唱歌、跳舞、健身、打牌……越来越多的老人乐于走出家门，他们的活动场所多集中在公园。清早的北陵公园、万泉公园里，一块健身场地成了几伙人必争的“香饽饽”。“下雨天怎么办？冬天怎么办？老有所乐不愁乐，愁的是在哪儿乐。

”78岁张国祥大爷的说法，反映了更多老人心声。

人多场地少公园寸土必争

昨早7时，沈阳市大东区万泉公园门前空场上，伴随声声锣鼓，大爷大妈扭起东北大秧歌，现场能有300多人。看热闹的也以老人居多，70岁的许大爷说：“以前这个秧歌队在鹏利广场扭，那时我就天天看，后来广场拆了，大伙儿就转移到公园门前了。”

公园里，还有近百人的老年健身舞团，喜“武”健步走的老人、好“文”练写大字的老人更多。“跳舞区”“走步区”“大字区”“聊天区”……广场被不同爱好的老人们“瓜分”。

公园深处，但凡有长廊或凉亭，大多也成了老人的“练舞场”“练歌房”。

75岁的赵大爷说，万泉公园改造前曾设置过健身器材，改造后被拆除了，“有器材也不够用，公园里这么多老人，想用器材锻炼都得排号，还曾有人因为争占器材发生过口角。

”

老年武术队为拥挤的场地发愁，“地方小，离太近容易伤了队友，不同的团体常常得‘争’地段。

”

到专业场馆？都“差钱儿”

只要天气允许，每天早6时30分，68岁的葛大爷都和老伴儿到东塔公园打羽毛球。

但葛大爷打羽毛球20多年，却从没进过羽毛球馆，“一个小时好几十块钱呢。

”

练剑的高奶奶说，一年三季在公园练，小雨天也不落，可冬天太冷，只能放弃锻炼猫冬。

沈阳某健身中心客户经理称，在开业初期，他们曾提供过老年会员优惠活动，“价格只有普通会员的一半，但有时间限制，老龄客户非常少，这项服务后来就取消了。

”

在皇姑区文体中心，并没有专为老年人提供免费运动场地的服务。文体中心赵勇副主任表示，虽然各区都有类似供市民健身的场馆，但多数都是收费的，“我们对老年人有很大程度的优惠。

”

之所以不能完全免费对老人开放，赵主任解释说：“主要还是在财政方面，场地的维护、器械的维修都需要大笔资金，如果完全对老人免费，场地不够，也没有那种经济能力去维护。”

沈阳各区文化宫、文化馆都有免费提供的场地甚至专业艺术指导，但主要面向相对专业的群众性团体组织，并不针对个体老人开放。

老人社区休闲被指扰民

社区广场是67岁的孟庆繁大爷唯一的活动场所，可不久前有居民跟物业反应，孟大爷组织不到一个月的秧歌队扰民了，不得已只能解散。“天天一大早就有一群老头老太太在我家窗根儿底下聊得热火朝天，聊高兴了还拍手大笑，害我每天都睡不饱。”市民小丁很无奈，“我最怕早上有甩鞭子的，突然把人吓醒，睡懒觉就甭想了！”

孙大娘也觉得委屈，“我们也不想打扰别人，可院儿就这么大，只能相互体谅，我们多注意些了。

”

下午3时，南运河河边摆开了六七张麻将桌、象棋桌。记者随机采访了30名老人，21位老人表示，没有进过社区活动室，“开放时间不固定，要不就是排不上号儿。

”

大东区民强社区张书记表示，很多老旧弃管小区都没有老年活动室，“场地不足、资金缺乏、管理不到位是最主要的问题。

”

公园、广场是老年人娱乐的主要场所，天气渐冷，本报组织老年人体验团到快乐迪KTV唱歌。

记者

王迪

摄

活力重阳之快乐体验第3期

KTV里

银发老人high起来

唱歌和跳舞是老年人主要娱乐项目，但天气转冷，室外露天活动受限，该咋办？

近日，本报组织15位老年“广场明星”，到KTV过了一把“K歌”瘾。

体验团中，最年长的是85岁的刘庆章。他是艺术团的骨干，嗓音浑厚在团里“有号”，还有自己的粉丝。

体验团中还有5位阿姨，来自沈阳新时代艺术团。“就是爱玩，唱歌跳舞的活动咱们都愿意参加。

”聂阿姨说。

还有5位阿姨是邻居，她们都是社区里的“达人”阿姨，不仅歌唱得好，音乐响起，她们就能即兴伴舞。

9月20日，记者和体验团一起来到快乐迪市府店。快乐迪特意为老人们免费准备VIP包房。在点唱机前，大伙儿有点犯难。“不常来，以前孩子给我一张优惠券咱们去了一次，这个还不太会用。

”一位阿姨盯着点唱机屏幕，不知道咋下手。

第一首歌的点歌时间耗时最长，体验者们相互谦让。在记者多次催促下，最终阿姨们点了一首《我要去西藏》。“清晨我挥动白云的翅膀……”悠扬的歌声伴着音乐响起，局促的气氛消失了。两位阿姨主动站起来搭伴儿跳起了舞蹈。她们的欢乐鼓动了其他体验者。手鼓、沙锤齐上阵，大伙儿一起为她们鼓掌。

85岁的刘庆章深情演绎一曲《北京的金山上》，还向在座观众挥手，互动收到欢呼和掌声。

刘志颖阿姨一首《十五的月亮》引起了大家的共鸣，一位阿姨拿起麦克与她合唱。新时代艺术团的聂淑梅阿姨翩然走到刘阿姨身边跳舞。第一次合作，仨人眼神交流都很默契。

几首歌下来，KTV里就像一场热闹的晚会。大家都把爱唱爱跳的特长发挥出来。“天凉的时候，咱们要是找不到地方，也能到KTV组织活动。”“嗯，看看优惠的时段咱们一起去呗。

”几个体验者们拿着价目卡讨论着。

老人们希望KTV曲库能多一些老歌红歌，价格更优惠，服务员能够对老人够耐心。

KTV虽然好玩有气氛，但是音响和灯光等环境特点，对于患有心脏病、高血压的老人并不适合，音响、密闭缺氧的环境会使其心脏负荷加重，血压不稳定。

咋样才能花最少的钱，又能在KTV玩得尽兴？大家可以错开消费高峰时段，周一到周五工作日的下午时段，价格最为优惠。

记者

朱柏玲

吴昌述

相关链接

2010年年末，相关部门

透露，沈阳市各区县（市）都

将建设区域的全民健身中

心，并于2013年全运会前投入使用，绝大多数项目都将免费或者低价开放。

和平区：沈水湾公园计划新建两块笼式足球场地、一块青少年户外活动场地、一个游泳场，对现有596件健身器材更新100件。

沈河区：拟在方南路建设一处占地面积2万平方米、竞技类和健身类项目不少于15项的区级全民健身中心。

铁西区：拟在卫工街、北三路交会处，分别建设卫工广场、红梅广场，形成总占地6万平方米的全民健身广场。

皇姑区：拟将皇姑区文体中心改建为区全民健身中心，包括体育场和体育馆两部分。

大东区：全民健身中心包括体育馆、田径场、景观区三部分。体育馆赛场面积5115平方米，设600个观众座位，可同时容纳2000余人健身。

记者

李晨溪