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做家务也能做出健身花样
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 擦桌子洗碗 没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。扫地拖地 很多人都觉得扫地拖地这样的家务事繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥运动
全文:要来来回回走动很多回,效果几乎和长走一样了,每个小时可以消耗200千卡。如果想要拥有苗条的身材,以后就要勤快一点。洗衣服晾衣服 不要总是依赖洗衣了,女孩子的内衣小件还是自己手洗吧。内衣和小件容易被
汽车被砸生疑心毁人财物获刑罚
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: □李志慧姜泓宇因怀疑别人砸了自己的车,而聚集多人伤人砸车。近日,家住靖宇县龙泉镇的潘某被法院以故意毁坏财物罪判处有期徒刑六个月。 2011年12月的一天,潘某驾车到娱乐城玩游戏,将车停放在娱乐城门前,出来后发现自己的车被人用斧子砸坏。潘某问遍了周围的人,可没有人看到是谁砸的车,因为找不到“凶手”
全文:门前,出来后发现自己的车被人用斧子砸坏。潘某问遍了周围的人,可没有人看到是谁砸的车,因为找不到“凶手”,潘某只好作罢。事情过去半个月后,潘某酒后又与朋友到这家娱乐城,在玩游戏的时候,听说前几日砸潘某
大学生村官 和他的生态农场
作者:暂无 来源:通化日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: “现在的农村和以前不一样了,环境好,机遇多,我希望留下来发展事业。”说话的人名叫陈信阳,现任通化县光华镇光华村党委副书记,2012年他毕业于吉林工程技术师范学院后,加入了大学生村官队伍。 陈信阳作为一名80后村官,没有像别的村官一样忙着考公务员,应聘大企业,而是爱上了农村这片热土。一年来他扎根
全文:绿色蔬菜的有肥料,绿色蔬菜可以满足城里人的饮食需求,租种菜园种菜还可以让城里人体验农家生活。目前,陈信阳的生态农场已开工建设,4500平方米的厂房即将建成,1000平方米的菜园已规划,200万元的资金
[4图]水田蓄势待发旱田胜利“鸣金”
作者:暂无 来源:通化日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述:置的大型卷耕正在田间奔跑着。潘伟鹏说:“这台嘎嘎新的东方红卷耕花了6.7万元,国家直接补贴2万元,用它干
全文:置的大型卷耕正在田间奔跑着。潘伟鹏说:“这台嘎嘎新的东方红卷耕花了6.7万元,国家直接补贴2万元,用它干零活一天能耙地15亩左右,去掉油钱一天能挣500多元,两三年准能回本。”(图①) 台上镇荒歪子
风过无痕
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 玉明白,自己已经无可遏制的陷进去了。每天她都在等待着那个头像亮起,等待着他发来温情的笑。与风相识于论坛,他的多才多艺,他的幽默风趣,他的善解人意,无不处处打动着她,而在聚会K歌时,他的内敛羞涩,他一展歌喉时的惊艳,更让她心潮澎湃。记得第一次加他的发布在论坛上的QQ群,他照例先跟她进行了私聊,了解了
全文:一展歌喉时的惊艳,更让她心潮澎湃。记得第一次加他的发布在论坛上的QQ群,他照例先跟她进行了私聊,了解了她的基本情况,真实信息,登记手号,同时也将自己的手号交换给她,据说这是群里的规定,每一个加群
从“草根”到“大树”
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: (上接一版)岳桦木业的“美丽家具梦” 这是一户现代化程度很高的木材深加工企业,公司总经理蒋永强是上世纪80年代北京林学院林木深加工专业的高材生。毕业回到家乡后,他一直在木材加工企业工作。在企业改制的洪流中,他在原国营靖宇县木材公司的基础上创办岳桦木业有限公司。初始,这里仅是一个单一生产实木家具和
全文:改制的洪流中,他在原国营靖宇县木材公司的基础上创办岳桦木业有限公司。初始,这里仅是一个单一生产实木家具和装饰装修制品的小型木业企业。经过十几年来的不断努力,现已发展到集木材综合加工制作为一的综合性
[2图]面对面帮扶困难职工
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述:春节前,市总工会困难职工帮扶中心为困难职工发放米面等生活物资。 本报记者张传新 摄 市总工会困难职工帮扶中心工作人员正在给困难职工发放厨具市总工会困难职工帮扶中心工作人员正在给困难职工发放厨具。。 本报记者 张传新 摄 本报讯(荣艳梅) 市总工会困难职工帮扶中心立足我市实际,从帮扶、就业、培训等
全文:困难职工感受到家一般的温暖。 加大走访慰问力度,实行“四位一”回访模式。中心为跟踪了解被帮扶对象的实际情况,探索构建了电话个别回访、实地调研回访、集中座谈回访、信箱平台回访的“四位一”帮扶工作回访
打造生态之城实现加速崛起
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: (上接一版)以打造环长白山沿鸭绿江旅游节点城市为目标,深入挖掘、保护和发展鸭绿江历史文化资源,加大退耕还林力度,加强鸭绿江流域中小河流治理,重点发展红色旅游、生态旅游、民俗文化等产业,把沿江、沿路打造成风景线和旅游线,努力打造青山常在、碧水长流、宜人宜居的美丽新临江。 全力保障和改善民生。始终坚
全文:,改善民生,富民强市。按照“一核四轴”的空间布局,坚持城乡一化规划、一化实施,统筹推进城市基础设施和公用设施建设,实施绿化、美化、净化、亮化精品工程。坚持新增财力的80%用于改善民生,努力增加城乡居民
中煤协预测,到2020年全国煤炭消费量将达约48亿吨
作者:暂无 来源:通化日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 据新华社北京11月24日电(记者陈炜伟)中国煤炭工业协会副会长梁嘉琨24日说,从中国经济社会发展需求看,按照全面建成小康社会的战略部署和“两个百年”奋斗目标,初步研究预测,到2020年全国煤炭年消费量将达48亿吨左右。煤炭工业发展机遇与挑战并存,前景依然广阔。 梁嘉琨是在中国煤炭工业协会24日
全文:增加到2012年的36.5亿吨,年均增加1.9亿吨。煤矿数量由2005年的2.48万处减少到2012年的1.4万处左右,平均单井规模由9万吨增加到26万吨。煤电一化、煤焦化一化、煤炭现代物流等上
花甸镇民生工程解民忧
作者:暂无 来源:通化日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 本报讯(刁丽媛报道)今年以来,集安市花甸镇坚持以服务民生为导向,扎实做好相关工作,切实为百姓解决实际困难,受到群众普遍称赞。 着力抓好村庄整治,亮化村容村貌。该镇从今年9月开始,在充分征求民意、科学规划的基础上,按照“五统一”原则,即统一房屋、统一仓房、统一棚厦、统一大门、统一大墙,将土城村集
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本报讯(刁丽媛报道)今年以来,集安市花甸镇坚持以服务民生为导向,扎实做好相关工作,切实为百姓解决实际困难,受到群众普遍称赞。

着力抓好村庄整治,亮化村容村貌。该镇从今年9月开始,在充分征求民意、科学规划的基础上,按照“五统一”原则,即统一房屋、统一仓房、统一棚厦、统一大门、统一大墙,将土城村集中打造成红瓦白墙、风格独特的宜居乡村。

加大危房改造力度,改善困难群体居住条件。该镇党委、政府把农村危房改造工作作为重大民生工程来抓,坚持公平、公开、公正、透明的“三公一明”原则,进村入户摸清实情,把经济上最困难、房屋破损最严重的农户作为重点改造对象。据了解,今年该镇为五保户、低保户、残疾人三类特殊困难群体共计73户家庭的住房进行了重点改造。

新建自来水泵站一处,改善镇区供水不足问题。近年来,随着经济的发展,花甸镇城镇人口及工业用水量逐年增加,原有的水源已不能满足需要,特别是去年冬季以来,用水高峰期居民停水的情况时有发生。为解决供水不足问题,该镇党委、政府领导积极争取项目资金30万元新建泵站一处,彻底解决镇区近500户、2000余人口用水难问题。

新建农贸市场一处,提升中心城镇整体形象。过去每逢赶集日,流动摊贩就将摊位摆在主干道两侧,市场内“脏、乱、差”现象较为突出,同时也给过往行人和车辆安全带来了极大隐患。今年该镇投资50万元,将坝后回填到与公路、河堤持平,新建5000平方米的农贸市场一处,并进一步加强了环境综合治理,完善基础设置建设,改进人居生活环境,真正做到了为民、惠民。

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