■陈宗伦/文

人人都做梦,但并非人人了解梦。美国最新一期《女性挚友》杂志刊文为我们揭开了关于梦的6个秘密。

做梦帮助学习。哈佛大学医学院新研究发现,睡眠有助大脑学习和解决问题。做梦是大脑处理、阐释和理解新信息的过程。

一生能做10万个以上的梦。哈佛大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示,人每晚并非只做一个梦,而是多达十几个,只是清醒时无法全记住而已。据统计,大多数人一生要做10万个以上的梦。

睡醒后美梦仍可继续。睡醒之后,美丽梦境仍让你依依不舍,还想返回梦中。专家表示,人人都会出现这种情况,只要保持睡觉姿势,梦能继续几秒钟。

同一个梦反复出现。洛文伯格博士表示,同样一种噩梦反复出现时,应该找到其背后原因,以彻底消除噩梦。比如,反复梦见掉牙或磕牙,应该考虑口腔健康。

最常见的梦是配偶出轨。一项涉及5000多人的调查发现,成年人最常做的梦是伴侣出轨。但这并非预示夫妻关系产生问题,只是对配偶过于重视而而产生压力。

醒着也能做梦。睡眠专家指出,人们可以控制自己,做个“清醒的梦”。第一步,想象最近做过的一个梦。第二步,找个安静的场所,继续展开梦的场景。“清醒梦”是自我放松的一种绝妙方式。

在一次座谈会上,有位年轻人问:“雷锋当初学的谁?”经过翻阅书籍,终于找到答案:雷锋学的是领导。 雷锋初到湖南望城县委当通讯员时,有一次,他跟县委书记张光玉一起去开会。路上有颗螺丝钉,县委书记把它捡起来,装进衣袋。 过了几天,雷锋要去一个工厂送信,张书记掏出螺丝钉交他带过去,说:“咱们国家底子薄,要搞建设,就得艰苦奋斗。一颗螺丝钉,别看东西小,缺了它也不行。” 雷锋入伍后的第一天晚上,营长来查铺,知道他感冒了,连夜叫来医生为雷锋诊治。营长还脱下自己的棉大衣,并送来一床新被子,盖在雷锋的身上,雷锋的泪水流湿了枕头。 雷锋主动向灾区捐款,团政委韩万金得知后,热情宣传他为国为民分忧的精神,而韩政委自己把工资捐给灾区,却不向外露一个字。 有这些品德高尚的领导言传身教,雷锋的思想才不断得到升华,最终成为全国人民学习的榜样。 说雷锋学的是领导,因为身边领导是最方便对照的镜子,是最直接的老师。