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- 三招缓解愤慨情绪
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2009 文献类型 ：报纸
- 描述：职场中总会遇到不顺心的事或人,如何平息愤怒,对职场人来说非常重要,以下三招能够有效的缓解不必要的愤慨情绪: 平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出:“首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速可缓解情绪冲动；而胸部向前挺直,淡化冲动紧张的气氛。情绪激动、语调激烈的人通常都
- 全文：职场中总会遇到不顺心的事或人,如何平息愤怒,对职场人来说非常重要,以下三招能够有效的缓解不必要的愤慨情绪: 平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出:“首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直
- 秋季轻松瘦身3招
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：生吃梨 减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和多种维生素。 瘦身吃法:早餐一个梨子加一个鸡蛋。 早上起床喝一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。 胡萝卜减肥法 1)鲜榨胡萝卜汁
- 全文：清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。 1)鱼腥草+红枣 材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。 做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后
- 秋季轻松瘦身3招
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：生吃梨 减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和多种维生素。 瘦身吃法:早餐一个梨子加一个鸡蛋。 早上起床喝一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。 胡萝卜减肥法 1)鲜榨胡萝卜汁
- 全文：清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。 1)鱼腥草+红枣 材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。 做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后
- [1图]白领三招防腰酸
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2012 文献类型 ：报纸
- 描述： 办公一族整日待在空调环境中，导致体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。专家提醒办公一族应采取简单易行的方法，将身体挺一挺。 一、坐伸挺。1.右腿伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。2.身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿；右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝，保持动作1
- 全文： 办公一族整日待在空调环境中，导致体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。专家提醒办公一族应采取简单易行的方法，将身体挺一挺。 一、坐伸挺。1.右腿伸出，左腿屈膝向内，躯干保持
- 等待莲开
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 董爱今千山，由999座山峰组成，山峰如翠莲，千山的全称叫千朵莲花山，简称千山。千山是长白山的余脉，是辽河和鸭绿江的分水岭，总面积125平方公里，走下来要三四天的时间，我也只能用一天的时间来游览了。当我来到千山脚下，五六座高耸入云的山峰扑入了我的眼帘，重山叠翠，起伏峻峭，风光旖旎。从山门进入，远远地
- 全文：传来了道士们上晚课的声音，那晨钟暮鼓的敲击声，似乎在告诉人们盛衰兴旺的轮回之后，历史又回到了起点。它对千山来说只不过是个瞬间。月光在树梢头悄悄地游走，我已全然不觉是在山中，而是在诗中画中，不思归去。我在等待那朵寂寞的莲开，那莲似已怒放在我的心中。
- [1图]白宫菜园开种
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 4月2日，在美国华盛顿白宫南草坪的白宫菜园，美国第一夫人米歇尔 奥巴马（中）与两名当地学生一起种菜。白宫菜园由米歇尔在2009年3月建立，旨在鼓励健康饮食。今年是其连续第六年在白宫菜园组织种菜活动。新华社记者 鲍丹丹 摄
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全文：
4月2日，在美国华盛顿白宫南草坪的白宫菜园，美国第一夫人米歇尔 奥巴马（中）与两名当地学生一起种菜。
白宫菜园由米歇尔在2009年3月建立，旨在鼓励健康饮食。今年是其连续第六年在白宫菜园组织种菜活动。新华社记者 鲍丹丹 摄
- 青海湖“开湖”了
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2008 文献类型 ：报纸
- 描述：几只鱼鸥在青海湖未融化流冰上栖息(4月13日摄)。被誉为“蓝色宝镜”的青海湖自4月初从西岸边缘开始解冻,出现“开湖现象”。每年春季来临时,气温回升,季风频繁而猛烈,使冰面融化的速度加快。当气温不断
- 全文：升高时,在大风和动荡的湖水共同作用下,厚薄不均的冰层会在一瞬间四分五裂,从而出现青海湖“开湖”景观。新华社发 图片注释: 图片1 :
- 长白镇“三招”把“廉关”
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（英晶张立艳）为加强党风廉政建设，长白县长白镇党委“三招并举”，全力打造廉政“安全网”。制度保廉，打好“预防针”。下发了各项规定和通知，要求落实好中央八项规定和省委具体规定精神、坚决反对“四
- 全文： 本报讯（英晶张立艳）为加强党风廉政建设，长白县长白镇党委“三招并举”，全力打造廉政“安全网”。制度保廉，打好“预防针”。下发了各项规定和通知，要求落实好中央八项规定和省委具体规定精神、坚决反对“四
- 防范常识教你一招
- 作者：暂无 来源：通化日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： ——防电信诈骗（一） 近年来,随着国际互联网、通讯网络的发展，给人们在信息时代带来了很多方便和实惠，同时也给犯罪分子以可乘之机。网络、电信诈骗犯罪正成为侵犯群众利益、影响群众安全的突出案件类型，严重侵害了群众（特别是老年人）的合法权益，给群众造成了难以挽回的经济损失。为有效遏制电信诈骗犯罪案件
- 全文：取账号、密码而遭受损失。 4、“高薪招聘型”。**饭店招专职员工，性别不限，体健貌端，年龄18岁至45岁，月薪过万元。咨询**经理。当一些急于找工作的群众打电话咨询时，骗子常以预收服装费、面试费、保证金等名义要求往某账户打入一定款项，随后“人间蒸发”。