本报讯(王证宇)9月3日,抚松县召开2014年度审批定兵会议,对该县130多名新兵进行审定。据了解,两个月以来,在县征兵领导小组各成员单位的积极协作、共同努力下,兵役机关和有关职能部门认真履职尽责,营造了全民支持国防、热爱国防、踊跃参军的良好氛围,有力激发了适龄青年应征的热情,顺利完成了兵役登记、组织准备、初检初审、正式体检政审和预定兵员等一系列工作。
■/迷罗 都说一年之计在于春,春季对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。以下有五件养生事儿,建议大家好好置办一下。 看喜剧春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女士会在近期出现火气渐长,应注意调控情绪,多听笑话、多看喜剧,保持情绪通畅,让今年有一个好的开头,并顺势保持下去。 揉肺经立春后人体的毛孔逐渐打开,风邪夹寒最容易趁虚而入导致感冒、伤风,经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。肺经在我们手臂的内侧,它经过肩窝开始向下延伸到大拇指,所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果,而且这两个穴位比较好找,一个是在肩窝位置的中府,另一个是大拇指的少商穴,每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。 加些甜春天肝气生发,应少吃具有收敛作用的酸味食品,肝在五行属木,肝木克脾土,所以开春以后要多注意脾胃的保养,甘甜之味适当摄入可补益脾土。 嚼点香香葱、香菜、花生这些很香的食物,都是很适合迎春的时候吃的,因为它们都可以促进阳气生发,适应春天的自然规律。 梳头顶头部为诸阳之汇,以牛角梳梳理头部可以助阳气生发,没有牛角梳的话,手指甲就是最好的替代品,每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍,坚持下去,自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽,并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。
症状:或许每个月光族在面对刷尽额度的信用卡时,也会这样问自己:到底钱都去哪了?为何每个月工资收入不少,但月末账户却向来没有余额?而对于钱的去向竟也是一无所知。解决这个问题正是摆脱月光的关键所在。
药方:坚持记账
既然是月光,也就意味着一切从零开始,应对月光的有效办法就是对自己目前收支状况进行全面的审视,最好的方式是每天坚持记账。虽然很多人觉得记账是一个琐碎且重复的工作,每到月末进行结算时还容易出现各种错误,但记账确实能够达到剖析收支状况的作用,记录下每笔支出,就能够了解哪一部分是可以被节约下来的。如今有很多实用的手机记账软件能帮助我们完成这项工作,大大减轻记账的工作量。
随手记
进入随手记的界面可看到几大主要分类,用于帮助用户清晰地记录每个月的财务状况,只要发生了收入、支出、转账、借贷等都可进行详细记录,包括金额及用途,并生成图表,以观察收支走势。形成记账习惯后,还可通过预算功能在每月初对支出进行规划。账户栏目中,分别设置了银行卡、支付宝、公交卡等项目,涵盖了日常基本的账户分类,以便用户掌握每项开支的情况。
挖财
除了和随手记相似的记账功能外,挖财的界面还具有理财超市、挖财论坛等。理财超市中涵盖一些货币基金、混合基金等产品,分别显示了收益率、风险性和用户参与量等。打开挖财论坛,可以看到一些用户上传的理财故事、经验和窍门,用户可随时参与讨论,从中学习到一些理财知识并获得相关资讯。
通过记账,可以清晰地掌握自己每月的收入、支出及结余状况,结合记账软件的使用,还能将支出的用途分门别类。经过一段时间的坚持,以图表的形式呈现收入及支出的走势,从而对消费情况进行剖析,从中及时发现问题。比如,看到自己在哪一个部分的花销过大,就要引起注意并进行抑制。