实习记者李鹏北

流行性感冒简称流感，主要指人群中，由普通流感病毒引起的一种病毒性呼吸道传染病。冬季是流感的高发期，鉴于目前我市仍存在流感病毒流行活动，普通人群日常生活中应该从哪些方面着手预防流感呢？

日前，记者来到了白山市疾病防治控制中心了解情况。传染病防制科科长庄伟告诉记者，今年我市流感得到很好的控制，并且在市中心医院建立联系，随时掌握流感的变化趋势，做到及时防控。她告诉记者，一般大多数患者都是老人、小孩、患有慢性病、体质虚弱者。流感虽然可怕，但这种疾病是可防、可控、可治的。流感及普通感冒都是“病毒性感冒”，因此在选择感冒药时应该选择含有抗病毒成分的复方感冒药，不仅能够有效治疗感冒所引起的各种症状，还能有效抵御流感病毒，标本兼治，在防与治两方面都达到较好的效果。

另外，要注重流感的预防工作。保持良好的个人及环境卫生；勤洗手，用肥皂和流动水洗手；经常开窗通风，适量运动、充分休息，避免过度疲劳;咳嗽打喷嚏要掩住鼻，不要对着他人，流感病人要佩戴罩；在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所；尽量佩戴罩。市民还可以接种流感育苗，每年的9、10月份是接种育苗的最佳时机。春节期间接种育苗可有效预防今年春季的流感。接种流感育苗时，12岁以下的儿童禁止接种全病毒灭活育苗。

患有流感后，出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。感染流感病毒后，应就地隔离、休息、多喝开水，房间多通风消毒，对症治疗来减轻症状和控制细菌性继发性感染，发病早期（48小时之内）可复用抗流感病毒药物。症状严重的患者，如严重肺炎，呼吸极度困难，高烧不退等，需住院治疗。

本报讯（记者 姜鹏雷）春节期间，民盟浑江区总支一行人在主委带领下，走访慰问了盟内退休老干部和盟内困难家庭，给他们送去了组织的关怀和新春的祝福。

民盟浑江区总支一行人，亲切询问了他们的身体、家庭及生活状况，并送上米、面、油和慰问金。大家与老人们促膝谈心，同时感谢他们对民盟事业作出的贡献，并祝愿他们身体健康，平安快乐度过晚年。

本报讯（刘黎黎）

为保障动物产品质量安全，让百姓吃上放心肉。近日，抚松县畜牧中心启动动物卫生安全承诺工程，要求全县各大养殖厂要建立健全动物饲养记录及养殖档案，严格遵守“三不”规定，并按规定对病死动物、粪污等进行无害化处理。目前，全县16个规模以上养殖场向社会做了公开承诺，并签订了动物卫生与动物产品安全承诺书和规范使用兽药承诺书

本报讯（恒刚玉芝记者金英）近日，长白县城郊工商分局对辖区内的农资市场进行了全面检查，对农药经营不规范的商户进行了行政指导。

为了防止假冒伪劣农药进入市场，从今年年初开始，组织人员在市场巡查工作中，认真对农药市场做了更深层次的检查，确保广大农民用上放心的农药。目前，未发现销售过期、高毒及假冒伪劣农药。

本报讯（记者金英）6月26日，由市老年体协和浑江区老年体协共同举办的老年人健康健身知识辅导员培训班在市实验小学举行。培训班上，两位医学专家结合专业知识，分别讲解了老年人健康与运动、老年常见疾病与季节关系及老年人合理膳食等丰富多彩内容，使大家明确了老年科学健身养生，老年病应急处理的方向、方法和途径。