本报讯(王艳春)

靖宇县特产管理办公室结合工作实际和目标，不断提高领导干部廉洁自律意识和廉政水平，为各项工作顺利开展提供坚实的政治保障。

加强监督，增强工作透明度。强化领导班子内部监督，通过班子例会，对重大事务及重点工作进行集体讨论、民主决策。召开领导干部民主生活会，通过开展批评和自我批评，深刻反思和总结领导班子个人存在的不足及以后应改进的方向。根据实际，及时调整和充实党风廉政建设监督员队伍。

完善制度，夯实工作机制保障。对重大事项决策、重要干部任免、重要项目安排及大额度资金使用进行集中讨论、民主决策。班子成员积极参加各项理论学习，增强廉洁从政的思想意识。对新上任的干部及新转正的党员进行廉政和诫勉谈话，使其提高廉政风险防范意识，牢牢树立为人民服务、廉洁自律的思想。

故事一：我今年45岁，在一家国有事业单位工作。我的工作压力不大。可不知怎么回事，每到夏天，就心慌、急躁、爱发脾气，失眠更是常有的事。丈夫和我认真谈过，但我就是很难控制自己的情绪。女儿也因为我的“臭脾气”，不怎么敢理我了。是不是我的更年期提前来了，可为什么只在夏天出现呢？不仅如此，我的乳腺增生也加重了，胀痛得不敢碰，连穿文胸都成了一项艰巨的任务。哎，这个夏天真不知该如何度过。

故事二：我是一家外企的销售主管，38岁。虽然朋友们夸我依然年轻貌美，可毕竟快40了，衰老不可避免。我的岗位对形象要求很高，但每年一进入夏天，“面子”问题就让我十分头疼。不知什么原因，脸上的痘痘和色斑一下子全都冒了出来，即使化特别浓的彩妆，也难以遮盖。想想马上要和今年最重要的客户见面，心情非常懊恼。头疼的事还不止这些，一直按时光临的“老朋友”也突然没了影。上个月的月经姗姗来迟，晚到了18天。害得我惊慌失措。等我终于把迟到的月经盼来了，出血量却比平时多了好多，本来5天就该结束，却拖拖拉拉10天才完。不仅如此，月经期小肚子还特别疼，用热水袋敷都不起作用。我真害怕过夏天。

第四军医大学西京医院妇产科主任医师黄艳红对记者表示，以上两位女性朋友的感受属于非常典型的内分泌失调。临床上，很多女性每到夏季都会出现类似症状，让大家饱受困扰。据黄艳红分析，夏季人体的新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易丢失，再加上酷热难眠，导致情绪焦虑、烦躁。因此，女性在夏季最容易出现内分泌失调。

黄艳红提醒女性朋友，夏季调节内分泌重点需要从饮食、运动和作息时间三方面入手。首先，很多女性朋友会出现“苦夏”，吃不下饭，或者有人减肥，不吃主食。这样做都会加剧内分泌紊乱。新鲜果蔬、高蛋白食物每天都要摄入。如果怕胖，可以少吃主食，多吃黄豆类食品。黄豆中含有植物雌激素，对调节内分泌有帮助。

其次，不能因为炎热就彻底不运动。可以选择游泳、慢跑和打太极拳等适合夏季的运动，而且贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网，那是起不到作用的。

最后，夏季高温，太早睡不着，因此很多女性就会比平时睡得晚。熬夜会导致激素分泌紊乱，直接影响月经。因此，夏季依然要做到早睡早起，可在入睡前将空调定时，调整温度，帮助入睡。

“相信通过这些调整和改变，故事中的两位女性朋友一定能愉快地度过夏天了。”黄艳红说。

近日，由共青团吉林省委和吉林省文化厅共同主办，吉林省图书馆、省博物馆和长春市少儿图书馆联合承办的吉林省第三届农民工子女书画精品展举办。

此次参展的作品出自吉林省各市地州20所中小学校的农民工子女之手。来自四季青小学、哈达小学、西三小学的50名农民工子女在展览现场进行了书法、绘画才艺展示。

泰国一监狱为囚犯举办了一个“拳击锦标赛”，而奖励颇为诱人——奖金、减刑，甚至是释放。

据英国《每日邮报》报道，泰国孔普雷中心监狱为囚犯举办了一场“拳击锦标赛”，胜出者可以获得相应的奖励，而这些奖励中包括奖金、减刑，甚至是释放。如果有机会参加正式比赛，囚犯们还可以为泰国争得荣誉，成为国家的英雄。

事实上，孔普雷中心监狱举办“拳击锦标赛”的想法源于动作巨星尚格·云顿参与拍摄的电影《地狱醒龙》中的情节。

本报讯（王悦报道）最近， 通化市委办公室和通化市政府办公 室向各县（市、区）、各企事业单 位批转了市老龄委《关于庆祝老年 节开展敬老活动请示的通知》（通 办发［2005］17号）。$$ 《通知》要求，各地要广泛深 入开展老龄问题和敬老养老的宣 传，弘扬中华民族敬老、养老、爱 老、助老的优良传统美德。各县 （市、区）、市直各部门要在老年节 期间，采取多种形式，广泛宣传老 年法规，增强人们依法维护老年人 合法权益的意识、自觉落实优待老 年人的各项规定；广泛宣传敬老、 养老、助老的先进典型，增强全社 会敬老、养老、助老的自觉性，积极 主动地为老年人做好事、办实事，努 力在全市树立尊重、关心、帮助老年 人的社会风尚。$$ 《通知》指出，各地要认真落实 老年人各项优待措施，对维护老年人 合法权益情况进行一次全面检查。老 龄、民政、老干、人事、劳动等涉老 部门在老年节期间，都要由当地党政 领导带队走访慰问光荣院、敬老院、 百岁老人和社会孤老，帮助他们排忧 解难。宣传、教育、共青团、妇联等 部门要继续开展青少年敬老爱老助老 主题教育活动，继续组织青少年志愿 者进行爱老义工服务，切实为老年人 办好事实事。

本报讯（邱枢坤报道）近日，市城建综合开发办公室对周边县（市、区）25家房地产开发企业进行了检查。对部分发生违法违规、扰乱开发市场秩序、损害消费者合法权益行为的8家开发企业进行了查处，并做出责令限期整改、降级或不予上报处理。同时，要求各县（市、区）房地产开发企业认真自查。在自查的基础上，检查组从严把关，加大查处力度。尤其是对开发企业无资质开发、超越资质等级开发、申报手续不全的情况下擅自进行施工、销售过程中没有按照规定发放住宅质量保证书和使用说明书等方面的不良行为进行整治和检查。