一年一度的“双十一”网购高峰又要到了。除了电商、消费者外，“双十一”里最不可或缺的，还有快递员。然而，和前两者的摩拳擦掌不同的是，一谈到“双十一”，不少快递员不约而同地用上了“痛苦”、“恐怖”这样的形容词：

“双十一”，意味着在接下来的半个月时间里，每天的单人派件量将接近400件；“双十一”，意味着每天的超高强度工作将从早上6:30持续到晚上7、8点；“双十一”，更意味着在连多说一句话都怕耽误送件时间时，还是会被责备“送件太晚”，“这么说吧，这段时间，我做梦都梦到在送快递！”也因此，有快递员告诉记者，尽管“双十一”暴增的快递量意味着当月收入至少翻一倍，“但我宁愿不要这些钱。”

400个当天件12小时不间断派送

对于快递员小王来说，现在这样离“双十一”还有几天的日子，闲得很，但却最让他感到煎熬。

小王说，到现在他已经做了6、7年快递员，在没有“双十一”的那些年，11月11日对他和同事就是个再普通不过的日子，但在连续两年派送“双十一”网购的快件后，对于小王他们来说，这个日子已经是一年中最恐怖的日子了，“很痛苦，很恐怖，你根本不知道会发生什么事。”

快件量从每天150件暴增到近400件、工作时间也不得不拉长拉长再拉长，“你必须不停不停不停的派件，连上厕所的时间都没有，更别提和同事说点‘光棍节’的笑话了。”

最让小王他们恐惧的是，这样的日子并不是一、两天就结束，而是可能持续上半个月甚至更长时间，“因为很多订单是陆续发货的，不可能短时间内全部到货。”这也就意味着如此高强度的工作需要不断持续，“你知道吗，这段时间里，我连做梦都梦到在送快递，就像我的生活里除了送快递，不会再有其他事情一样！”

“双十一”压力过大有人选择离职

“你知道，‘双十一’让我们害怕的还有什么吗？”小王无奈的告诉记者，除了仿佛永远停不下来的派件带来的生理疲劳外，心理上的压力也是让不少快递员闻“双十一”色变的重要原因。

“不停的给我们打电话，催我们，问快递什么时候到、为什么还不到。”小王说，对于收件人这样的催促，他们可以理解，但倍感无奈，“我们也想每个快件能准时到，希望尽可能把当天件全部派外，但派件量实在太大了，总有一些快件没办法那么准时”；除此之外，“快递态度太差”等评价，也是“双十一”派件期间让小王他们倍感委屈的，“我们也想态度好一点，可是忙得连吃饭的时间都没有，有时候真的只想把快件尽快交给收件人就行，其他的实在顾不上了。”

小王说，在这段时间里可能确实因为压力太大，导致快递员态度不够好，“希望大家能够谅解”；他也希望收件人能够给快递员一些力所能及的帮助，“比如在我们送件时尽量保证有人签收，或者联系电话能打通，不要让我们因为无人收件或联系不到收件人而白送一趟、反复送多趟。能一次送件成功，对我们来说是‘双十一’疯狂的工作里，最好不过的事情了。”

□韩丛强

在抚松县东岗镇，只要提起张玉刚，无论是村民还是村领导都要竖起大拇指，说他是值得信任的好书记。为进一步巩固和谐稳定的社会氛围，为经济发展和百姓安居创造良好环境，抚松县东岗镇任命白山支队东岗边防派出所副所长张玉刚兼任该镇果松村党支部书记，这是白山支队首位警官兼任“村官”。

群众的“贴心人”。张玉刚始终把辖区当家园，视百姓为亲人，用真情、汗水和辛勤的工作，赢得了辖区群众的拥护和支持。他积极协调果松村党支部成员召开会议，要求党员干部深入村里，深入辖区困难儿童、孤寡老人等弱势群体家中，及时向村委会汇报辖区社情民意，真正了解和广泛掌握人民群众的呼声，为弱势群体建立“爱心档案”，采取“一对一”帮扶措施，帮助困难群众解决生活难题，用真情换真心。果松村63岁的李以强患尿毒症多年，无经济能力换肾只能靠透析维持生命，高额的医疗费用使其本不富裕的家庭雪上加霜，张玉刚了解到此情况后，积极向乡政府领导反映，帮助李以强申请到了500元的医疗补助，并为其购置了米面油，让其度过了一个欢乐的新年。

村民的“主心骨”。张玉刚始终把维护辖区和谐稳定作为一项重要工作，他调整建立了治保会和群防群治组织，重新组建了治安巡逻队和联防队，使果松村的治安环境有了明显改善，实现了“零发案”。同时，采取广播宣传、墙报宣传、举办法制教育班等，为村民进行普法教育，使村民知法、懂法、用法。在调处和化解矛盾纠纷工作中，张玉刚为矛盾双方讲法律、摆事实、讲道理，做到调处公道正派、处理不偏不倚，村内发生的大小纠纷，只要张玉刚到场，保准调解得双方心服服。2012年，果松村7户居民将30亩地租赁给长白山国际旅游度假区中建二局使用，每亩每年2500元，去年年初，中建二局在该处灌注水泥搭建了职工简易房，村民认为中建二局没有征求他们同意打水泥地面，今后会影响种地，要求解除合同并赔偿，双方因此事多次磋商未果。张玉刚得知情况后，多次走访村民和中建二局，终于调解成功。双方决定，将年租金提高一倍租赁该地，就此双方纠纷得到彻底解决。

推动发展的“好帮手”。张玉刚充分发挥民警村官职能作用，不断帮助党支部、村委会班子提高民主管理、科学决策、村务公开等方面的工作能力，进一步密切干群关系，实现了村民与村委会之间的良好交流和沟通。截至目前，张玉刚共联合村委会人员开展集中办公日30余次，组织党员开展党课学习20余次，协调村委会为群众办实事、做好事、解难事30余件，成了该村发展建设的“好帮手”。他积极协助村委会工作，教育引导村民讲究卫生，破除陈规陋习。引导村民开展有益于身心健康的文体活动，教育村民远离黄、赌、毒和封建迷信等社会丑恶现象，组织开展评选“十星级文明户”活动，有效推进了辖区精神文明建设。通过努力，张玉刚得到了东岗镇党委政府和果松村村民的广泛认可。

记忆里，母亲的形象总是和老房子联系在一起。

母亲住的第一个房子是生产队废弃的破草房，里外两间，茅草覆顶，黄泥抹墙，大肚子烟囱突兀地立在房山头，房子老旧，需要年年修补，慢慢地形成了岁月一样厚重的土墙。老房子窗户很小且不透光，想打开时，只能用木棍支开，所以，即使白天屋子里的光线也十分昏暗。每当小年过后，屋内的墙与棚都会重新糊上一层报纸，日积月累下来，犹如给屋子糊出了一层厚厚的壳，若从壳的破裂处往里望去，看到的是黑漆漆的秸秆和道道灰条。屋里不平整的地面经过长年踩踏形成了一个个乌黑光亮的泥圈，每逢雨天，老屋里便会泛出一种烟熏与霉气混合的味道，地上的泥圈也会如浆糊般粘着鞋。老房子的冬天特别冷，每天睡觉时屋里都会燃上一盆炭火，早上醒来，炭火已变成白色的灰烬，我们的头发却挂满了霜花。童年印象里，老房子虽破，可生活在其中的我们却是那样的快乐。父亲长期在外面下乡，母亲领着我们生活在老房子里，母亲下班后，老房子的大肚子烟囱便会冒出白色的烟，不一会儿，母亲就会端上热呼呼的苞米粥、香喷喷的大锅豆角，一家人围坐在炕桌周围，就着昏暗的煤油灯，有滋有味地吃着。

母亲住的第二个房子是父亲工作调到县城后单位分配的火炕楼，我们住在一楼，三室一厨，五十多平方米。明亮的窗户、雪白的墙壁、宽敞的房间，和农村的房子相比，全家的居住条件可以说发生了翻天覆地的变化，一家人都有着说不出的喜悦与兴奋。只是，谁也没有想到，在我们即将开始崭新生活的时候，父亲却因病去世了，连日的秋雨和阴冷的天气让我永远记住了那段失去父亲的日子。

我们的第二个房子很新，那里是县委、县政府最早的家属住宅区。冬季的夜晚总是来得早，电视里一播放《霍元甲》，街路上就会变得空荡荡的。到了春天，天气渐渐转暖，母亲在院子里开了一块地，种上豆角、黄瓜、土豆，又砌了鸡窝、鸭舍，房子在母亲的操持下，焕发出了生机。在这所房子里，我读完了小学、初中和高中。期间，周围的邻居换了一茬又一茬，不知不觉中，这里由以机关干部为主的家属区变成了以下岗失业和外来打工人员为主的棚户区，最初的老户也就剩下了包括母亲在内的几户人家。

母亲老了，岁月的痕迹白了她的黑发，生活的重负让她变得腰弯背弓。老房子也老了，屋里的墙壁已经被烟熏得看不出本来的颜色，房顶的檐缝里也钻出了茅草，迎风招摇。若是到了雨季，屋里的棚顶角落处便会显现出渗水的痕迹。特别是到了夏天，烧炕时总会冒出一屋子的烟，呛得母亲不停地咳嗽。我们和母亲商量把老房子卖了，可每次提议都被母亲拒绝了，母亲始终不说什么原因，只是坐在炕上环视着屋内的一切，目光里有着一种说不出的留恋。我突然明白了，也许，母亲并不是留恋老房子本身，而是怀念我们一家在这里生活的温馨岁月。

黄牛温顺、能干，是勤劳的化身。古诗亦有云：“老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。”如今，他又化身为“养牛大王”，用身后那只有力的尾巴，不停地鞭策着自己在家乡的土地上创业、带富。他就是被村民称为“牛魔王”的柳河县五道沟镇集贤村党支部书记王明俊。

提起王明俊，父老乡亲立马就打开了话匣子：“那个黑小子可不简单，有文化，有头脑，几年的工夫，就从‘红孩儿’变成了‘牛魔王’！”玩笑的话语中夹杂着赞赏和羡慕，也激起了笔者探访王明俊创业致富历程的兴趣。

2001年，王明俊中专毕业后，何去何从，一直困惑着他。去大城市？人生地不熟；回家种地？还不太甘心，纠结的他，只能东闯西闯。端盘子、发宣传单，到处打工，用他的话讲：“那时候的苦，有种打碎牙齿往肚子里吞的感觉，说不清楚，也没人能体会和理解。”几年下来，王明俊经历了太多艰难坎坷，“与其一直这样，为什么不趁年轻拼一把。”2004年春，王明俊决定自己当老板，回乡、养牛、创业！

说干就干，王明俊拿出了几年在外打工的全部积蓄，又求助亲朋好友，共筹集资金30多万元，买了20头牛犊，他又把上学时所学的畜牧专业捡了起来，每天忙碌在自己的小养牛场中，割草、饲养、防疫等每个环节都亲力亲为，视这些牛犊为命根子。功夫不负有心人，第一年就挣了5万元，收益相当可观。尝到甜头的王明俊喜出望外，决定进一步扩大养殖规模，他用房子抵押从银行贷款，从外地拉回50头牛犊，扩建了养牛场。但天不遂人愿，这一次的牛犊似乎有些“水土不服”，不但不长膘，还上吐下泻，这可吓坏了王明俊，他赶忙跑到镇畜牧站，把技术人员请到家中，给牛犊看病。王明俊心想：“这要是摊上严重的流行病，可全完了。”一连三天，他吃住在牛棚，几乎没有合过眼，按照兽医开出的处方，拌料、打针、观察情况，直到牛犊饮食代谢正常，才把心放下。

这件事虽然损失不大，却给王明俊敲了个警钟，他觉着自己在饲养管理方面掌握的知识远远不够，如果牛突遇疾病，乡下技术员难找，会耽误救治。于是他每年奔赴周边规模养牛场考察、学习先进的养牛技术和疾病预防、治疗知识。经验日积月累，聪明的王明俊发现本地黄牛成长慢、易发病，而改良牛不但饲养周期短、肉质鲜嫩，销路也宽广，他便转向了改良牛的饲养。2009年，王明俊在网上和其他养殖户学习交流饲养黄牛知识的时候，掌握了用青贮饲料喂牛的技术和方法。如今，他的养牛场年存栏肥牛400余头，每年出栏3—4次，年收入达15万元。“路摆在那，怎么走都是走，退缩，穷一辈子，咬牙坚持往前，也就走过来了。”王明俊坚定地说。

通过养牛走上了致富路的王明俊得到了全村人的认可，2010年王明俊高票当选为村党支部书记。从那以后，他走进农户家中传授养牛经验，带领群众一起发家致富，被大家亲切地称为“牛魔王”。如今，在他的带动下，五道沟镇现已发展规模养牛场3处，养殖户60多个，年出栏育肥牛5000余头，增收可达1000多万元。

今年以来，柳河县纪委始终把加强纪检监察机关干部队伍建设摆在重要位置，结合“强素质、讲团队、施关爱”活动，打造了一支政治坚强、公正清廉、纪律严明、业务精通、作风优良的纪检监察干部队伍。

提升素质，增强队伍战斗力

抓学习。建立“每周一讲、每月一训、每季一评、每年一考”学习制度，每周安排一名干部围绕业务工作、政策法规等进行授课，每月组织干部到县廉政学校、高校或培训机构接受一次廉政培训，每季度对委局机关干部的学习笔记、学习体会文章和其他学习成果进行一次检查评比，每年年底组织全体人员开展一次综合知识考试。今年以来，县纪委共举办廉政文化建设、案件检查工作程序和案件审理等专题讲座、培训班3期，举办机关干部精神交流会2次。

抓实践。在委局机关大力推行“领导在一线指挥、责任在一线体现、问题在一线解决、经验在一线总结、成绩在一线创造”工作法，年初，委局领导和各室人员利用一个月时间深入基层，重点围绕优化经济发展环境、保护企业合法权益等10多个课题开展专题调研，并及时转化成调研成果，为领导决策服务。今年以来，县纪委选派4名干部参与项目建设三年攻坚、创建国家级文明卫生城等全县性中心工作，提升干部综合能力。

抓创新。在确立“一室一特色”创新思路的同时，出台了《柳河县纪委监察局机关各室目标考核责任制》等规定，对委局机关各室常规工作和特色工作进行量化考核，并开展系列评比活动，对优秀创新工作责任人给予奖励。

完善机制，增强队伍凝聚力

强化监督管理。建立完善《领导接访包案工作》、《财务管理制度》等30余项制度，规范财务管理、车辆管理、干部履职等各项工作，在全县纪检机关形成了靠制度管人、依程序办事、按规矩运作的良好氛围。

加强团结协作。制定《柳河县纪委常委会议议事规则》，进一步健全“集体领导、个别酝酿、民主集中、会议决定”的议事决策程序。在案件检查方面，发挥协同作战的优势，实现了人员力量的互动、互补，提高了办案效率。推行人文机关建设。积极营造和谐、温情的机关氛围，努力提升干部的幸福感。

关爱干部，增强队伍向心力

思想上关爱干部。委局领导每季度和干部进行一次谈心交流，主要领导和副书记、常委谈；分管领导和分管室主任、干部谈；室主任和科室干部谈，以达到沟通思想、增进感情、推动工作的目的。

生活上关爱干部。定期组织纪检干部进行常规体检，建立干部健康档案。常委和室主任定期进行家庭专访，帮助干部解决生活上的困难。在干部家庭有问题时、干部及家人患重病时、干部家庭生活有困难时、干部家庭遇到重大事件时主动上门走访，为干部解决后顾之忧。每逢重大节日，委局领导通过给家属送慰问信、寄贺年卡、召开家属座谈会等形式开展慰问活动，让干部充分感受到领导的关心和集体的温暖。

本报讯（记者冯岩）6月11日-12日，正值端午节假期，省长巴音朝鲁带领检查组来到我市，深入学校、民爆、化工、医药、家具等企业，检查安全隐患排查整改工作。他强调，要按照国家和省里安排部署，立即行动起来，集中时间，集中力量，扎实有效地开展好安全隐患大排查、大整改，切实提升安全保障水平，维护发展改革稳定大局，推动安全生产形势稳定好转。

副省长王化文，省政府秘书长李福春，市委书记刘保威、市人大常委会主任于锡梁、市长田玉林、市政协主席巩爱平等领导参加检查。

巴音朝鲁先后深入到柳河县木王家具、鑫鼎化工有限公司，通化县通化化工股份有限公司，东昌区万通药业等企业实地检查安全生产工作。

在柳河县胜利小学，巴音朝鲁走进校园监控室、学生食堂，登上校车查看，详细了解相关情况。他强调，校园、校车安全是安全工作的重中之重，各地要下大气力，舍得投入，以信息化建设提升安全管理水平，不断创新运作模式，加强校车标准化建设，保障学生平安上学。在木王家具有限公司，当了解到这户企业多年来注重加强安全管理，花费60多万元新购进两台消防车，并配备了专职人员，巴音朝鲁对此给予高度评价。他指出，木制品企业要始终把防火放在首要位置，不断完善配备专业设备，搞好员工安全教育培训和应急演练，有力保障企业自身安全，同时积极参与区域联网，共守一方平安。在吉林鑫鼎化工有限公司和通化化工股份有限公司，巴音朝鲁叮嘱企业负责人一定要增强安全意识，把各环节、各项安全措施落实到位，提高员工业务能力，熟练掌握操作规程，实现硬件和软件双达标，不断完善安全保障体系，保护职工生命安全。在万通药业，巴音朝鲁对企业始终坚持注重产品质量、重视安全生产、培养引进人才等方面取得的突出成绩给予赞赏。他鼓励企业负责人要继续以安全为前提保障，做大做强医药产业，开辟广阔的发展前景。

在随后召开的座谈会上，巴音朝鲁听取了我市安全隐患排查整改情况汇报，对我市安全生产工作给予高度评价。

就抓好安全隐患排查整改工作，巴音朝鲁指出，各地、各部门、各企业要强化思想认识，对这次隐患排查工作，下真功夫一查到底，真正解决存在的问题。要不折不扣地落实各级政府、领导干部和所有企业的安全责任，全面彻底搞好安全隐患大排查、大整改工作，建立起长效机制，向责任要安全、向管理要安全、向投入要安全、向覆盖要安全、向普及要安全、向创新要安全，实现长治久安。要一手抓安全，一手抓发展，以安全促结构调整，以安全促转型升级，以安全促科学发展，统筹协调推进各项事业不断取得新成绩。

凝聚人心

汇集力量

本报讯（王树才记者赵洪强）近年来，二道江区大力实施人才战略，以搭建平台、发挥作用、谋求实惠为目标，科学定位、递次培养优秀党员队伍，全力打造关爱党员工程。

广聚人才。在选才上下工夫，把发现和培养年轻人才作为提升党员队伍整体素质的切入点，瞄准各行业年轻优秀人才，通过重点观察、思想引领、实践检验等多种方式，把优秀人才发展成为入党积极分子，使入党积极分子队伍素质更高、能力更强。目前，已在各类人才中培养、吸收入党积极分子262名。在育才上下工夫，强化对入党积极分子的培养和锻炼，进一步坚定他们的政治立场和入党动机，把他们放到工作一线、生产一线或问题相对复杂的环境中进行锻炼，提高他们处理、解决复杂问题的能力和工作执行力。今年，二道江区计划把105名各方面优秀的入党积极分子发展成为新党员，努力提升党员队伍整体素质。

广开渠道。启动了“两深入、两服务”活动，在全区实现了各级党组织全覆盖。进一步建立健全干部直接联系基层、联系群众的工作机制，广泛收集民声民意，目前，已与83名党代表或党员代表召开座谈会7次，收集民生、基础设施建设等8个方面的64个问题，已投入资金630余万元，解决6个方面的59个问题，其他2个方面的5个问题正在解决中。开通了短信平台，分类汇总全区6948名党员使用手机的现状，将党的各项方针政策和全区各项惠民举措、重要部署和致富信息直接传递到党员手中，架起党组织与党员心连心的桥梁。目前，已为党员发送各方面手机信息19条。设立了干群工作室，在19个行政村和14个社区全面推行“干群工作室”工作模式，即建立由党总支书记负全责、网格员分格负专责、群众推选信息联络员的信息组织，组建民情信息员队伍46个，共有民情信息员368人，形成了一个由上至下、由外到里的民情信息网络，为群众解决合理诉求搭建“绿色通道”。

广创条件。鼓励创业富起来。制定下发了《二道江区鼓励全民创业的通知》，依托绿色无公害蔬菜、食用菌、中药种植等特色产业优势，分批分期对有创业意愿的党员进行专项创业培训，目前，全区已开展远程教育培训1000余人次，开展基地和菜单式培训800余人次；帮扶基金多起来。制定出台了《党员创业帮扶基金使用管理细则》，开辟了青年党员创业小额担保贷款“绿色通道”，每年从区乡财政和党费中列支50万元，用于农民党员创业项目的小额借款，截至目前，已为284名有项目、缺资金的农民党员提供了386.5万元的创业贷款，贴息12万元，党员创业基金滚动使用500余万元；先进典型树起来。注重从创业致富党员中选树、挖掘典型，组建专业合作社，并利用报纸等媒体大力宣传他们的创业事迹，营造浓厚的创业氛围；帮扶力度大起来。大力实施“三帮扶”工程，区委采取领导干部与困难回迁党员群众结成帮扶对子的方式，确保困难党员有房住、住得起。目前，已有849户回迁困难党员群众迁入新居，机关干部和社会捐助达68万元。

新华社北京12月18日电（记者顾瑞珍）18日召开的国务院常务会议对加强生态保护和建设作出明确部署和具体要求。专家认为，此举是建设美丽中国，在改革中进一步加强生态保护和建设的强烈信号，更是贯彻落实十八届三中全会精神，着力构建生态保护、经济发展和民生改善协调联动机制的惠民之举。

环境保护优先还是快速发展当头？这一时代课题，关乎亿万人生活福祉和中国未来前途命运。

习近平总书记今年5月24日在中共中央政治局第六次集体学习时强调指出，牢固树立保护生态环境就是保护生产力、改善生态环境就是发展生产力的理念，更加自觉地推动绿色发展、循环发展、低碳发展，决不以牺牲环境为代价去换取一时的经济增长。

“坚持在发展中保护、在保护中发展，这是建设美丽中国的关键抉择，我国正谋求一条环保新道路。”中国工程院院士、清华大学环境学院教授郝吉明说。

在环保部部长周生贤看来，“离开经济发展讲环保，那是缘木求鱼；离开环保谈发展经济，那是竭泽而渔。保护优先方针的提出，充分体现了我们党对自然规律、经济社会发展规律的认识更加深化，对发展与保护关系的把握更加科学”。

守护绿水青山，留住蓝天白云，是全体人民福祉所系，也是对子孙后代义不容辞的责任。全国工商联环境商会秘书长骆建华说，要充分发挥市场作用，调动政府、企业、社会和个人都能主动投身生态保护和建设事业中来，发挥公众参与的作用，形成环境保护的强大合力。

“实行最严格的源头保护制度，严守生态保护红线”，按照环保部南京环境科学研究所所长、环保部生态红线制订小组组长高吉喜的理解，就是借“红线”一词表明生态环境保护的严肃性和不可破坏性。

中共十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》提出，建设生态文明，必须建立系统完整的生态文明制度体系，并提出划定生态保护红线。

生态红线就是国家生态安全的底线。高吉喜说，全国已有四个省份启动了试点，全国各省份的生态红线划定工作实际已在开展中，预计2014年完成。

“但生态红线的‘落地’仍面临挑战。”高吉喜说，为配合生态文明制度建设，国家在发展成果考核评价体系上将有重大调整。

据悉，环保部已完成《生态红线划定技术指南（草案）》的制定，初步明确了红线的划定范围、技术流程、落地原则及成果要求等。

后期会有配套的管理措施和政策颁布，以促进生态红线的“落地”。

“加强生态保护和建设，不仅要加大政府投入，更要用改革的办法，积极探索，创新方式，着力构建生态保护、经济发展和民生改善的协调联动机制。”中国工程院院士、中国环境科学研究院院长孟伟说，大气、水、土壤的污染防控是一个区域性、流域性的问题，要突破行政辖区，站在国家层面上统筹考虑，以深化环保改革回应民生期待。

新华社银川6月23日电（记者何晨阳）“退休后节奏突然慢下来，我很不适应，天天在家里没事干，还经常和老伴吵架，两年前跟邻居学了广场舞，两年多来最大的变化是心情好了，身体棒了。”60岁的张玲笑着说，以前常绷着脸的她现在越来越爱笑了，这也是跳广场舞带来的改变。

每天早上6点半，张玲和舞伴们从各自家里出发前往银川市中山公园，扭腰、迈腿、摆手、转圈等一系列动作后，即使在寒冷的冬季，也能热得头上冒汗。

记者在宁夏银川市、石嘴山市的多个广场、公园走访发现，每天早上6点至8点，晚上7点至9点，当地凡是有广场的地方，几乎都能看到广场舞者的身影。尽管他们的着装和动作并非整齐划一，舞蹈队中也有广场舞、健身操，甚至拉丁舞和恰恰之别，但跃动旋律中的拍手声和舞者脸上洋溢着的笑容，却无不体现着他们的幸福感。

这当中不乏年轻人的身影，从固原市原州区张易镇到银川一家餐馆务工的王婧便是其中一位。21岁的她每晚9点下班后，都会在南门广场跟着舞队跳上一曲。“别人跳舞是为锻炼身体，我也是。但我可能更想从中找到一种归属感，希望有朝一日也能成为城里人，”王婧说。

跳舞也逐渐成为部分市民生活的一部分。48岁的郭潇君跳舞的地点是在银川市唐徕渠公园广场。“每天早晨洗漱完毕就来跳舞，然后去买菜，接着再开始忙一天的事情，”郭潇君说，遇到雨天跳不了舞就感觉好像缺了点什么。

群众文化生活的繁荣发展，与当地政府的引导与推动密不可分。鉴于银川市民学、练、跳广场舞的热情，作为宁夏回族自治区首府城市，银川市为将广场舞活动持续推进并体现民族特色，还相继出台措施，力图通过广场舞大赛的形式积极推动这项文化活动蓬勃发展。

“群众文化活动需要常态化，而广场舞既能满足群众文化需求，又能满足健身需要，最重要的是现在到体育馆健身成本太高，而在公园、广场只要有场地，就能满足群众健身需求，”银川市文化广播电视局副局长郭林说，本着既推进广场文化，又增进全民健身的目标，银川市先后组织编排了21套民族风格的广场舞，这些舞蹈易学易跳、美观大方，适合在各年龄段中推广。

郭林说，下一步银川市还将聘请文化辅导员到广场传授这些广场民族舞，并将广场舞推广点从目前的不足15处，扩大到18处。以往每两年举办一次的全市健身舞大赛也从今年起改为每年一次，为吸引更多的男士参与到广场舞中来，银川市的健身舞大赛还特别规定“参赛队伍中男士达到一定比例，在评比中将酌情予以加分”。

虽然已经报名参加了银川市即将举办的广场舞大赛，但张玲坦言“年轻时争强好胜的她，这次不为名次而来”。

“全民健身重在参与，我更期待能从中获得快乐，认识朋友，”张玲说，广场舞出的是汗，排的是毒，收获的则是年轻的心态和健康的身体。