定的。可是，惭愧得很，自己的个性中，依旧潜伏着诸多与之对峙的复杂与贪婪，它们常会扰了我内心力持的宁静，理之不清，言之难明，教我意乱心躁，所以，每周一次的户外活动，成了我清静心神的黄金时光。

远足户外俱乐部这周发的活动，是去七道沟赏瀑布。羽歌先斩后奏，替我报完名才打电话问我去不，我不加思索地“去去去”，而且，还得拖家带口，领着俺家刚中考完的小驴去。

早五点半集合。大客车载着三十一个驴友，浩浩荡荡行了近四个小时，由于路况等原因，在距山门三四公里处，司机把我们卸下车，天太晴了，阳光炙烤着大地，凉帽，旱伞遮不住毒太阳，走在烫脚的硬板路上，没多远人就要崩溃。

路边有个正在干活的拖拉机，善解人意的陪伴主动联系车主，送我们一程，征得同意后，十几头懒驴争先恐后地爬进拖拉机的后车箱里，车咣叽咣叽，又颠簸又硌屁股，却是种别样的体验。把个小驴兴奋得直喊：太好玩了！太拉风了！

没多会儿，便到景区了。大片大片的绿霸道地闯入视野，静谧的清凉沁人心脾。一切，皆若超脱凡世，真的是别处不得多见的好呢。我最迷恋的，就是这种自然与澄澈，毕竟在这世上，纯净的物事，真的愈来愈稀少了。

松木板铺就的林荫栈道，蜿蜒在青山绿水之间，行于其中，简直让人恍惚，仿佛人在画中游。

摄影高手们手持大相机，不停地咔嚓，我非常温顺地配合着陪伴大师摆POSE，哪怕做个小不点儿的前景，也不恼，真的，能成为七道沟风景大片中的点缀，心里除了自豪还是自豪。

远远地看见个古香古色的小木屋，四周有栅栏围着，跟小驴说：快过去，妈妈给你拍个照，小驴乐颠颠地跑近一看，原来是个厕所。看吧，七道沟，连厕所都这么诗意呢。

顺着山观光木桥蜿蜒而行，峰回路转，七道沟小瀑布犹如挂在画中的一条蛟龙，跃然眼前。一川如玉瀑布从高空飞溅而下，像一匹银缎，又如一条轻纱，风一吹，如烟似雾，水珠似一朵朵白梅，微雨似地落着。没及走近，那溅起的小水珠便落到我的面颊上，一股清新、惬意的感觉冲荡着我的心扉，这飞珠溅玉般的美景怎能不使人陶醉！

我们在瀑布前面各种臭美，各种摆拍，领队频频催促着，说前方还有更为壮观的瀑布群，我们才恋恋不舍地离开……

沿栈路折回，从另一道径直走，离瀑布群很远就能听到流水的轰鸣声，这里的瀑布要是问有多少，可能谁也说不清。层层叠加，大瀑布中套着小瀑布，栈道的尽头，眼前豁然开朗，终于见到了气势磅礴的瀑布群。

前段时间一直下雨，此行恰逢观瀑的最好时机，河水水量大增，瀑布也就格外的壮观。一股股水流像脱缰的野马，怒吼咆哮，腾空而起，似偌大的天然抽水机喷出的水柱，从两山之间30多米高的悬崖上飞流直下，让人惊心动魄，眼界大开。

水冲击到下方的石头，形成壮观的飞瀑。瀑布被形如新月的岩石分割为数股，或银帘飘飞，或白浪滚滚，或如珠似线，气热非凡，雄伟壮观。瀑布冲到谷底，吼声如雷，卷起千堆浪花，向东狂奔而去。

如果把先前的小瀑布比作曼妙的少女，这个，简直就是粗犷的爷们儿了。

瀑布流淌的水形成宽阔平静的水池，我们几个臭味相投的驴友赤足踩在水里，嬉戏，打闹，还有大单反的各种拍。

那一刻，只觉着山在奔，水在吟，我却倏忽而止了，似乎，模糊了容颜，忘记了姓名，失却了往昔，疏离了时空……

这青山似黛，碧水逶迤，芳草长堤，薄烟轻蔼，将我的心肺掏空，给我的大脑亦留了白。我的确无法用言语来表达眼前的美景与心情，也似应了陶渊明“此中有真意，欲辨已忘言”的那句诗了。真的，在真正的美景面前，任何语言都是贫瘠的，甚至是多余的，就如同看到心仪的人，相顾忘言，只有呆痴痴地，一遍一遍地喃喃：你太美了，你太好了，你太……

你太如何呢？呵呵，没词了。也许，没词了，恰是我最深情的表达。你以为呢？

颇多的好景致，我只空空地词穷语羞，你说我有多么多么笨。

这儿，山有情，水有意，景致真的不逊于九寨沟、张家界呢，不信你来看……

○新华社记者 梁希仪

满洲里位于内蒙古呼伦贝尔大草原腹地，西邻蒙古国，北接俄罗斯。但令人怎么也想不到的是，这座中国最大的陆路口岸城市，其体育设施建设和全民健身运动走在了全国的先进行列。

晨曦微露，通宵营业的旅游店铺未及打烊，满洲里便被晨练的人们轻轻唤醒。这是一个周六的早晨，健身者也自然格外多。他们有的跑步、踢毽，有的做操、跳舞，人数最多的还是那些打太极拳、舞太极剑的老年人。他们分布在全市的7个站点，其中北湖公园和苏军烈士公园是最知名的两个站点。当《全民健身条例》贯彻落实情况检查调研组一行先后来到这里时，大家无不为他们专注的神情和优雅的身姿所吸引，尤其是出现在人群中三位来自俄罗斯的“太极”爱好者，更让人好奇。

上述三位客人中叫阿历山大和萨沙的是“常客”。这次，他俩是利用自己的假期再次自费登门向满洲里的“太极”老友学习取经的，并且带来一位刚刚迷上“太极”的俄罗斯姑娘首次前来开开眼界。“这个萨沙跟我们认识已经好几年了，他是地地道道的‘太极迷’，”70岁的张秀英说，“2001年我们第一次应邀到俄罗斯赤塔进行太极拳表演，在我们回国两年后，他拿着我们在赤塔表演的照片就找来了，说是要拜我们为师，学习中国的武术太极拳什么的。从此他就成了我们的朋友，也成为中国太极拳在俄罗斯的传播者。”

张秀英是北湖公园太极站的一级辅导员，20年前因车祸瘫倒在床，后来她通过练太极拳受益匪浅，十几年来不但步履矫健、精神矍铄，而且“太极”功夫也有相当造诣，从拳到剑样样都行。

据满洲里市体育局局长王长春介绍，由于口岸的地缘关系，每当盛夏的旅游时节，满洲里从晨练到晚练的一些健身站点，不时有三五成群的俄罗斯和蒙古游人参与到俄罗斯广场舞、东北大秧歌、健身操等活动的队伍中，体现了中、俄、蒙人民以健身为媒，增进友谊、加强交流的共同愿望。

满洲里给人留下的另一深刻印象是全民健身的“硬件”，即全民健身的场馆设施相当出色。近5年来，市政府共投入近5亿元资金建成了遍布城区的20个场馆，其中总共11个社区达到区区至少一个室内馆，而且一区多达3个的也不稀罕。此外，全市还建成可用于健身的公园、绿地、广场24个，健身路径50条。这样，30万市民在市区居住地500米的半径内，想要健身都能找到适宜的体育场馆和设施。

更令人吃惊的是，这些社区体育场馆，无论室内还是室外一律免费开放，全部由政府买单，其中每年用于室内场馆的取暖费就高达1300万元。

在回答满洲里为什么要建这么多室内场馆的问题时，王长春说：“满洲里地处高寒地区，冬季取暖期长达7个月，所以建设比较多的全天候室内体育馆就显得更为必不可少，这也是在我们市落实‘群众要健身，场馆是依托’的重要环节。”

为了更好地落实《全民健身条例》，国务院在《全民健身计划2011－2015》中提出了“三纳入”的要求，即“纳入国民经济和社会发展规划、纳入政府工作报告、纳入财政预算”。国家体育总局局长刘鹏在检查和调研时还指出，“三纳入”中的纳入财政预算是重点，并强调“三纳入”要向地（市）、县（区）延伸，“地方财政要真投入，不能仅仅依靠体育彩票”。

满洲里市政府对落实《全民健身条例》的整体规划，以及对场馆设施的布局、建设，体现了市政府对“三纳入”的认识和落实，得到国家体育总局副局长冯建中的肯定和赞赏。他说：“满洲里处在这样一个地域，全民健身搞得很有特点。首先是它有全面的规划；另外它在场地（馆）建设上也下了很大工夫，要求在500米左右的地方就有一个健身点，而且场馆的量也很大，就30万人口的小城市来说，在全国是走在前头的；第三是他们把全民健身当做一件民生的大事，把它和社会事业结合起来搞，这就让全民健身真正成为一项全社会的事业，而不是体育部门一家的事。比如说，对房地产开发商出台了准入门槛，你的新建小区面积和居民活动用地不匹配我就不批等等。这个就很有特点，对保障居民健身的场地设施就非常有效。”

（新华社北京8月22日体育专电）

他们是社会中的特殊群体，无儿无女，体弱多病；他们是党员中的特别一群，面临生活中许多实际问题……近段时期以来，在吉林大地，一场规模空前的“三帮扶”活动改变着这些人的生活，也增强了党组织在群众心中的凝聚力。 

党爱公寓——温暖的关爱如此美好清澈的溪水房前绕过，蓊郁的树林屋后成行，红红的房顶、洁白的墙砖、整洁的水泥院落、五彩的花园和菜地……这不是书本中的童话世界，而是延边朝鲜族自治州70岁朝鲜族贫困党员崔铭权的新家。就在建党90周年纪念日前夕，这位一直靠低保金生活的老人，在当地党委的帮助下，搬离住了几十年的泥草房，和其他7名同样生活困难的党员一起，住进漂亮的“党爱公寓”。

崔铭权老伴去世，一人独居，多年来，如何帮助这位无依无靠的老人走出生活困境，一直是当地党委的一个心事。今年6月2日，吉林省委发出号召，在全省范围内开展帮扶困难群众、帮扶困难党员、帮扶薄弱基层党组织的“三帮扶”活动，省委书记孙政才强调，各地各部门要切实把这项活动开展好，努力实现“一改善、三加强、一促进”，即困难群众和党员生产生活条件得到改善；广大党员的归属感、荣誉感和先锋模范作用得到加强，薄弱基层党组织凝聚力、战斗力得到加强，党员干部的宗旨意识、群众观念得到加强；经济发展、民生改善、基层基础等各方面工作得到促进。 

“接到上级关于开展‘三帮扶’活动的通知，我们第一个想到的就是要为这些贫困党员和群众建‘党爱公寓’。”延边州委组织部部长邵利说，“要让这些人实实在在体会到，他们没有被党组织忘记，党对自己的关爱就在身边！” 

“七一”前夕，总投资546.5万元、占地6000多平方米的52栋“党爱公寓”在延边朝鲜族自治州各地建成，180多名贫困党员和特困群众走出泥草房，住进了别墅一样的公寓。 

“新屋太漂亮了！”崔铭权说，“每天都很感恩，觉得生活是这么美好。” 

民生地图——“玄机”背后是温柔的体贴 

这是一张特别的“民生地图”，上面标记着长春市绿园区普阳街道每个社区居民楼的分布情况和企事业单位、商业网点等，书店、银行、幼儿园、网吧、饭店、宾馆等社区建筑基本上都能找到。更特殊的是，在这张民生地图上，还标有十几个党员志愿者服务团队的电话和2000多个社区低保户的住址及贫困类型。 

“三帮扶”活动开展以来，民生地图的“玄机”被揭开，开始发挥巨大作用。“百货服务、民情搜集、房屋维修、科普宣传、医护服务、家政服务、民事调解、法律宣传、车辆维修等，地图上啥团队都有，想找哪个，打个电话就成！”7月8日，普阳街道党工委副书记杨一秀见到记者时，正忙着指挥给贫困户杨忠群家送煤气。“就老两口，还都有病，生活很困难。根据地图上的标志，知道他家的煤气应该快用完了，一个电话过去，果然如此，赶快叫家政服务志愿者们帮忙给换上。”

 杨一秀告诉记者，绿园区还有个“雷锋超市”，里面米、面、油、菜啥都有，比外面便宜很多。每年，全区2600多名低保户都能领到800元代金券，可以用它到超市购买低价生活用品。“天天都要看地图，估计哪个低保户家快断顿了，就赶紧给他们打电话，有时志愿者直接就把粮食给送过去了。”杨一秀说。

如今，吉林省各地真情扶困行动如火如荼，已有近14万名党员干部、志愿者与低保对象结对，在就业指导、资金扶持、物资帮助爱心捐赠、法律维权、亲情陪伴等方面开展帮扶。全省每年还将投入5000万元，用于创业培训基地建设，带动困难群众脱贫致富，同时3年内筹措资金122亿元，确保城乡低保对象基本生活。

“党组织的体贴无微不至，小小的民生地图，体现的是党殷切的关怀。”看着厨房里燃烧正旺的煤气炉，杨忠群的话满怀深情，“这么多年，党对我一直都特别好，在我最需要温暖的时候，是党把我搂在了怀里。”

创业带富——党心民心紧紧相连

6月30日清晨，通化县快大茂镇赶马河村的贫困户王俊清早早起床，领着亲戚朋友们来到自家山沟的坡地上建房子。“早想盖个饲料库养鸡致富，就是愁钱。”王俊清说，村支书张忠仁知道后，找到3名党员为他作保，帮他贷了9万元，建起8000只规模的养鸡舍。“这样，我家一年就能收入10多万块钱。”

为提高基层组织战斗力，通化县启动“集智助力计划”，3年内，每年选聘一批应届大学毕业生到村、社区和企业任职；择优选聘一批优秀大学生到薄弱村党组织任职；选派一批副乡级后备干部到薄弱基层党组织任党建联络员，帮助夯实党建基础。

在集安市，记者看到，一本散发着油墨清香的小册子——《党员创业带富联系手册》已分发到基层党支部和党员手中，全市乡科级以上领导干部与创业党员实施“一帮一”对接，帮助其设计创业项目、协调创业资金、落实优惠政策、办理相关证照，进行全程跟踪服务。

在辉南县样子哨镇太平沟村村部门口，挂着一块由县委组织部，县人民银行、农行、农信社、中行等部门联合授予的“农村信用体系建设与党员创业贷款信用村”牌匾，村支书张晓东告诉记者：“别小看这块牌匾，有了它，村里的党员和普通群众不仅可以多贷款，还享受10%-30%的优惠利率和贴息。”

“如今大伙都忙着上项目，不像过去，一聚一堆，不是扯皮，就是赌博喝酒。”谈起党组织扶持创业带富，集安市青石镇秋皮村党员刘学福感慨，“村支部早把发展生产的道道谋划好了，大家正经事儿都忙不过来呦！”

走村串户——受益的不仅是百姓还有干部

“我们这老楼20年没有物业管，墙皮哗哗掉。”“我们村虽然就在城边，但环境比城里差远了，什么时候能住上楼呢？”……这些平时在机关里听着很普通的话语，今天却像一记记重锤，敲打着吉林市机关干部的心。在“三帮扶”活动之一——“走进万户民家”活动中，很多党员干部第一次走进居民家中，倾听他们的心声。

“总说广大党员干部要心系群众、为民排忧，但基层群众究竟需要什么服务，一些机关干部并不知情。”吉林市委组织部长马少红说，这次，入户干部要带意见反馈表，访的哪户、收集了什么问题，都要一一填表。表上还要有受访百姓的签字和评价。“评什么呢？就评对干部这次到访满意不满意。”

万名干部走访10万户民家，诸多问题在不期而遇中得到解决。6月28日，吉林市委书记张晓霈在走访困难居民付慧芳家后，被闻讯赶来的居民围住。大家纷纷反映居住了近20年的楼体破旧。等大家意见说完，张晓霈问：“能动迁咱就动迁，不能动迁，市里就给这旧楼好好改造一下行不？”“好！”居民们听了热烈鼓掌，工作人员立刻记下大家的需求：“盼望动迁，政府要找开发商……”

“问民需、解民难，受益的不只是百姓，也有党员干部。他们在体察民情、感同身受中，结识了群众朋友、收获了爱民之心，更增强了创新社会管理、加快发展的责任意识。”马少红说，“‘三帮扶’把帮扶工作也变成了锻炼，提升了党员干部为民办事的能力。”