检索结果相关分组
- 吃得太“粗”伤骨头
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2009 文献类型 ：报纸
- 描述：粗粮中丰富的膳食纤维可以促进消化,增加饱腹感,很受减肥人士的欢迎。但是,第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任指出,长期进食过“粗”,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,以至造成骨骼、心脏、胃肠等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力。 青春期少女如果过量进食粗粮,会使其他食物中的胆固醇随
- 全文：粗粮中丰富的膳食纤维可以促进消化,增加饱腹感,很受减肥人士的欢迎。但是,第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任指出,长期进食过“粗”,会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,以至造成骨骼
- 冲速溶饮料加1倍水
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述：为了达到速溶的效果及细滑的口感,其配料均经过精细制作而成,这些精制糖几乎不含有其他任何营养,只带给人体大
- 全文：为了达到速溶的效果及细滑的口感,其配料均经过精细制作而成,这些精制糖几乎不含有其他任何营养,只带给人体大量热量。大家平日还是尽量饮用白开水为佳。如果实在要喝速溶饮料,可在冲调时加入比包装上提示量多1倍
- 为什么喝水也会发胖为什么喝水也会发胖？？
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： “水胖”一词在普通民众眼里可能显得有点陌生，但在热衷减肥的人群里却是耳熟能详，比如说某某是“水胖”型身材，某某是“水胖”型脸等等。这个词之所以不像“肥胖”那样顺耳，正因为它是个外来语，源自日语，被翻译引进中文的。通常意义上所讲的发胖，是指人体摄入过多卡路里(热量)，且多余的卡路里转化为脂肪蓄积在体
- 全文：翻译引进中文的。通常意义上所讲的发胖，是指人体摄入过多卡路里(热量)，且多余的卡路里转化为脂肪蓄积在体内，从而导致人发胖，体重增加。水的卡路里为零，按理喝了不会发胖，水不含热量，即使大量喝水也不会导致
- 调料放在塑料瓶里有害
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述： 有些人喝完饮料后,常将饮料瓶用作装醋的调料瓶。这种作法看似废物再利用,实则对健康大有害处。厦门大学化学系林丽榕教授指出,塑料制品遇到酸剂等就会慢慢释放出有毒物质,危害人体并且不易被人们发觉,所以绝对不能长期使用。而饮料瓶多数是塑料制品,主要是由聚乙烯或聚丙烯等
- 全文：有毒物质,危害人体并且不易被人们发觉,所以绝对不能长期使用。而饮料瓶多数是塑料制品,主要是由聚乙烯或聚丙烯等材料并添加了多种有机溶剂后制成的。聚乙烯、聚丙烯这两种材料无毒无味,用来灌装饮料等对人体很安全
- 真心关爱老年人白山移动公司为老年人捐赠手机
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2011 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯(记者 刘金英)“谢谢领导对老年人体育工作者的关怀”，9月21日上午，60岁的周女士在白山移动公司向老年体育工作者捐赠手机仪式上接过崭新的手机高兴地说。像周女士一样，现场有30名老年体育
- 全文： 本报讯(记者 刘金英)“谢谢领导对老年人体育工作者的关怀”，9月21日上午，60岁的周女士在白山移动公司向老年体育工作者捐赠手机仪式上接过崭新的手机高兴地说。像周女士一样，现场有30名老年体育
- 黑色染发剂致癌风险高
- 作者： 大河健康报 来源：长白山日报 年份：2011 文献类型 ：报纸
- 描述： 染发产品含有化学物质，使用后有害物质会在体内沉淀，所以不能频繁染发。 相对于彩色染发剂，黑色染发剂毒性更强，致癌性也更大，因为它所含的有害物质通过头皮毛囊进入人体血液之后，会损害免疫系统。所以染发次数一年最好不要超过两次。 （大河健康报）
- 全文： 染发产品含有化学物质，使用后有害物质会在体内沉淀，所以不能频繁染发。 相对于彩色染发剂，黑色染发剂毒性更强，致癌性也更大，因为它所含的有害物质通过头皮毛囊进入人体血液之后，会损害免疫系统。所以染发次数一年最好不要超过两次。 （大河健康报）
- 一天中有三个最佳养生时段
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。 早搓手可醒脑早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。搓手
- 全文： 养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。 早搓手可醒脑早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可
- 豆腐会伤肾吃错豆腐的3大危害
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要。 豆腐是很多人都爱吃的家常菜，其丰富的营养对人体健康非常有益。但你知道吗
- 全文： 豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种
- 睡觉底线
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述： 取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9点至11点。在这期间，人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，利于人们转入慢波睡眠。最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时肝脏的代谢最为旺盛。若长期错过这段睡眠黄金时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。
- 全文： 取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9点至11点。在这期间，人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，利于人们转入慢波睡眠。最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时肝脏的代谢最为旺盛。若长期错过这段睡眠黄金时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。