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- 冬季户外锻炼何时最佳
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 如今，主动进行体育锻炼的人越来越多，甚至有些人会“冬练三九，夏练三伏”。冬季的最大特点是气温低，早晨的空气容易出现逆温层，近地层空气污染较大，所以冬季锻炼必须注意选择锻炼时间，既错开身体和环境的低温时段，也避开早晨的污染时段，从而达到良好的健身目的。 冬季的晴日，气温的变化规律一般是早晨和上午较
- 全文：人体的损害主要是造成局部冻伤和全身体温过低。在寒冷环境下进行长时间运动(如长跑等)，体温散失过多，会出现头晕、协调能力下降、步履不稳等征象。 据专家研究，冬季后半夜经常会出现近地面逆温层，使得
- 做民生工作的“营养师”
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： □李纯 本报记者 曹泓 隆冬时节，飞舞的雪花给宁静祥和的边境小镇--长白县八道沟镇披上了洁白的外衣。来到镇政府门前，首先映入眼帘的是“胸中有全局，改变作风谋发展；心中有百姓，改善民生促和谐”两行大字。八道沟镇自开展“胸中有全局，心中有百姓”“两有”主题实践活动以来，结合实际，总揽全局，以提高群众
- 全文：化服务中心，定期开展文化科普宣传，传授农民致富技术和致富手段。成立健身协会，每天晚上组织全镇爱好健身锻炼的群众在广场开展舞蹈、秧歌、健美操等丰富多彩的文化娱乐活动。结合节假日开展“乡村大舞台”、“健身长跑
- [1图]王军霞师妹退役成警花数次把盗贼追得累瘫
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述：历建萍（右）与曲云霞（左）曾是队友 一盗窃仓库的盗贼撒腿狂奔，一女警在后面紧追不放。跑出1000米后，再也抬不动腿的盗贼瘫倒在地上乖乖就擒。看到追瘫他的是位女警察，身高近1.8米的盗贼喘着粗气说：“你这个女的，咋那么能跑呢？” 其实，他不知道，这位名叫历建萍的女警察曾是“马家军”的弟子，全国冠军
- 全文：：“你这个女的，咋那么能跑呢？” 其实，他不知道，这位名叫历建萍的女警察曾是“马家军”的弟子，全国冠军，名副其实的警界“长跑姐”。 追贼：盗贼喘着粗气瘫坐在地上春节前，沈阳警方开展“打击侵财专项行动
- 曾给杨靖宇送过药103岁老人仍在行医
- 作者：暂无 来源：东亚经贸新闻 年份：2008 文献类型 ：报纸
- 描述：王振江（中）资料图片 由本报与省老龄办联合举办的“十佳健康老人”评选活动今天介绍另外10名候选人情况，最终将从30位“健康老人”候选人中评选出10人，获得“吉林省十佳健康老人”称号，并颁发奖杯，奖励每人一台29寸彩电。参与投票评选的读者将有望获得一份精美礼品，选票将在三期候选人情况全部推出后刊登（
- 全文： 男 78岁 简介：每天早睡早起、坚持锻炼身体、坚持劳动，而且都在4至6小时之间。不吸烟、不喝酒、不挑食。 13号哈德友 男 72岁 简介：哈德友自幼爱好文体、吹奏，长跑、跳高、滑冰是他的强项
- 生命因执着教育而精彩 ——记通化市靖宇中学校长张旭霞
- 作者：暂无 来源：通化日报 年份：2011 文献类型 ：报纸
- 描述： 张旭霞，得体的穿着中带着干练，大方的举止中闪着智慧，睿智的言谈中透着执着。1990年她怀着对教育事业的崇敬走上了三尺讲台，开始了教学生涯。 在日常工作中，张旭霞注重理论知识的学习和更新，21年来，无论职务如何变化，她始终站在教学第一线，了解学生学习动向，掌握第一手材料，时刻调整教
- 全文：学子数人，被评为通化市骨干教师、吉林省学科带头人。作为教师，她爱学生、理解学生，教学中她将“爱”与理解具体化，每天坚持至少和一位同学谈心，冬天每天和学生一起长跑……作为校长，她关注师生的心理健康，经常找
- 迟到的道歉——路跑联赛西安站打人事件始末
- 作者： 吴俊宽郑昕 来源：通化日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 4月27日进行的2014年李宁全国十公里路跑联赛第三站西安站比赛中，爆出了男子专业组亚军张宝强比赛中两次遭人殴打的消息，一时间在网上引起强烈反响。打人者的身份和动机成为网友猜测的焦点。打人事件发生30多小时后，赛事主办方之一的陕西省体育局29日凌晨宣布打人者身份已经确定，随后肇事者也发出道歉信，
- 全文：的突发事件预见不足等问题，我们将认真自查漏洞、总结提高，以便更好地服务于广大中长跑运动爱好者。” 张宝强曾在2013年西安城墙马拉松男子13.7公里比赛中获得第一名，并在刚刚结束的全国田径大奖赛肇庆
- 量子通信:中国团队再破难关
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 新华社伦敦5月4日电(记者 刘石磊) 人们常说同卵双胞胎之间有神奇的相互感应。而在微观世界,一种真实存在的现象更为神奇,有共同来源的两个微观粒子间具有“纠缠关系”,无论相距多远,只要一个粒子状态发生变化,另一个立即产生相应变化。这种量子纠缠就是量子通信技术的基础。 量子纠缠特性赋予了量子通信许多
- 全文：的世界劲旅；中国将先于欧洲和北美发射量子科学实验卫星,建立首个全球量子通信网络。 如果把实现量子通信比做一场长跑竞赛,中国可以说已是“第一方阵”选手。但正如潘建伟本人所言,发达国家对这一领域非常重视,中国科学家必须付出更多努力才能保持领先。
- 把握发展主题 做好快跑文章
- 作者： 万春江 来源：长白山日报 年份：2005 文献类型 ：报纸 关键词： 全面振兴 共产党员先进性 发展主题 党员先进性教育 完善和规范 实际状况 教育活动 乡镇机构改革 江源县 最广大人民
- 描述：本报讯3月2日，市委副书记 林君在市委督导组王林、张成才陪同下，到所 联系的江源县检查指导保持共产党员先进性教 育活动。林君详细了解了江源县先进性教育活 动机构设置、人员配备、活动安排及活动开展 情况，对江源县保持共产党员先进性教育活动 开展情况，给予充分肯定。认为江源县委高度 重视此项活动，精心安
- 全文： 的力量，为“快跑”变“长跑”创造条件， 从而实现真正意义上的掘起。$$ 三是要在为人民服务过程中，展示先进 性，做好发挥领导表率这篇文章。先进性教育 活动的最根本目的，就是要保持共产党员的先 进性。在
- 爱在边关
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 艾碧我是一名军嫂。爱人是一名边防军人。我和爱人的故事很简单，他是我闺蜜的同学。那个时候只知道他是军人，而成为一名军嫂，是我梦寐以求的。那个时候，我对军人的理解停留在电影电视中，我也会在新闻节目里看到军人的身影，想象着他在军营的日子，憧憬着我们的未来。就在我们相识已经五年的时候，他打来电话说“我们
- 全文：。”他把我紧紧地搂在怀里，我伸出手接住雪花，看着那雪花在掌心慢慢融化。在莽莽大山深处，我们在界碑前约定：执子之手，与子偕老！2006年5月，我们结束了八年的恋爱长跑，牵手走进了婚姻的殿堂。婚后分居两地
- 八旬老友两地书
- 作者： 郝序春 来源：通化日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 2013年2月3日，这一天是小年。我给远在辽宁省清原县清原镇的老友衣俊杰发出短信，延续几十年的惯例，提前送去新春的祝福。几小时后收到他回复的短信。这短信，勾起我对往事的美好回忆。 短信说：“接到你的祝福，喜出望外。你过年八十高龄，我七十九。回想六十多年前我们在山城镇小学天天在一起为伴的美好时光，真
- 全文：：“看透人生，大彻大悟，把一切问题都想开。”一位耄耋老友的这番话，多么意味深长，多么情真意切，多么清醒理智，多么热爱生活、热爱生命，多么自强自信！他给我上了关于人生观、人生态度、生活态度的生动一课。我将把老同乡、老同学、老朋友的话铭记在心，作为同他进行生命长跑赛的不竭动力。