英国卡车司机威廉 麦克艾力哥特的这张照片，完全未经PS，却真的给我们敲响了太阳破坏力的警钟。

这位66岁的卡车司机，在芝加哥运输牛奶。在他的左脸上是一条条深深的皱纹，那是他长期经受透过卡车侧窗的太阳光线暴晒的结果。由于右脸没有遭受太阳的照射，所以整个右脸是整洁干净的，从右脸看麦克艾力哥特，他显得更为年轻。比起自然老化的肌肤，威廉的右脸仿佛以2倍速加速老化，不仅皱纹更深，肌肤也更为暗沉，以致于多年后这种对比如此明显。

晒伤实际上是一种日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的急性炎症反应。一般情况下，皮损局限在曝光部位，会有灼痛感，同时有瘙痒、刺痛感。

比起常常进行户外活动的女生，“晒不起”尤以年轻女性居多，伤得最普遍的是脸、手、腿、脖子等部位。办公室里的白领一族，由于平时接触猛烈阳光的机会少，更容易被晒伤。因此小细纹、黑色素也就会更加汹涌的来袭。防晒的重要性不言而喻，尤其对于“晒不起”的白领来说，需要更加强化防晒意识，才能保护好肌肤。

首先要避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。尽量涂防晒霜，而且每年需要更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。因为汗水会把防晒品冲掉，所以应该每隔几个小时再涂一

遍。另外最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

防晒做得再好，也不代表肌肤不会被晒黑。想要肌肤无压力晒太阳，还得学会晒后美白。如果肌肤被晒得轻微发红，那么可不能一回来就把美白精华往脸上倒。应该立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，最后再依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

发热的时候肌肤一般都会比较敏感，注意使先用具有镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。对于发热的肌肤，镇静是第一要务，因此美白必须要隔上几个小时才能进行，如果晒了一天，黄昏才回家，当晚最好暂停美白程序。但是可以用具有亮白效果的喷雾，涂上保湿面霜依然可以得到美白效果。

临江市国税局在临江市委、市政府和上级局的领导下，在做好税收工作、服务地方经济发展的同时，积极开展各项帮扶工作，组织全局干部先后开展“双日捐”、“爱心救助”、“送温暖、献爱心”、“结对子”、“春蕾计划”等活动，累计捐款近8万元，向农村贫困家庭捐赠衣物300余件，向农村贫困小学捐赠图书150余册。

真情帮扶暖民心

2009年8月12日，一个面容清秀、身体瘦弱的女孩子在父亲和临江市妇联有关人员的陪伴下为临江市国税局送来了一封热情诚挚的感谢信。这个女孩子名字叫做曹清，2009年以563分的成绩，顺利考取了重点院校中南大学。在接到录取通知书的那一刻，曹清首先想到要到临江市国税局，感谢这么多年来一直资助她上学的国税干部们。看到曹清的大学录取通知书，在场的人员无一不感到由衷的欣慰。临江市国税局又向曹清赠送了500元钱，祝贺她取得的优异成绩，并鼓励她在今后的学习生活中，要将苦难作为人生的精神财富，将社会的关爱作为前行的动力，志存高远，努力学习，以更好的成绩回报社会。

2003年，曹清的父母双双下岗，全家仅靠患有腰腿疼病的父亲蹬人力车维持生计。小曹清是一名聪明伶俐、品学兼优的学生。面对这样一个孩子，曹清的父母为难了，供孩子继续读书，多年的学杂费是这个贫困的家庭难以承担的，不供，又觉得对不起孩子，心有愧疚。正在左右为难之时，临江市国税局向其伸出了援助之手。从那时起，临江市国税局每年定期向曹清同学资助学习费用，帮助其顺利完成了初中、高中的学业。

对曹清同学的关爱，只是临江市国税局帮扶贫困学生的一个缩影。多年来，临江市国税局通过实施“春蕾计划”、开展“一对一”工程等系列帮扶活动，先后资助困难学生8人次，累计捐款2万余元。

洪水无情人有情

2010年7月洪水肆虐，冲毁了临江市部分交通要道。临江市国税局负责包保临江市干沟子河。该河口紧邻两座大桥，公路桥是临江通往大栗子镇、苇沙河镇交通干线的主要桥梁，铁路桥是通化至大栗子的主要铁路交通枢纽。由于洪水来袭，干沟子河河床淤泥、砂石平均厚度达2.5米，大桥已危在旦夕。如不及时清理，两座大桥有被二次暴雨袭击冲毁的危险。临江市国税局积极协调相关部门，组织大型设备进入现场，夜以继日清理河床。8月2日至8月4日，每天工作15个小时，共出动钩机4台、铲车2台、大翻斗车9台，3天共清理土石方22000立方米，使干沟子河上游居民及两座大桥能安全度汛。临江市国税局全体干部、职工不辱使命，圆满完成了市政府交给的光荣而艰巨的任务。

“洪水无情人有情”，为了帮助灾区群众渡过难关、重建家园，在局领导的带动下，临江市国税局全体干部踊跃表达对抗洪救灾的关注和爱心，发扬“一方有难，八方支援” 的中华民族传统美德。仅仅几天时间就募集抗洪救灾捐款2.4万元，向受灾人民贡献了自己的绵薄之力。

爱心助推新农村

为扎实做好新农村建设帮扶工作，临江市国家税务局积极与帮扶示范村搞好对接，通过整合力量、强化措施、加大扶植力度，推进我市社会主义新农村建设再上新台阶。该局领导高度重视新农村建设帮扶工作，多次到示范村开展现场办公，通过现场调研办公及时了解解决示范村群众最关心、最直接、最现实的问题。帮助示范村谋划产业发展项目，大力开展“乡风文明”活动，并协调相关部门给予政策支持，努力解决好新农村建设资金短缺的瓶颈问题。先后捐资1.5万元，帮助大湖街道修建了文化长廊，使文化长廊成为宣传社会主义新农村文明建设的主阵地。在整治农村环境活动中，帮助六道沟西马村制定整治规划，投入资金5000元，帮助清理了农村厕所和垃圾，使卫生原本脏乱差的乡村变成了干净、整洁、路畅、村绿的文明乡村。

临江市四道沟镇烟筒沟村位于偏远山区，交通不便、经济发展水平低，是有名的贫困村。近年来，临江市国税局通过慰问贫困党员、帮扶贫困群众、出资修建水井等方式对该村进行帮扶。今年，在了解到烟筒沟村委会办公条件极其艰苦，甚至没有办公用椅，每次开会都要向附近村民借板凳、椅子的情况后，临江市国税局党组立即决定购买价值3000元的办公用椅，并亲自送到烟筒沟村委会。

吉林日报9月4日讯(王春宝 刘金英)

“想到火车上人命要紧，俺们三个没想别的，就是要把火车拦下。”“火车被拦下时，离我就十来米远，当时忘了害怕！”“铁路不光是铁路部门的，也是我们老百姓的，不用感谢我们。”这样一连串朴实的话语，出自今晚19时38分的中央电视台《焦点访谈》特别报道。今晚该节目报道了我省临江市蔡景英、陆红、张娜3位村民勇拦火车、避免事故的感人事迹，一双双关注的目光再一次聚焦“最美农妇”。

今年6月30日上午9时许，因连降大雨引发临江市花山镇五人把村地段山体滑坡，夹杂着巨石和树木的泥石流滚落到铁路上。此刻，一列通往临江方向的客运火车呼啸驶来，危急关头，临江市花山镇五人把村村民蔡景英、陆红、张娜3人不顾个人安危，冲向铁路勇敢拦住火车，并和其他14名村民及铁路职工一起排除险情，及时避免了一场恶性事故发生，保护了旅客的生命安全和国家财产。事后，3人曾多次婉拒奖金，并将各自获得的6000多元奖金捐给了临江孤儿院和花山镇中心学校的贫困学生。

“最美农妇”勇拦火车事件发生后，新华社、中央电视台、吉林电视台等数百家媒体相继给予了报道。吉林日报于7月5日、7月9日两次对此义举刊发报道。一时间，3位普通女性被媒体、网民称为“最美农妇”、“最美吉林人”，是中华大地涌现出的又一个“最美”。

54岁的崔成男,是教育战线的老兵。在近三十年的教学生涯中,他以一名共产党员的标准、强烈的责任意识、无私的奉献精神,埋头苦干,开拓进取,争创一流工作业绩,从一名普通教师成长为一名省优秀共产党员和长白朝鲜族中学优秀校长。

以人为本育桃李以德育人馨满园

“一个好校长就是一所好学校”。崔成男深知一个学校的担子压在自己肩膀上的分量,他凭着对民族教育事业的执著追求,大胆提拔年轻领导干部,充分发挥每个人的特长,把朝鲜族中学领导班子建设成为凝聚力强、团结向上的集体,为学校教育教学工作的深入开展创造了良好条件。

崔成男把一颗爱心融入教学之中。他喜欢每一个学生,希望他们都能受到良好的教育。遇到有经济困难的学生,他经常给予经济上的帮助。担任校长后,他积极向上争取资金设立了“韩吉奖学金”等4个固定奖助学金,使家庭困难的学生能够继续学习。学生李小小(化名)因家庭困难,一度有辍学的念头,崔成男多次找其家长做思想工作,并尽可能地减免和帮助解决一些学杂费。功夫不负有心人,李小小在当年高考中以总成绩665的高分,被北京大学录取,学生家长心怀感激送来锦旗。

创新施教结硕果倾心育才成果丰

“不干永远没有出路,干就有办法,干就有成果。干还要靠科学的方法和手段。更新观念、勇于创新、调动积极性,就一定能越干越好。”崔成男从教以来,始终把“创新、实干”作为提高教学质量的生命线,他要求学校各项工作不可动摇地为教学服务并服从于教学工作,在创新和转变中不断改进教育教学方法,努力提高教学质量。为此,他主持开展教学改革工作,大胆改革教学方法和手段,制定并出台了《40分钟课时制》等一系列符合学校实际的教学政策与制度,把45分钟课时改为40分钟,进行跨进度交叉教学,让同一个教师跨进度教不同年级课,使每个年级部都有竞争对象,让竞争进入最佳状态。在大胆改革创新的基础上,他还注重研究总结、笔耕不辍,根据多年的教学与管理的经验,撰写了20余篇学术论文,并参加了《高中物理专题学习》和《中学生心理健康教育》两书的编撰工作。

他所撰写的学术论文《谈指异学生掌握数学方法运用》获全国中学研究会优秀科研成果一等奖；《学校德育问题》获吉林省三等优秀调查报告。

在他的带领下,全校教师以教育教学为主旨,主动钻研教学业务,各班级、各年级均成立了教研小组,改进教学理念、创新教学方法在全校蔚然成风,朝鲜族中学的教育教学质量大幅提升,特别是高中教学连年取得优异成绩,进线率、重点率在省、市同级学校中位居前列,学校自1998年以来,该校高考考生录取重点院校207人,一般本科708人,大专225人。

乐于奉献终无悔献身教育写春秋

“身体力行”是崔成男担任校长以来始终坚持在教学一线工作的真实写照。他在承担异常繁忙的学校管理工作的同时,还坚持兼任学校物理教学工作,期间的艰辛与难度是无法用言语表述的。更难得的是,他始终对高三学生进行物理教学辅导,无论多忙都没少过一节课。同时,他还坚持与其他物理教师一同参加教学考评,考评成绩一直是最好的,是全校师生学习的楷模。为了提高分类备课和分类指导的针对性及实效性,他付出了比其他教师多两倍甚至三倍的努力。早晨不到六点就到学校备课,批改作业经常忘记了回家吃饭,晚上研究教学教法和教育理论到深夜,节假日更是难得见到他有休息的时间。妻子经常和别人无奈地说:“都搞不清楚他的家到底是学校还是家里。”妻子有时也心痛地对他说:“工作要紧,也要注意自己身体,应该适当休息一下,要劳逸结合。”可他却总是说:“学校那么多的学生,耽误了孩子们的前程我不安心啊。”这朴素的教学思想贯穿了崔成男三十年的从教生涯。他本人先后获得全国“十大创新校长”,省“劳动模范”、“师德先进个人”、“物理骨干教师”、“优秀实验技术管理人员”、“教育学会优秀会员”等荣誉称号。