■/郭静超

坏情绪不仅仅存在于你的心里,还写在你的脸上。科学证实,压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态,如造成干燥、老化等。最新一期美国《预防》杂志就撰文告诉我们,坏情绪是如何上脸的。

慢性压力让皮肤变干燥。长时间的慢性压力会导致压力激素增加,破坏皮肤保持水分的能力,导致皮肤干燥,也会让面部失去光泽。使用防过敏、不含香料的护肤品,可防止进一步的干燥和炎症；用温水洗脸,热水会洗掉更多的油脂；在脸湿润时涂上润肤霜。

紧张让你长皱纹。如果肌肉一直处于紧张状态,会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白,导致永久性的皱纹。使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜,能促进皮肤胶原蛋白的产生。

脸老红急躁闹的。急躁、生气时毛细血管扩张,会引起皮肤发红。由于这类坏情绪导致免疫力下降,所以皮肤发红可能持续时间较长。使用抗过敏的外用药膏,如尿囊素和甘草提取物,能够帮助消除红斑。

重压让你长痘痘。考试、年终考核前的重压会增加皮肤炎症,从而产生粉刺。使用含有水杨酸的化妆水,可以清洁皮肤或抵抗细菌。

焦虑让双眼老10岁。焦虑会产生连锁反应:失眠,从而双眼浮肿、眼圈发黑、眼周还可能出现恼人的皱纹。用黄瓜片敷眼,能收紧血管和淋巴,减轻眼部浮肿。睡觉时头部位置略高也可避免脸部水分过多。