本报讯(金凤华徐丹)为了给长白县长白镇居民一个平安和谐的居住环境,长白镇联合边防派出所等部门多措并举,合力治边,确保了辖区治安。 长白镇综治办结合全镇综合治理相关部门实际,认真划分了部门职责分工,形成由边防五连负责边境的一线管控;镇派出所、边境工作站负责镇内治安管控;社区、村委会负责本辖区治安防控的工作布局。与此同时,综治办还选派2名镇干部任联络员,在3个村、4个社区安排了116名信息员,以便第一时间掌握各种情况。此外,社区居民委员会将居民区划片、划段、划块,平房区以10户为单位,楼房区以单元为单位,以社区民警、治安巡逻队、村“邻里守望”义务巡防队为主要力量对所辖重点区域、重点部位进行重点巡逻,有效防范和打击违法犯罪活动。 截止到目前,巡逻队先后共制止打架斗殴等违反治安管理行为57起,扭送违反治安管理人10名,抓获并扭送非法越境人员13名,缴获被偷摩托车3台,自行车2辆,价值7000余元,为全镇合力治边工作做出了积极的贡献。
蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少白领高管每天都有意识服用蜂蜜养生。但其实蜂蜜不是人人都适合,不同体质的人群是有不同的吃法。
对蜂蜜产生过敏反应的人群不宜从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。
体质寒湿的人群不宜体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,应考虑个人体质。
此外,选蜂蜜,也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物,枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性,有补益的作用;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性,有清热的功效。
服用的方法服用蜂蜜,较为合理的方法是每天吃一次,每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜,功效也不同。如临睡前食用,有助于安神,可促进睡眠;而春季和夏季湿气重,早上则不适宜食用,秋冬季却无妨。另外,蜂蜜对胃酸有双向调节作用,过量食用,会抑制胃酸,少量食用,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人,可在饭前半小时食用,而胃酸缺乏、胃口较差的人,则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽,也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动,帮助排便。对于容易腹泻的人,则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃),可起到滋阴补益的作用。
此外,用纯正蜂蜜外敷,还能起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载,蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口,以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实,蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸,还能起到补充皮肤角质层水分,改善肤质暗沉的作用。