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- 运动前吃粗粮运动后补蛋白
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：■封新/文 美国《预防》杂志报道,英国科学家发现,高纤维的燕麦片、面包、果蔬消化过程缓慢,可使人在运动时多消耗55%的脂肪。因此,科学家建议,运动前选择全谷物食品,避免精加工食品和含人工甜味剂
- 全文：■封新/文 美国《预防》杂志报道,英国科学家发现,高纤维的燕麦片、面包、果蔬消化过程缓慢,可使人在运动时多消耗55%的脂肪。因此,科学家建议,运动前选择全谷物食品,避免精加工食品和含人工甜味剂
- [1图]冰雪之中运动快乐
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述： 近日,伊春市朝阳小学的学生在校园内滑冰车。黑龙江省伊春市朝阳小学结合当地冬季特色,开展速滑、抽冰尜、滑冰车等具有传统特色的冰雪户外体育运动,让学生们感受冰雪带来的乐趣。新华社发
- 全文： 近日,伊春市朝阳小学的学生在校园内滑冰车。黑龙江省伊春市朝阳小学结合当地冬季特色,开展速滑、抽冰尜、滑冰车等具有传统特色的冰雪户外体育运动,让学生们感受冰雪带来的乐趣。新华社发
- [2图]快乐运动会
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： “六一”的风是轻轻的，“六一”的歌是甜甜的，“六一”的祝福是深深的。5月31日，伴随着夏日如火的热情，浑江区幼儿园举行“庆六一 趣味亲子运动会”。图一：幼儿游戏我是一名邮递员。图二：快乐大比拼。实习记者 邵笑 记者 姜鹏雷 摄
- 全文： “六一”的风是轻轻的，“六一”的歌是甜甜的，“六一”的祝福是深深的。5月31日，伴随着夏日如火的热情，浑江区幼儿园举行“庆六一 趣味亲子运动会”。图一：幼儿游戏我是一名邮递员。图二：快乐大比拼。实习记者 邵笑 记者 姜鹏雷 摄
- 运动就是快乐
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报记者 刘金英“为每一名球员服务，这是我的职责”。这是市离退休干部门球协会副主席兼秘书长今年85岁老人宋泽普说得最多的一句话。年轻时他就是一名体育爱好者，1986年被浑江市老年人体育协会聘任为委员。他离开岗位后从没有脱离社会，始终保持愉悦的心情和健康的体魄，积极参加到老年团体当中去，长期坚持适合
- 全文：学员。成为市离退休干部门球协会负责人后，常年坚持为大家服务，他的无私奉献得到大家的好评。他最早喜欢打篮球，随着年龄增长他喜欢上了门球，说起门球的好处，他说门球用眼观察、动脑、动手、动脚，很适合老年人运动
- [1图]春季户外运动需注意运动损伤
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述： ■文/张有磊春暖花开,人们拥抱自然,强身健体,户外活动增多,运动损伤随之增多。据临床统计,春天运动损伤要比其他季节高出三成,因此,春季运动要做好防护工作。各个关节是通过肌肉和韧带来保护的,冬天气温低,肌肉、韧带的柔韧性较差,对关节的保护力度减弱
- 全文： ■文/张有磊春暖花开,人们拥抱自然,强身健体,户外活动增多,运动损伤随之增多。据临床统计,春天运动损伤要比其他季节高出三成,因此,春季运动要做
- 今天您运动了吗？
- 作者：暂无 来源：通化日报 年份：2008 文献类型 ：报纸
- 描述：三十年前，人们见面打招呼的习惯用语是“你吃了吗？”可见，当时百姓把解决温饱看成生活中最重要的事情，所以见面不忘记问吃饭。那时体育运动在人们的意识中是模糊的，锻炼身体被人们称为是吃饱了撑的。三十年后的今天，人们见面问候最多的是“今天您运动了吗？”可见，随着人们生活水平的提高，体育健身已进入千家万户，人
- 全文：三十年前，人们见面打招呼的习惯用语是“你吃了吗？”可见，当时百姓把解决温饱看成生活中最重要的事情，所以见面不忘记问吃饭。那时体育运动在人们的意识中是模糊的，锻炼身体被人们称为是吃饱了撑的。三十
- [1图]职工趣味运动会
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2012 文献类型 ：报纸
- 描述： 9月15日，国网新源松江河水电公司第三届职工趣味运动会隆重举行。来自基层分工会300余名运动员，分别参加男女2个组别17个比赛项目的角逐。“快乐大脚、袋鼠跳跳、掌控乾坤、穿越隧道”等比赛项目逐一亮相，喝彩声、鼓掌声此起彼伏。 图为“袋鼠跳跳”比赛现场。 孙志远 摄
- 全文： 9月15日，国网新源松江河水电公司第三届职工趣味运动会隆重举行。来自基层分工会300余名运动员，分别参加男女2个组别17个比赛项目的角逐。“快乐大脚、袋鼠跳跳、掌控乾坤、穿越隧道”等比赛项目逐一亮相，喝彩声、鼓掌声此起彼伏。 图为“袋鼠跳跳”比赛现场。 孙志远 摄
- 最适合暑天的运动
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 夏天运动强度大爱出汗，从中医的角度来说，容易“气随汗脱”，不利健康；如果怕热、怕流汗而不运动，又不利于体内气血循环，同样不利。南京市中西医结合医院主任医师倪正为大家推荐了3种适合夏天的运动，既能锻炼身体，又不易出现不适感。游泳：迅速散热。水的散热能力比空气高15倍。例如100千卡热量在12℃的空气
- 全文： 夏天运动强度大爱出汗，从中医的角度来说，容易“气随汗脱”，不利健康；如果怕热、怕流汗而不运动，又不利于体内气血循环，同样不利。南京市中西医结合医院主任医师倪正为大家推荐了3种适合夏天的运动，既能
- [1图]亲子运动会快乐迎“六一”
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 5月28日，幼儿园小朋友在亲子运动会上表演武术。 为了迎接即将到来的“六一”国际儿童节，当日，江苏省妇女儿童活动中心艺术幼儿园举行了一场特别的亲子运动会。亲子运动会以“大手拉小手 开心韵动汇”为主题，来自该园12个班的400多名小朋友和800多位家长一起参加了亲子运动会。 新华社记者沈鹏摄
- 全文： 5月28日，幼儿园小朋友在亲子运动会上表演武术。 为了迎接即将到来的“六一”国际儿童节，当日，江苏省妇女儿童活动中心艺术幼儿园举行了一场特别的亲子运动会。亲子运动会以“大手拉小手 开心韵动汇
- 运动记忆是如何形成的
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 新华社东京电（记者蓝建中）人一旦通过练习掌握了一个动作，之后就能简单重复了。这说明大脑拥有运动学习功能，能形成新的运动记忆。日本研究人员日前报告说，他们在大脑皮质运动区发现了与运动记忆有关的脑活动的形成机制。高知工科大学等机构的研究人员在新一期美国《神经科学杂志》上发表了他们的研究成果。在实验中，
- 全文： 新华社东京电（记者蓝建中）人一旦通过练习掌握了一个动作，之后就能简单重复了。这说明大脑拥有运动学习功能，能形成新的运动记忆。日本研究人员日前报告说，他们在大脑皮质运动区发现了与运动记忆有关的脑活动