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科学健身成果丰硕: 作者： 卢苇 来源：中国体育报 年份：2012 文献类型：报纸; 描述：早晨六点，准时出现在吉林省通化市玉皇山公园的晨晚练点，已经是69岁的边冬梅大妈每天雷打不动的习惯，至今已坚持了7年。边大妈说，除了和志同道合的朋友每天聚聚、聊聊，更重要的是这里有专业人员对他们进行健身辅导。“体育锻炼也是一种科学，人家那是专业的，尤其是我们老年人哪懂这些，自己在家瞎练，练坏了怎么办！; 全文：不同慢性疾病的《血脂异常人群健身指南》、《高血压人群健身指南》等等，以及关于各种健身方法、锻炼方式的详细说明和指导书籍、光盘、音像资料。力求让老百姓在全民健身中能练有所依、科学锻炼。

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