新华社赫尔辛基3月10日电(徐谦)芬兰研究人员在美国最新一期《科学公共图书馆综合卷》杂志上发表的研究表明,多吃鱼可提升大颗粒高密度脂蛋白水平,大颗粒高密度脂蛋白能够清除动脉壁上多余的胆固醇,从而降低人们患心血管疾病的风险。
以往研究普遍认为,多吃鱼对人体健康有益,然而鱼肉中的脂肪及其他营养成分作用于人体的机制尚未被完全揭示。东芬兰大学的研究人员调查了131名有心血管疾病风险的人的饮食,并在研究初期和3个月后对他们进行了血检。这些人要么是肥胖,要么有高血压、高血脂或糖尿病等问题。
结果显示,如果一个人每周至少吃3到4次鱼,其血液中的大颗粒高密度脂蛋白数量会明显增加。大颗粒高密度脂蛋白能够清除动脉壁上多余的胆固醇,从而降低心血管疾病风险。需要注意的是,研究中人们吃的是三文鱼、虹鳟鱼和鲱鱼等脂肪含量较高的鱼类,而且烹制过程中未添加动物油或奶油。
东芬兰大学研究员玛丽亚·兰基宁告诫说:“人们不应欺骗自己,认为只要血脂水平正常,就不必考虑饮食。事实比想象的要复杂得多,植物脂肪和鱼类在任何情况下都应是首选。”
先是因无证驾驶被警方拘留,后是因全运会后多次违纪再度被浙江体育职业技术学院处罚,在一起“案中案”之后,奥运冠军孙杨成为最大的输家。
从天津大运会被批耍大牌到因恋爱风波缺席训练被罚,再到与授业恩师起争执,直至最近因无证驾驶被拘留、因全运会后违纪再度被罚,过去一年对于年轻的孙杨来说,就像深陷负面新闻的泥潭里,不能自拔。
俗话说吃一堑长一智,让人不解的是,在过去的一年里,不断的挫折却并没有让孙杨成熟,反而变本加厉。浙江体育职业技术学院副院长张亚东在接受记者采访时表示,孙杨不遵守运动队管理规定,屡教不改,步步升级,不断挑战管理的底线,究其根源,主因在于思想认识上抱有“免死金牌”心态。
何为“免死金牌”心态?在孙杨之前,奥运会冠军对于中国男子游泳来说看上去更像是一个遥不可及的梦,而孙杨的横空出世,却改变了这一局面,可以说孙杨几乎是凭借一己之力撑起了男子游泳的半边天,而这对于并非传统优势项目的游泳来说,孙杨的重要性就不言而喻了。
诚然,作为当今中国体坛最受瞩目的明星之一,无可匹敌的竞技成绩让孙杨集万千宠爱于一身。尽管伦敦奥运会之后,孙杨一直处于舆论的漩涡之中,但不可否认的是,在竞技场上,孙杨依旧拥有高人一筹的实力,不练又怎样?照样拿冠军,竞技成绩好,你能奈我何?而正是这种妄自尊大让孙杨有些飘飘然了。
事实上,孙杨事件并非个案,奥运会冠军惹事端也早已经不是什么新闻了,前有孔令辉、王皓酒后打人,后有王濛打架事件,一连串金牌的背后,是一连串的丑闻,这不得不令人深思,奥运会冠军真就高人一等吗?
如果有一天,当我们评价一名优秀运动员的标准,不光看他是否赢得金牌,而是看他是否具备全面发展的综合素质,是否拥有爱心和责任心,是否足以成为鼓励青少年奋发向上的榜样和楷模,到那个时候,或许孙杨才能真正吃一堑长一智。
(据新华社杭州11月5日新媒体专电)
参加检阅的装备,都是从敌人手中缴获来的。 新中国开国庆典这一天,人民解放军各方队在天安门广场参加检阅的装备,都是在战场上从敌人手中缴获来的:有日制九七式“老头坦克”、150毫米“花炮”、德制七九步枪、捷克式轻机枪、美制飞机……这些受阅的“万国牌”武器出自几个国家,而且多是别国已经淘汰的装备。检阅途中有一辆装甲车驶到天安门西侧,就因机械故障熄了火,多亏后面装甲车里的战士急中生智,开上前去把这辆装甲车顶到了西长安街上。站在天安门城楼上的毛泽东,看到自己英勇无敌的军队,却装备着如此之差的武器,心中难免产生些许隐忧。他知道,这些参加阅兵的武器装备已经是我军手中现有的最好装备了。 当时,中苏两国摄影师在天安门城楼上都拍下了开国大典这一具有历史意义的一幕。然而遗憾的是,苏联人拍摄的彩色胶片在北京饭店因吸烟失火而不幸烧毁。如今人们在电视屏幕上目睹的只是中国摄影师拍的那些黑白画面。 毛泽东此刻的心情用他自己的话来说,就是“又愉快又不愉快” 从这些历史镜头中,人们可以看到当天安门广场上万众欢腾时,毛泽东的表情却始终凝重,很少出现笑容。毛泽东此刻的心情,用他自己的话来说,就是“又愉快又不愉快”。伟人的眼光总是面向未来的,他后来解释说:中国解放我是很高兴的,但是总觉得中国的问题还没有完全解决,因为中国很落后,很穷,一穷二白。 据毛泽东的卫士长李银桥等人后来回忆,当时毛泽东在天安门城楼上足足站了6个小时没有休息。当新组建的人民解放军空军战机飞过天安门广场上空时,天安门广场爆发出了声震如雷的掌声与欢呼声,阅兵达到了最高潮,此时毛泽东的脸上才露出了笑容。毛泽东的这一笑,也预示着中国人将以豪迈的姿态去面向未来,去改变新中国的面貌。(郭胜伟)
在万里长征途中,红军时时受敌重兵围追堵截,却未中过一次埋伏,在国民党军设置的包围圈中都能准确地找到空隙钻出,这主要是依靠电台侦察及时掌握了准确的情报。
当年红军电台有一条基本要求:“人在密码在,人亡密码亡。”遇到危急关头,首先砸电台毁电码。机要人员都会毁掉一切机密,直至牺牲也不泄露。国民党军队被红军成师、成旅地消灭时,却一再出现电台连同密码一同被俘获的现象。长征期间曾任红三军团长、红一方面军司令员的彭德怀说过:“凭着红军指战员的英勇和出色的侦察工作,才免于全军覆没而到达陕北。”
红军长征的先头部队中,有一批侦察兵,抓舌头、化装探路立下了大功,不过这类侦察一般只具有战术价值,很难了解到敌军高层计划和整体部署。在长征途中不间断地侦破国民党的密码,才是红军侦察工作最出色之处。如今,尘封的档案已公之于世,那些隐蔽战线英雄的历史功绩也终于可以大白于天下。
1976年深秋,原红四方面军总指挥徐向前同当时的中央调查部长罗青长谈起了情报工作说:“《长征组歌》中不是有这么一句吗?‘毛主席用兵真如神。不错,毛主席用兵确有过人之处,但他也是以情报做基础的。”“红军之所以敢于在云贵川湘几个老军阀的防区内穿插往返,如鱼得水,就是因为我们在龙云、王家烈、刘湘、何键的内部安插了我们的人,并且破获了他们的密码。”
1929年,周恩来便在上海秘密组建无线电人员培训班,并委托苏联帮助训练了一批电台工作人员。苏联的无线电侦破和保密技术,在世界上已处先进之列,中国共产党的无线电通讯工作从建立之初,便体现了引进国外先进技术和本国人员艰苦奋斗相结合的精神。打入国民党高层和特务机关内的中共中央特科人员,也智取了敌核心部门的一些密码本,不仅以此译出许多重要情报,也掌握了其编码规律。