秋风瑟瑟，吹得人已经有些发冷了。倒一杯开水，水的温度伴着丝丝雾气，的确可以给人带来一丝暖意。伫立窗前，透过玻璃杯凝望那平静的透明，想些可想的事，想些可想的人…… 想起那夏日里清晨的携手，虽困意十足确有甜蜜的支撑，也许后来被彼此的慵懒抹杀了曾经的疲劳。毕竟，那些日子里每天都不一样的朝阳，我并不曾错过；想起那几处荷塘边的静谧，虽不见水是如何清澈，却也闻得荷叶幽香，也许因后来秋风萧瑟，荷叶凋零了，毕竟那荷花生机勃勃的碧绿，与出污泥而不染的品格，我并不曾错过；想起朋友出游时的欢声笑语，想起初秋午后树阴下的乘凉，虽不曾夜空下数星星，虽不曾煮酒论英雄，但另有许多许多的美好，我并不曾错过…… 我不会空守着珍贵的经历，慨叹那些镜花水月的错过……生命如水，即使错过化为悔恨的泪，流到尽头还是水；经风而起，经热而沸，化潮化浪，化雾化雨，虽归于大海还是水，溶解许多、包容许多、蕴涵许多……于是深邃许多、淡泊许多、平静许多……尽管如此，内心的汹涌并不因为那些似乎美丽的错过！ 不管怎样，这杯中的水，我未曾错过。也许是别人的错过将你留给了我，但此时，你的甘醇与温暖只属于我，也许这和那朝阳与荷塘一样，对于我，且缘，对于你，是什么呢？会不会又是一场美丽的错过？

本报讯(记者申文利)市人民警察训练学校高度关注一线民警的心理健康,设置心理健康培训课程,设立心理咨询室,打造民警心理健康的“加油站”。 部分公安民警长期处于高风险、高负荷、高压力状态,一些民警因工作、婚姻家庭及子女上学就业困难等问题,出现了思想和情绪的异常波动,这种波动因难以自我调适,极易造成心理障碍和心理疾病,出现神经衰弱、失眠、职业倦怠情绪、焦虑症和抑郁症等问题。针对这种情况,市公安局政治部人民警察训练学校在培训中设立民警心理健康课程,聘请国家二级心理咨询师为广大民警进行心理健康辅导和疏导,缓解民警生活、工作压力,提升民警战斗力。据该校负责人介绍,为更好完成此项工作,落实市公安局“从优待警”精神,市人民警察培训学校还投资近10万元,购进心理健康电脑软件,设立心理健康咨询室,对培训民警进行心理辅导,为民警的环境适应能力、情绪调控能力和应急处置能力提供充足动力。

男人和女人相爱在校园，女人的父亲是那所大学所在地的政府显要，母亲是一家研究所卓有成绩的研究员。而他呢，只是一位农民的儿子。但是她却死心塌地跟了他。她放弃亲情和前途到了他的家乡，分在一个乡村中学里教书。

由于他工作出色，又是县里仅有的几个名牌大学生之一，很快便在教坛上脱颖而出，短短10年内，从副校长、教育局副局长、局长直升到县长，一帆风顺。当县长那年，他才39岁。对于丈夫的升迁，她感到宽慰，觉得自己当年没有认错人；而他也感谢妻子在他最需要的时候给了他无尽的爱。

但身在官场的他却常常身不由已，每天都有没完没了的应酬。好在，她对此毫无怨言。一次酒醉后，一位崇拜他已久的靓丽而年轻的姑娘主动向他献身。事发后，他诚惶诚恐，觉得对不住妻子。但当这一切都有神不知鬼不觉的时候，男人的血性便又被那个靓丽的姑娘点燃。在妻子出差的那段日子里，他默许了那个近乎疯狂地爱着他的姑娘上门同床共枕。

终于，他们偷情的场面赤裸裸地暴露在了提前回家的妻子面前。妻子没有大吵大闹，而是微笑着放那个姑娘走，并且关照她不必太紧张，说着还帮那个吓得脸色铁青的姑娘理好零乱的衣裙。

偷情的姑娘走了，她却沉默了，从此不再单独和他说一句话。只有当他的下属来时，或是女儿在家时，她才会和他说话，而且显出十分恩爱的样子。别人一走，她就又变成了“哑巴”。

其实，他挺后悔的。他知道自己之所以能有今天，妻子的爱是一个最重要的条件。他是爱她的，他向她忏悔，请求她饶恕。12年中，他为此熬白了头发。但是无论如何，妻子就是不说话。12年后的一天，妻子第一次主动开口和他说话，她说：“我患了郛腺癌，医生说现在部分癌细胞已经扩散，我时日无多了。”他听完，泪如雨下，他抱住她一遍遍的问：“为什么不告诉我，咱们可以找最好的医院呀！”他把妻子送到了医院，但为时已晚。妻子弥留之际，对他说：“现在，我承认我错了，这些年，我不应该这样对你。我死以后，你就再找一个合适的女人一起过吧。”男人号啕大哭。

女人死后三个月，男人也去世了。他患的是胃癌，是一年前的一次体检中发现的，但他也没有告诉她。他临死前对女儿说了一句让女儿莫名其妙的话：“你妈妈原谅我了，我死而无憾。”

后来，他和她的一位医学专家朋友对他们的女儿说：“你爸爸和你妈妈的病，都是因为心情长期抑郁导致的。假如你妈妈早一点儿表现出她的宽容，事情也许完全是另一种结果……”

假期到了，孩子们放松紧绷了一个学期的神经，喜欢尽情看电视、玩电脑，专家提醒，寒假里不能过度透支自己的眼睛，如果忽视眼睛保护，轻则引发眼部疾病，重则导致近视或近视程度加深。

有关人士建议，无论看书还是用电脑，每隔40分钟应休息10分钟，可以远眺窗外，使眼部睫状肌得到放松，减轻眼疲劳，远眺后配合做眼保健操效果更好。要注意眼睛锻炼，可以进行乒乓球、羽毛球等球类活动，当眼球追随目标时，在眼部肌肉协同作用下，可以提高眼球的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

一位老教授退休后，巡回拜访偏远山区的学校，传授教学经验与当地老师分享。由于老教授的爱心及和蔼可亲，他到之处受到老师及学生的欢迎。

有一次，当他结束在山区某学校的拜访行程，而欲赶赴他处时，许多学生依依不舍，老教授也不免为之所动，当下答应学生，下次再来时，只要谁能将自己的课桌椅收拾整洁，老教授将送给该名学生一件神秘礼物。

在老教授离去后，每到星期三早上，所有学生一定将自己的桌面收拾干净，因为星期三是每个月教授例行会前来拜访的日子，只是不确定教授会在哪一个星期三来到。

其中有一个学生的想法和其他同学不一样，他一心想得到教授的礼物留纪念，生怕教授会临时在星期三以外的日子突然带着神秘礼物来到，于是他每天早上，都将自己的桌椅收拾整齐。

但在上午收拾妥当的桌面，到了下午又是一片凌乱，这个学生又担心教授会在下午来到，于是在下午又收拾了一次。想想又觉不安，如果教授在一个小时后出现在教室，仍会看到他的桌面凌乱不堪，便决定每个小时收拾一次。

到最后，他想到，若是教授随时会到来，仍有可能看到他的桌面不整洁，终于小学生想清楚了，他必须时刻保持自己桌面的

整洁，随时欢迎教授的光临。

老教授虽然并未带着神秘礼物出现，但这个小学生已经得到了另一份奇特的礼物。

重新审视自己的工作:先不要把目前的目标定得过于遥远,理性地分析一下你厌职的原因,重新把自己的工作审视一下,最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩,这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。 想象工作的乐趣:有时候一件事情并不值得你去开怀大笑一场,但如果你把它想象成一件很好笑的事,说不定,微笑会不知不觉地挂上你的嘴角,同样的道理,如果你觉得工作过于单调,你把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作,你就会从中得到一些快乐。 自己奖励自己:这也是厌职者自我安慰的一种方法,把自己的工作划分一些阶段去完成,最好把几个小时作为一个阶段,如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意,下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。记住千万不要把时间划分得太长,因为漫长的日子谁都会感到厌烦。 美化你的工作环境:如果每天感觉在一个新的环境中,心情会有新的表现,美化工作环境,厌职情绪会不知不觉地消失。 积极休息:一般的休息指睡觉或者去健身房来个全身的SPA,而积极主动去休息,可以使自己得到彻底的放松。 让情绪在宣泄中释放:当自己对工作感到不满的时候,可以向密友诉说,在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法,从而使自己的工作情绪振奋,不过千万要警惕男友给你温柔陷阱,那只是一种暂时减压的办法。 列一张厌职情绪表:有的女性的厌职情绪与生理有着很大的关系,你可以列一张月经周期与情绪波动表,找出两者具体的关系,在心情特别不好的几天提前进行调整,你就不会因为这些特殊的原因而影响到你的工作情绪。