光叶山楂 var. psilosa Schnied.

花梗及花序梗无毛，萼筒亦无毛。生于海拔600～1000m之间的林内、林缘及干山坡。分布于长白、抚松、安图等市县。

（2）一次食用过多果实会耗气、损齿、致饥饿、伤脾胃。山楂有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇多吃会导致流产，儿童多吃会引起消瘦、对牙齿有损坏作用，胃溃疡病人多吃会伤胃粘膜，血脂过低者多吃会降低血脂，与人参共用会抵消人参补气效果。果实不能用铁锅熬煮，因果酸溶解铁锅中的铁垢，吃后会引起中毒。

（3）果实中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

（4）生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

（5）山楂含维生素C含量十分丰富，每100g果实中含维生素C多达89mg，比苹果高10多倍，仅次于红枣、猕猴桃，居于第三位。山楂含钙量非常高，每100g果肉中含钙85mg，特别适合孕妇、儿童对钙质的需求。山楂还含有大量的红色素、山楂酸、黄酮类、解脂酶及多种药用成分。

学名 Polygonum persicaria L.
别名 马蓼
形态特征 一年生草本，高40～80cm。主根弯曲。茎上部直立，单一或分枝。叶互生，有短柄，有硬刺毛；叶片披针形或狭披针形，有褐色斑点或缺，干后绿，长4～10cm，宽0.5～2cm，先端长渐尖，基部楔形，主脉及叶缘有硬刺毛；托叶鞘管状，膜质，上部明显，紧紧抱茎，12～2.2cm，有稀疏状柔毛，先端截形，有短缘毛。花多数，集成圆锥花序，顶生或腋生；花穗梗微有腺，花密生，长1.5～5cm，通常直立，苞漏斗状，紫红色，先端斜形，疏生缘毛；花被粉红色或白色，通常5深裂，覆瓦状排列；雄蕊7或8，6枚能育吧；花柱2，稀3。小长坚果广卵形，稀三棱形，黑褐色，有光泽。花期7～8月；果期8～9月。
生境 生于海拔300～900m之间的河岸水湿地等处。
分布 东北、华北、西南、华东；亚洲、非洲、大洋洲和北美洲。本地区的各市县。
用途 花气味芳香，花期长，蜜粉丰富，是一种优良的蜜源植物。
其它经济价值 全草入药，主治消化不良、腹泻等。全草含单宁，可做栲胶原料。
成分 叶含槲皮素、异槲皮素、金丝桃甙、水蓼素、芸香甙、维生素C、醋酸、油酸、没食子酸、苹果酸、粘液质谷甾醇、鞣质等。根含羟基甲基蒽醌化合物。花含芸香甙。
繁殖方法 用种子繁殖。
采收 夏、秋季采全草药用。