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- 三个“偷懒”的健身小技巧
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2011 文献类型 ：报纸
- 描述： 健身如何“偷懒”而事半功倍只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，三位美国健身运动专家，提供了3个健身小技巧，虽然有点“偷懒”，但是效果却事半功倍。 有氧运动张弛有致 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。
- 全文：与恢复。 这样，每隔4分钟单腿用力蹬1分钟，一共锻炼30分钟。纽约切尔西·派尔斯运动中心的健身教练教育经理迈克尔·于瑟夫说，这样的单腿蹬车运动可以帮助你多燃烧20%的热量。 拆分运动时间
- 市水务局防汛早部署筑牢“安全堤”
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（王丽萍）市水务局立足防大汛、抢大险、救大灾，早部署、争主动，对防汛工作进行了认真准备。 做好安全度汛检查。本着“早安排、早动手、早准备”的原则，3月初，该局利用江河水位、塘坝水库蓄水位低的有利时机，对全市今年的防汛组织准备工作、水库、堤防工程抗洪能力、河道设障、防汛物资及抢险队伍、防洪预
- 全文：求限期完成。汛前对全市防洪安全再进行一次全面检查，落实各项措施。 落实防汛责任制。全面落实以行政首长负责制为核心的各项防汛责任制，对市防指成员单位和人员进行了调整充实。6月1日前，公布了全市重点防洪城镇
- 长白县积极引导“特殊人群”学习十八大精神
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（朴梅花李刚）为实现十八大精神学习培训无死角、全覆盖，长白县在加强各类专项集中培训的同时，针对少数民族群众、老干部和流动党员等培训难度较大的“特殊人群”，做到“特殊人群、特殊教育”。突出地域特色，引导朝鲜族群众学习十八大精神。由精通朝鲜语的志愿者组成宣讲服务团队，将学习十八大精神相关材料翻译
- 全文： 本报讯（朴梅花李刚）为实现十八大精神学习培训无死角、全覆盖，长白县在加强各类专项集中培训的同时，针对少数民族群众、老干部和流动党员等培训难度较大的“特殊人群”，做到“特殊人群、特殊教育”。突出地域
- 弘扬雷锋精神争做文明青年团市委组织开展“35”学雷锋活动
- 作者： 张庆飞 来源：长白山日报 年份：2012 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯(记者 张庆飞) 为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，引导广大青年和社会公众积极参与志愿服务行动，3月5日，团市委组织全市广大青年志愿者在全市范围内集中开展了“弘扬雷锋精神，争做文明青年，展白山风采”主题活动。 市人大常委会副主任仵作仁、副市长孙焕华、市政协副主席刘福临
- 全文：慰问等活动。 孙焕华参加活动时说，49年来，雷锋精神感染、教育并激励了几代中国人，在全社会产生了广泛的影响力。近些年来，全市广大团员青年大力继承和弘扬雷锋精神，积极响应和参与青年志愿者活动，扎实
- [14图]守土有责忠诚奉献情系百姓心怀赤诚
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 市国土资源局工作人员到白山市党员教育育林基地学习朱玉林同志先进事迹。 县国土资源局工作人员到抚松县抚生村帮扶解决饮水难问题。 万良镇国土资源所工作人员到万良小学扩建施工现场核实用地情况。 县国土资源局工作人员将化肥送到金华乡金华村贫困户家中。 十四道沟国土资源中心所工作人员到鸡冠
- 全文： 市国土资源局工作人员到白山市党员教育育林基地学习朱玉林同志先进事迹。 县国土资源局工作人员到抚松县抚生村帮扶解决饮水难问题。 万良镇国土资源所工作人员到万良小学扩建施工现场核实用地情况
- 消费者权益得保护内需拉动有突破 临江市
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：教育,提高消费者素质,营造和谐消费环境,刺激消费拉动内需,促进经济又好又快发展。当前,通过消费拉动内需已
- 全文：教育,提高消费者素质,营造和谐消费环境,刺激消费拉动内需,促进经济又好又快发展。当前,通过消费拉动内需已成为推动经济发展的重要措施。为了促进消费,切实保护消费者利益,临江市工商局等单位在广场上摆放
- 就业服务惠民生
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（甄贤奎张林玉）长白县人社局全力推进就业再就业工作，健全城乡统筹的社会保障体系，维护劳动者合法权益，构建和谐劳动关系，着力保障和改善民生。充分发挥有形化市场在人才劳动力配置中的主渠道作用，就业形势保持稳定。2013年全县城镇新增就业2500人，城镇失业人员再就业人数430人。加强社会化公共服
- 全文：，通过全员继续教育抓专业技术人才队伍建设，通过社会发展重点领域和产业抓技能人才队伍建设。建立两个见习基地，招聘23名见习生，为县武装部招聘10名武装干事。加大劳动执法工作力度，努力构建和谐劳动关系。全年
- 文明新风进农家
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：近日,抚松县万良镇仁义村文化大院里传出阵阵笑声。原来这里正在举办全镇的“道德模范大家评”活动。“现在我们村的村民,可是彻底摆脱了原来的‘三个饱、一个倒’的日子。如今是人人争先进,个个想当模范”李大妈笑不拢嘴地说。“文明礼貌、诚实守信、尊老爱幼、邻里和睦、互帮互助……”就像流行歌曲一样在万良镇传唱。
- 全文：村民起到了潜移默化的教育作用。该镇还开展了十星级文明户、小康家庭、文明单位、创业先锋等活动和以“城市守信、文明礼貌”为主题的文艺专场等丰富多采的群众文化娱乐活动,丰富了群众的文化生活,目前,全镇有市、县、镇级文明单位21个、十星级文明户116户。(赵艳娟)
- 长白加强旅游环境综合整治
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2012 文献类型 ：报纸
- 描述：。加强对广大旅游从业人员的教育，把主动服务变为自觉行动；鼓励支持旅游企业结合实际创新管理和服务方式，为广大游
- 全文：。加强对广大旅游从业人员的教育，把主动服务变为自觉行动；鼓励支持旅游企业结合实际创新管理和服务方式，为广大游客提供更加细致周到的个性化、亲情化服务；加强餐饮、娱乐行业的管理，尤其要加强食品安全监管，保证价格
- 长白县“三级联动”为民服务
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（记者 曹泓）“把基层工作平台建起来，干部走下去，情况摸上来，问题解决掉”，这是长白县开展群众路线教育实践活动中一项具体的工作要求。为了抓实这一目标，真正把联系群众“最后一公里”变成“零距离”，他们建起了县、乡、村三级为民服务网络。在村（社区）设立“为民服务站”，具体负责本村（社区）收集群众
- 全文： 本报讯（记者 曹泓）“把基层工作平台建起来，干部走下去，情况摸上来，问题解决掉”，这是长白县开展群众路线教育实践活动中一项具体的工作要求。为了抓实这一目标，真正把联系群众“最后一公里”变成“零距离