■陈宗伦/文
人人都做梦,但并非人人了解梦。美国最新一期《女性挚友》杂志刊文为我们揭开了关于梦的6个秘密。
做梦帮助学习。哈佛大学医学院新研究发现,睡眠有助大脑学习和解决问题。做梦是大脑处理、阐释和理解新信息的过程。
一生能做10万个以上的梦。哈佛大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示,人每晚并非只做一个梦,而是多达十几个,只是清醒时无法全记住而已。据统计,大多数人一生要做10万个以上的梦。
睡醒后美梦仍可继续。睡醒之后,美丽梦境仍让你依依不舍,还想返回梦中。专家表示,人人都会出现这种情况,只要保持睡觉姿势,梦能继续几秒钟。
同一个梦反复出现。洛文伯格博士表示,同样一种噩梦反复出现时,应该找到其背后原因,以彻底消除噩梦。比如,反复梦见掉牙或磕牙,应该考虑口腔健康。
最常见的梦是配偶出轨。一项涉及5000多人的调查发现,成年人最常做的梦是伴侣出轨。但这并非预示夫妻关系产生问题,只是对配偶过于重视而而产生压力。
醒着也能做梦。睡眠专家指出,人们可以控制自己,做个“清醒的梦”。第一步,想象最近做过的一个梦。第二步,找个安静的场所,继续展开梦的场景。“清醒梦”是自我放松的一种绝妙方式。
在一次座谈会上,有位年轻人问:“雷锋当初学的谁?”经过翻阅书籍,终于找到答案:雷锋学的是领导。 雷锋初到湖南望城县委当通讯员时,有一次,他跟县委书记张光玉一起去开会。路上有颗螺丝钉,县委书记把它捡起来,装进衣袋。 过了几天,雷锋要去一个工厂送信,张书记掏出螺丝钉交他带过去,说:“咱们国家底子薄,要搞建设,就得艰苦奋斗。一颗螺丝钉,别看东西小,缺了它也不行。” 雷锋入伍后的第一天晚上,营长来查铺,知道他感冒了,连夜叫来医生为雷锋诊治。营长还脱下自己的棉大衣,并送来一床新被子,盖在雷锋的身上,雷锋的泪水流湿了枕头。 雷锋主动向灾区捐款,团政委韩万金得知后,热情宣传他为国为民分忧的精神,而韩政委自己把工资捐给灾区,却不向外露一个字。 有这些品德高尚的领导言传身教,雷锋的思想才不断得到升华,最终成为全国人民学习的榜样。 说雷锋学的是领导,因为身边领导是最方便对照的镜子,是最直接的老师。




进入7月,吉林省的许多高校学子纷纷开始暑假生活,但一些家在外地的学子们并不急于回家,而是选择和好友一起结伴旅行。各旅行社在此之前已在高校展开了宣传攻势。
记者4日在当地部分高校和旅行社采访时发现,许多大学生并没有把旅行的目的地放在大城市,而是选择了远离喧嚣的山水之间。
来自辽宁的刘旭彬在吉林大学读大三,他对记者说:“早就听说长白山是吉林省最著名的避暑景点之一,今年暑假比较热,我和寝室好友准备去趟长白山。”
对于在吉林省上大学的外地学生来说,长白山不仅是避暑胜地,还是一块神秘的土地。天池、地下森林、垂直景观带等等,无不对学子们充满了巨大的吸引力。
除了长白山之外,吉林省内的三角龙湾、净月潭、松花湖等短线森林、湖滨休闲旅游也受到了学生们的喜爱。许多学生还一改报名参加旅游团的旅行方式,选择了自助游。旅游业内人士提醒,无论采取哪种形式出游一定要注意购买人身意外险。
■刘毅非
据新华社电 进入7月,吉林省的许多高校学子纷纷开始暑假生活,但一些家在外地的学子们并不急于回家,而是选择和好友一起结伴旅行。各旅行社在此之前已在高校展开了宣传攻势。
记者4日在当地部分高校和旅行社采访时发现,许多大学生并没有把旅行的目的地放在大城市,而是选择了远离喧嚣的山水之间。
来自辽宁的刘旭彬在吉林大学读大三,他对记者说:“早就听说长白山是吉林省最著名的避暑景点之一,今年暑假比较热,我和寝室好友准备去趟长白山。”
对于在吉林省上大学的外地学生来说,长白山不仅是避暑胜地,还是一块神秘的土地。天池、地下森林、垂直景观带等等,无不对学子们充满了巨大的吸引力。
记者在东北师大、吉林大学等高校看到,学校内的宣传栏上贴满了长白山二日游、三日游的广告。为了争抢学生客源,各旅行社无论从线路设计还是价位上都下足了功夫,从广告上看,许多线路专门为大学生所设计,报价多在200元至300元之间。
除了长白山之外,吉林省内的三角龙湾、净月潭、松花湖等短线森林、湖滨休闲旅游也受到了学生们的喜爱。许多学生还一改报名参加旅游团的旅行方式,选择了自助游。旅游业内人士提醒,无论采取哪种形式出游一定要注意购买人身意外险。
进入7月,许多高校学子纷纷开始暑假生活,但一些家在外地的学子们并不急于回家,而是选择和好友一起结伴旅行。各旅行社在此之前已在高校展开了宣传攻势。
记者在部分高校和旅行社采访时发现,许多大学生并没有把旅行的目的地放在大城市,而是选择了远离喧嚣的山水之间。
来自辽宁的刘旭彬在吉林大学读大三,他对记者说:“早就听说长白山是吉林省最著名的避暑景点之一,今年暑假比较热,我和寝室好友准备去趟长白山。”
对于在吉林省上大学的外地学生来说,长白山不仅是避暑胜地,还是一块神秘的土地。天池、地下森林、垂直景观带等等,无不对学子们充满了巨大的吸引力。
记者在东北师大、吉林大学等高校看到,学校内的宣传栏上贴满了长白山二日游、三日游的广告。为了争抢学生客源,各旅行社无论从线路设计还是价位上都下足了功夫,从广告上看,许多线路专门为大学生所设计,报价多在200元至300元之间。
除了长白山之外,吉林省内的三角龙湾、净月潭、松花湖等短线森林、湖滨休闲旅游也受到了学生们的喜爱。许多学生还一改报名参加旅游团的旅行方式,选择了自助游。旅游业内人士提醒,无论采取哪种形式出游一定要注意购买人身意外险。
(据新华社)