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中华人民共和国农产品质量安全法
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 第六章监督检查第三十三条 有下列情形之一的农产品,不得销售:(一)含有国家禁止使用的农药、兽药或者其他化学物质的;(二)农药、兽药等化学物质残留或者含有的重金属等有毒有害物质不符合农产品质量安全标准的;(三)含有的致病性寄生虫、微生物或者生物毒素不符合农产品质量安全标准的;(四)使用的保鲜剂、防腐
全文:

第六章监督检查第三十三条 有下列情形之一的农产品,不得销售:

(一)含有国家禁止使用的农药、兽药或者其他化学物质的;

(二)农药、兽药等化学物质残留或者含有的重金属等有毒有害物质不符合农产品质量安全标准的;

(三)含有的致病性寄生虫、微生物或者生物毒素不符合农产品质量安全标准的;

(四)使用的保鲜剂、防腐剂、添加剂等材料不符合国家有关强制性的技术规范的;

(五)其他不符合农产品质量安全标准的。

第三十四条 国家建立农产品质量安全监测制度。县级以上人民政府农业行政主管部门应当按照保障农产品质量安全的要求,制定并组织实施农产品质量安全监测计划,对生产中或者市场上销售的农产品进行监督抽查。监督抽查结果由国务院农业行政主管部门或者省、自治区、直辖市人民政府农业行政主管部门按照权限予以公布。

监督抽查检测应当委托符合本法第三十五条规定条件的农产品质量安全检测机构进行,不得向被抽查人收取费用,抽取的样品不得超过国务院农业行政主管部门规定的数量。上级农业行政主管部门监督抽查的农产品,下级农业行政主管部门不得另行重复抽查。

第三十五条 农产品质量安全检测应当充分利用现有的符合条件的检测机

构。

从事农产品质量安全检测的机构,必须具备相应的检测条件和能力,由省级以上人民政府农业行政主管部门或者其授权的部门考核合格。具体办法由国务院农业行政主管部门制定。

农产品质量安全检测机构应当依法经计量认证合格。

第三十六条 农产品生产者、销售者对监督抽查检测结果有异议的,可以自收到检测结果之日起五日内,向组织实施农产品质量安全监督抽查的农业行政主管部门或者其上级农业行政主管部门申请复检。

采用国务院农业行政主管部门会同有关部门认定的快速检测方法进行农产品质量安全监督抽查检测,被抽查人对检测结果有异议的,可以自收到检测结果时起四小时内申请复检。复检不得采用快速检测方法。

因检测结果错误给当事人造成损害的,依法承担赔偿责任。

第三十七条 农产品批发市场应当设立或者委托农产品质量安全检测机构,对进场销售的农产品质量安全状况进行抽查检测;发现不符合农产品质量安全标准的,应当要求销售者立即停止销售,并向农业行政主管部门报告。

农产品销售企业对其销售的农产品,应当建立健全进货检查验收制度;经查验不符合农产品质量安全标准的,不得销售。

第三十八条国家鼓励单位和个人对农产品质量安全进行社会监督。任何单位和个人都有权对违反本法的行为进行检举、揭发和控告。有关部门收到相关的检举、揭发和控告后,应当及时处理。

第三十九条 县级以上人民政府农业行政主管部门在农产品质量安全监督检查中,可以对生产、销售的农产品进行现场检查,调查了解农产品质量安全的有关情况,查阅、复制与农产品质量安全有关的记录和其他资料;对经检测不符合农产品质量安全标准的农产品,有权查封、扣押。

第四十条 发生农产品质量安全事故时,有关单位和个人应当采取控制措施,及时向所在地乡级人民政府和县级人民政府农业行政主管部门报告;收到报告的机关应当及时处理并报上一级人民政府和有关部门。发生重大农产品质量安全事故时,农业行政主管部门应当及时通报同级食品药品监督管理部门。

第四十一条 县级以上人民政府农业行政主管部门在农产品质量安全监督管理中,发现有本法第三十三条所列情形之一的农产品,应当按照农产品质量安全责任追究制度的要求,查明责任人,依法予以处理或者提出处理建议。

第四十二条 进口的农产品必须按照国家规定的农产品质量安全标准进行检验;尚未制定有关农产品质量安全标准的,应当依法及时制定,未制定之前,可以参照国家有关部门指定的国外有关标准进行检验。

全力以赴严管理凝心聚力抓落实
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2014 文献类型 :报纸
描述: 本报讯(记者 蔡冲春)8月15日,市长彭永林在市安委会第三次全体(扩大)会议上强调,各地、各部门要把抓好安全生产作为践行党的群众路线、保障群众切身利益、维护社会和谐稳定、服务全市发展大局的一项重大任务和一份政治责任,切实统一思想和行动,全力以赴严管理,凝心聚力抓落实,持续推进全市安全生产形势稳定好
全文:,对全市安全生产工作进行再安排、再部署、再落实。与会人员观看了安全生产警示教育片,会上通报了1至7月份全市安全生产情况、江源区宏达煤矿“5 13”事故处理情况。市委常委、副市长蒋达华主持会议。市领导裘会
谋划新优势 夯实新基础 创造新条件 变“快走”为“快跑”
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2005 文献类型 :报纸 关键词: 政府服务  建立现代企业制度  新条件  振兴老工业基地  新优势  优势产业  新基础  省政府  特色产业  加快发展 
描述:本报讯:1月7日至8日,代省长王珉带领省政 府办公厅、发改委、民政厅、财政厅、国土资源厅、 环保局负责人顶风冒雪来白山调查研究,指导工作。$$ 市委书记阎宝泰、市长周化辰、副市长陆平、赵 晓君陪同王
全文:本报讯:1月7日至8日,代省长王珉带领省政 府办公厅、发改委、民政厅、财政厅、国土资源厅、 环保局负责人顶风冒雪来白山调查研究,指导工作。$$ 市委书记阎宝泰、市长周化辰、副市长陆平、赵 晓君陪同王
“双轮驱动”建“三区”
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2010 文献类型 :报纸
描述:“今年,江源区将认真贯彻落实市委五届九次全会精神,坚持生态立区、工业强区,实施工业化、城市化‘双轮驱动’战略,努力把江源建设成为资源型城市转型先导区、循环经济发展示范区和城市服务功能核心区。”江源区委书记李宇忠充满信心地说。 2009年,在国际经济危机影响加剧、区域经济发展面临严峻挑战的不利形势下,
全文:

“今年,江源区将认真贯彻落实市委五届九次全会精神,坚持生态立区、工业强区,实施工业化、城市化‘双轮驱动’战略,努力把江源建设成为资源型城市转型先导区、循环经济发展示范区和城市服务功能核心区。”江源区委书记李宇忠充满信心地说。 2009年,在国际经济危机影响加剧、区域经济发展面临严峻挑战的不利形势下,江源区砥砺奋进、攻坚克难,经济社会各项事业快速发展,GDP、财政收入、固定资产投资等主要经济指标走在了全市前列。全年预计完成GDP75.5亿元,同比增长30.2%;固定资产投资完成90亿元,同比增长54.7%。 投资拉动,打造工业强区 市委五届九次全会明确提出要着力实施投资拉动、推动总量扩张。这一思路的提出,进一步坚定了江源区通过项目建设实施投资拉动、进而促进经济增长的信心。今年,江源区将不断加大项目推进力度,扩大投资拉动成果。他们把目光瞄准国内外的大企业、大集团,重点引进一批有实力的战略投资者。以八宝循环经济工业园、煤化工产业园以及镁工业园等园区为载体,提高项目承载力;强力推进百万吨焦化、20万吨煤焦油、3万吨金属镁以及50万吨氧化球团铁等重大项目;围绕发展战略性新兴产业,加强项目的谋划包装和推介,做到谋划一批、包装一批、推进一批、储备一批。目前,他们正在与北京德润集团、辽宁衡业集团等战略投资主体积极洽谈,初步达成了投资意向。北京德润集团投资16.7亿元的资源综合开发项目、辽宁衡业集团有限公司投资8.5亿元的百万吨焦化及20万吨煤焦油深加工项目正在稳步推进,有望于今年开工建设。 加快调整,壮大接续产业 江源区传统资源型、能源型工业企业比重较大,产业结构不尽合理,需要尽快调整。这也是江源谋求新发展、应对新挑战的关键所在。市委五届九次全会提出了我市“十二五”期间要做大做强能源、矿产冶金、旅游三大支柱产业,发展壮大矿泉水、人参、医药、林产品加工、特色农产品五大特色产业,大力培育新材料、物流两大新兴产业。产业布局切合白山实际情况、符合未来发展方向。江源区将在今后一个时期重点改造提升煤化工、林产、矿产三大传统支柱产业,发展壮大新能源、新型建材、新材料三大新兴接续产业,加快发展生物医药、食品加工、松花石三大优势特色产业。并在巩固提升传统产业、提高资源利用率的同时,发展壮大接续产业,增加产业科技含量,把资源优势转化为实实在在的经济优势、品牌优势和竞争优势,从而实现江源区经济的快速、可持续发展。 提升品位,建设核心城区 市委五届九次全会提出,打造八道江区和江源区中心城市双核心。听到这一消息,江源干部群众都很振奋。今年,江源区将从白山城市建设的发展大局出发,全面启动“城市建设年”活动,紧紧抓住市委提出的“东兴江源”发展良机,在城市的环境、功能和规模上实现更大的突破,致力于打造与八道江区功能互补的“宜居佳地”和长白山区域的新兴城市。提升服务功能,实现错位发展。在深入实施“畅、绿、亮、美、净”工程,加快基础设施建设步伐的同时,加快推进商贸物流中心、综合娱乐城、4S店、温泉休闲宾馆等项目建设,形成布局合理、特色突出、聚集力强、辐射面广的三产服务体系,进一步提升城市功能和品位,实现与八道江区的功能互补、错位发展。“东联南拓”,扩充城市规模。 江源区制定“南扩西改东连”的城市发展规划,依托长白山职业技术学院项目加快东西城区连接进程,依托煤矿棚户区、林业棚户区和机关干部团购楼建设,积极推进占地40公顷、总建筑面积42万平方米的江南新区建设,鼓励引导机关干部和域内企业家留在江源居住消费,吸引周边更多人口向江源中心城区集中。打造松花石城市名牌,发展新产业。全力推进奇石文化城和园林石市场后续工程建设,深入挖掘和开发松花石文化,逐步形成政府搭台、企业主导、社会参与的市场化运作机制,推动江源成为长白山奇石集散地、北方石城,着力把松花石产业打造成富民强区的新产业、招商引资的新平台、城市形象的新名片。

突出抓好经济建设 变“快走”为“快跑”
作者: 蔡冲春高伟  来源:长白山日报 年份:2005 文献类型 :报纸 关键词: 发展旅游  接续产业  立足资源  政府工作  项目建设  各方面的积极性  农业产业化建设  代表团  经济和社会发展  以经济建设为中心 
描述:本报讯市五届人大一次会议分组审议期间, 市委书记阎宝泰深入各代表团,与人大代表一起审议《政府工 作报告》,共商白山发展大计。$$ 在抚松代表团,阎宝泰就深化改革和项目建设等问题同代 表交换意见。阎宝泰说,要加大力度解决好历史遗留问题,确 保企业改革顺利推进。市委、市政府确立今年为“项目促进 年”,各
全文:

本报讯市五届人大一次会议分组审议期间, 市委书记阎宝泰深入各代表团,与人大代表一起审议《政府工 作报告》,共商白山发展大计。$$ 在抚松代表团,阎宝泰就深化改革和项目建设等问题同代 表交换意见。阎宝泰说,要加大力度解决好历史遗留问题,确 保企业改革顺利推进。市委、市政府确立今年为“项目促进 年”,各地要立足资源,结合实际,发挥优势,做好项目调 研,广泛收集信息,抓好项目建设,变“快走”为“快跑”。$$ 在靖宇代表团,阎宝泰说,要以经济建设为中心,突出抓 好企业改革、项目建设、招商引资等工作。今年全市企业改革 要加大力度,迈出步伐,要广开渠道、多想办法研究解决好改 革成本问题。要加大招商引资工作力度,走出去到发达和先进 地区开展宣传推介。招商引资要立足资源优势,扬长避短,突 出特色。靖宇的水资源和矿产资源丰富,要多与有实力的投资 者寻求合作,把项目做强做大。要多注意研究政策,从实际出 发确定工作目标,要把握机遇,不能丧失机遇。发展旅游事 业,要利用“靖宇殉国地”等景点、景观搞好规划设计,开发 好“红色旅游”。$$ 在临江代表团,阎宝泰指出,这次大会是一次很重要的会 议,既要回顾总结过去五年的各项工作,研究谋划未来五年的 目标和任务,又要确定今年经济和社会各项事业的发展目标, 要以严肃认真的态度确保会议达到预期目的。临江近几年来发 展较快,这是临江市委、市政府和全市干部群众共同努力的结 果。要坚定信心,以经济建设为中心,在全市上下形成聚精会 神搞建设,一心一意谋发展的良好氛围。各部门、各地都要围 绕经济建设,统筹安排,加大力度,筛选确定好项目,建立项 目包保责任制。要搞好农业产业化建设,帮助农民增收致富, 实现强市富民的目标。$$ 在长白代表团,谈及林业的发展时,阎宝泰说,要搞好规 划,把生态效益和经济效益兼顾好,把林业和农业的发展结合 好。同时,要搞活企业,产业定位要结合自身实际,大力发展 医药业、旅游业、水电业、矿产业等支柱产业和希望产业。要 抓住机遇,本着互惠互利的原则,利用口岸,开展好边贸工作。$$ 在八道江代表团,就代表们提到的发展旅游方面的建议, 阎宝泰说,要在旅游纪念品、旅游文化含量及基础服务设施方 面多下功夫,不断完善各项配套措施,把旅游业做大做强。阎 宝泰指出,我市有丰富的资源,有一定的产业基础,有近两年 好的发展势头,我们应该有所作为,使白山发展得更快一些, 逐步缩小和先进地区的差距,实现位次前移。要加强软环境建 设,搞好城市建设,实现城乡协调发展。$$ 本报讯2月19日下午至21日,周化辰分 别在市五届人大第一次会议各代表团参加审议。$$ 在认真听取代表们的发言后,周化辰向代表们就政府工作 报告起草的情况进行了说明,并希望代表们对政府工作多提意 见和建议,促进政府工作的改进。周化辰说,过去五年所取得 的成绩,凝聚了全市人民的智慧和汗水。在肯定成绩的同时, 我们要清醒地认识到,当前我市经济和社会发展仍存在一些突 出的矛盾和困难。今后五年是我市加快推进全面建设小康社会 进程、实现资源型城市发展接续产业示范基地目标的关键时 期。我们要坚持把发展作为执政兴市的第一要务,用科学发展 观统领经济和社会发展全局,统领资源型城市发展接续产业示 范基地的各项工作,聚精会神搞建设,一心一意谋发展,变 “快走”为“快跑”。同时,坚持把提高人民生活质量作为加 快发展的根本目的。切实把广大人民群众的利益实现好、维护 好、发展好,高度重视、认真解决好涉及人民群众利益的突出 问题,在为民办实事上下功夫,让改革和发展的成果惠及千家 万户。改革开放是加快发展的不竭动力,我们要用开放的思 维、改革的办法和创新的精神,充分调动各方面的积极性和创 造性,着力解决发展中的关键问题,争取在重点、难点问题上 取得突破,增强发展的动力和活力。政府自身建设将以建设服 务型政府为目标,转变政府职能,改进工作作风,遵循客观规 律,充分发扬民主,坚持依法办事,为经济和社会发展创造良 好的政策、法制和服务环境。$$ 周化辰说,要继续把项目建设作为政府工作的重中之重,认 真抓好一批左右全市经济形势的大项目。加快在建项目建设进 度;促进一批重大项目尽快开工;积极谋划争取一批后续项目。$$ 对于代表们提出的意见和建议,周化辰当即责成有关部门 认真研究,尽快加以解决。

夯实基础谋振兴
作者: 赵衍成  来源:长白山日报 年份:2005 文献类型 :报纸 关键词: 城市建设工程  夯实基础  大通道  基础设施建设  临江市  白山市  山水园林城市  水资源利用率  国际标准集装箱  城市规划建设 
描述:在临江市“通衢大通道”老岭隧道施工现场采访,各种车 辆穿梭奔忙。这个总投资3.6亿元、东北地区最长、2004年 年底土路全线贯通的公路隧道工程,北接长春,南通朝鲜,是 临江迄今最大的基础设施建设项目。临江市委书记柳忠成说, 建设这条大通道,是实施城市规划建设“往中心城市靠”的先 行工程,将对临江的经
全文:

在临江市“通衢大通道”老岭隧道施工现场采访,各种车 辆穿梭奔忙。这个总投资3.6亿元、东北地区最长、2004年 年底土路全线贯通的公路隧道工程,北接长春,南通朝鲜,是 临江迄今最大的基础设施建设项目。临江市委书记柳忠成说, 建设这条大通道,是实施城市规划建设“往中心城市靠”的先 行工程,将对临江的经济发展、文化旅游和城市建设产生持久 的推动作用,将为临江与国际大市场接轨发挥重要的基础作 用,将更加突出临江作为边境重要枢纽城市的地位和作用。$$ 举市大筑路取得丰硕成果。临江市与朝鲜隔江相望,是重 要的边境通商口岸。然而,通往临江的公路由于受海拔1200 多米的老岭山脉制约,国际标准集装箱很难进入,从而影响了 临江对外贸易和经济发展。2002年,经过几届领导班子的不 懈努力,总长3529米的“吉林省第一长隧道”──老岭隧道 工程开工建设,并按计划快速推进。明年建成通车后,千百年 来被外地司机视为难以逾越的老岭屏障将被征服。与此同时, 临江市苇沙河镇横路岭路段正在紧张施工中。公路建成后,将 直接与集安、丹东公路连网,为临江通江达海夯实基础。总投 资4.3亿元、总长72.7公里的临江至七道沟沿江水泥路建设 工程2004年全面铺开,数百台车辆往返穿梭,几十个标段机 器轰鸣,十几座桥墩已高高耸立。编经织纬的临江交通人,正 在临江大地书写着公路建设的崭新篇章,天堑变通途指日可 待。$$ 水电工业快速发展,供电紧张状况基本消除。长期以来, 由于电力供应紧张,时常拉闸限电,工业生产经常处于“停产 半停产”状态。为彻底解决这一“瓶颈”,临江市把水电转换 摆在优先发展位置。以五道沟河、三道沟河的水电梯次开发为 龙头,建成中小电站16座,总装机达到5.6万千瓦,形成了 发、供、电一条龙的统一供电区,使临江内河水资源利用率达 到70%以上,达到世界发达国家水平。特别是1998年被列为 省重点项目、总投资2.3331亿元、总装机2万千瓦、年设计 发电量为7252千瓦时的临江市聚宝电站工程,历经8年艰苦 奋战,今年9月27日终于并网发电,有效缓解了临江市能源 紧张状况。水电工业的超前谋划和快速发展,带动一批资源转 换型骨干企业迅速崛起和壮大。中美合资赛力特硅藻土有限公 司、翔豪股份有限公司、花山镁业公司等一批科技含量高、市 场占有率大的大中型企业因有可靠的电力供应和优惠的电价保 障,不仅在市场竞争中稳立潮头,而且实力日益增强,企业效 益大增。$$ 城市建设突飞猛进,山水园林城市初步显现。近年来,临 江市抓住改革开放、经济发展的契机,连续多年进行大规模的 城市建设工程,使旧城改造步伐逐年加快。市区供暖实现一个 锅炉集中供热。城区内楼高了、路宽了、灯亮了、城美了,市民安居乐业,生活安全祥和。以 人为本,教育为先。临江市把新建、改建、扩建校舍,作为城市建设的重要组成部分,投巨 资更新完善教学设施,使教学环境明显改善,教学质量大幅提高。省重点中学──临江市一 中在2002年白山市高考中,获白山县市区综合排名第一。文、理科8个高考科目,临江囊 括7个第一。2003年白山市理科高考一、二名状元被临江夺走。2004年更是捷报频传。临 江市建国小学的“角色教育”走在了全国的前列,被国家誉为“全国德育教育的一面旗帜” 进行推广。2003年,作为临 江市三大重点工程之一、总 投资2300万元、建筑面积 12083平方米的临江市外国语 学校,当年设计立项、当年施 工建设、当年投入使用,创造 了临江建设史上令人刮目相看 的“临江现象”。卫生事业迅 速发展。临江市医院标准化的 住院大楼、门诊大楼相继投入 使用,一大批国内外先进的医 疗设备陆续应用临床,一大批 医德高尚、医术精湛的医护人 员脱颖而出。邮电通信事业全 部实现电话交换程控化,初步 形成了通达全国、联通世界的 现代化通讯网络。

[4图]饮食运动心理三管齐下调养身体重回健康轨道
作者:暂无 来源:长白山日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 春节是中国一年中最热闹的时候,菜肴丰盛、味道香美,想要控制到八成饱很难。而接连吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等。春节长假已过,有数据显示,节日期间,医院胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎的患者明显增多,这些多与节日期间暴饮暴食有关。长假过后至整个“正月”期间会让
全文:

春节是中国一年中最热闹的时候,菜肴丰盛、味道香美,想要控制到八成饱很难。而接连吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等。春节长假已过,有数据显示,节日期间,医院胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎的患者明显增多,这些多与节日期间暴饮暴食有关。长假过后至整个“正月”期间会让人感觉厌倦,提不起精神,上班工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、厌食、焦虑等征状;一些老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心适应开学生活……这都是节日综合征的典型表现。要消除节日综合征,人们应在饮食、心理、运动上进行调节,以保障身体的健康。饮食

阖家团圆迎新春,吃是其中的“主旋律”,很多人在欢乐气氛的衬托下,就忘记了“饮食适度”。专家提醒,节后应该清茶淡饭,为肠胃松绑,多食一些新鲜天然食物,少盐、少油是所有人都适用的饮食原则,是时候让肠胃休息一下了。中国疾病预防控制中心营养所副所长马长生为年后饮食支招:

来 碗 养 胃粥。一碗热粥可以让肠胃得到滋养,还能补充营养。蔬菜顿顿有。吃完了“肥腻”的节日餐,要多吃点绿叶菜,这样可以帮助补充维生素和矿物质。远离辣和咸。节日餐桌上多数离不开辣椒和盐。容易增加肾脏负担,导致高血压。为此,节后要吃少盐餐,减少辣椒摄入。粗粮唱主角。以谷类粗粮为主,可促进肠胃蠕动,减少便秘。每日吃水果。每天一个苹果能帮助补充维生素、矿物质、膳食纤维。调整吃饭时间。节后要开始根据自己的生活规律调整三餐时间,按时吃饭。红肉变白肉。节后少吃猪、牛、羊肉及内脏,多吃些白肉,如鸡、鸭、鱼等,这是调整肠胃的好选择。运动

锻炼身体是调节身心的最好方法。节日的生活轻松,但身体并不轻松。春节期间由于能量摄入过多,如果适当增加运动,不但能消耗多余的能量,还有利于放松心情。坚持健康的生活习惯。专家认为,如果平常坚持每天运动,就一定不要放弃这些良好的习惯。在假日里打破习惯之后不仅恢复起来不容易,而且某种秩序被破坏之后的“混乱感”也会让你在毫无意识的情况下加重烦闷情绪。克服节日综合征,最佳的方法是参加运动。让自己的身心“动”起来,胃也会调整到正常状态,如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些心跳加快、微微出汗的有氧运动。

主动控制运动量。每天在活动平板机上持续40分钟锻炼,可消耗150-200千卡能量。控制运动量的方法是:慢走15分钟慢跑15分钟。

锻炼肌肉。这种运动方式对于脊柱保健很有好处。练习时间以傍晚5-7时为宜,最好每周练习3次,可消耗热量约1200千卡。用小力量、间隔时间较长的腹肌、背肌练习5-8组,休息10分钟后再进行上肢胸大肌练习3-5组,共练习15-20分钟。

游泳或打球。最好在28摄氏度以上的温水泳池中缓慢游泳20分钟,或连续打球20分钟。然后冲温水澡,这种方法有利于缓解疲劳。心理

出现“节日综合征”是人体的一个心理调整应急状态。从一种不规律的生活,回到原先的按部就班的工作环境,心理上会有一个短暂的调整适应期。春节是团聚的日子,短暂相聚后的分别,离别亲人,容易引起焦虑、抑郁。专家指出,有些人平时就比较压抑,再加上原先的基础性疾病,这种节日综合征的反应可能会更强烈。如果出现严重的焦虑症的话,就需要心理医生的疏导或者治疗。摆脱节日综合征,要心理放松,轻松上班。要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不再让它们牵扯自己的精力,向假日告别,摆脱节后上班恐惧症。这种做法,适合上班族在整个正月里调适。

首先,确保充足睡眠时间。按时入睡的关键是放松,可以根据自己惯用的方式进行一些放松活动。可在晚饭后适当做一些体育锻炼,上床前洗个热水澡,然后看一会儿书。书籍不能太吸引人,以防越看越想看。其次,快速进入工作状态。上班后先把当日要做的事做一个安排,先难后易,把最难做的事放在最前面做。这样做的好处是让自己越来越放松,不会让自己感到太累。如果要做的事太多,可以列一个清单,一目了然,避免因茫然而加重心理负担。第三,忙里偷闲放松心情。上班之初,有紧张焦虑的感觉是难免的。劳累时,在不影响工作进程的情况下,可闭目小憩、喝杯咖啡、和同事闲聊些假期的话题,都可以使自己从工作的紧张中转移出来。当然最终目的是令自己能放松心情,更快地进入工作状态。

(本版稿件据《新华社》稿件)

[1图]与哨所官兵过年
作者: 赵庆涛  来源:通化日报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述: 喜看边关年味儿浓,哨所过年大不同。春节期间,边关处处张灯结彩,年味儿十足。笔者深入65835部队一线哨所,与官兵一起欢度春节,感受军营浓郁的年味儿,体验官兵纯真的情感。 氛围:军营处处彩旗飘 军人与旗难舍难分。战场上,军人扛军旗冲锋陷阵;危急关头,党员面向党旗庄严宣誓;过年时,营区里处处都是
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喜看边关年味儿浓,哨所过年大不同。春节期间,边关处处张灯结彩,年味儿十足。笔者深入65835部队一线哨所,与官兵一起欢度春节,感受军营浓郁的年味儿,体验官兵纯真的情感。

氛围:军营处处彩旗飘

军人与旗难舍难分。战场上,军人扛军旗冲锋陷阵;危急关头,党员面向党旗庄严宣誓;过年时,营区里处处都是彩旗,红的、绿的、蓝的、黄的,一排排,整整齐齐。不仅如此,成串的三角旗从房顶拉下形成一个扇形,错落有致覆盖整个营房门。营区里的橱窗、战士设计的板报,到处都洋溢着新年的味道,为哨所增色不少。楼顶垂下的两条“学习贯彻十八大精神”的条幅格外引人注目。战士刘松林告诉笔者:“在哨所过年氛围很浓厚,比在家要热闹、隆重。”

室外彩旗飘扬,室内拉花色彩亮丽。在文化活动室,笔者看到官兵用拉花摆出各种造型,还有形态各异的气球布满了整个房间,伴着喜庆的音乐,瞬间让人感到心情愉悦。指导员都书福说:“所有的一切都是战士们设计的,他们喜欢啥样就设计成啥样,每年都不同,希望用这些浓厚的气氛克服战士们的想家情绪,让军营更温暖、更热闹。”

会餐:每人一道拿手菜

会餐是哨所过年很隆重的事。班长徐勇说,“哨所战士人人都是厨师,只要会餐每人都要做一道拿手菜”。原来,由于哨所人少,官兵都实行轮流做饭,每人一周,并且都是以老带新,所以人人都会做饭,个个都有拿手菜。排长姜双艳说,不论是过年还是平时,官兵想吃啥就买啥,都根据战士的喜好定食谱,过年不仅是会餐也是一次厨艺展示,战士们都很重视。

笔者打开冰箱看到鸡鱼肉俱全,炊事班门还拴着一只大公鸡。“别乱蹦,一会就让你进锅”,战士刘耀擎指着公鸡开玩笑,“它是为我准备的,因为我要做宫爆鸡丁,班长特意赶集买来一只大公鸡。”

战士们轮流围上白围裙,你方唱罢我登场,不到一个小时桌上就摆满了菜。姜双艳深有感触地说,用心做的菜是最好吃的,看到你们的进步我很欣慰。说着端起一杯啤酒,“一二三,干”,伴着豪迈的声音官兵们一饮而尽。

战士张晓雨偷偷告诉笔者,“刚才做完菜给父母通电话,母亲直夸他长大了,挺有成就感的,等复员了一定给父母做一桌菜,让父母感动感动”。

交流:畅谈真挚战友情

军营过年,茶话会是必不可少的,这也是开晚会的前奏。桌子上摆满水果、瓜子、花生等,官兵们边吃边聊,笔者参与其中别有一番感受。

放着舒缓的背景音乐,电视屏幕上打出“新年茶话会”的字幕,一场战友间畅谈的交流开始了。排长说,“今年一年我们取得了很多成绩,这与大家的努力是分不开的,大家就说说生活中高兴的、快乐的、幸福的和记忆犹新的事吧,畅所欲言。”战友的感情是真挚的,战士张晓雨说:“应该说自己一年来经常参加各类比武,在哨所的时间比较少,但依然获得了“优秀士兵”的称号,特别感谢排长和战友的支持。”“在哪里都代表了哨所,你为哨所争得了荣誉,哨所以你为荣,评选为优秀士兵理所当然。”排长的话引来官兵的掌声一片。“当兵一年多,感觉自己得到了锻炼,身体强壮了,也会做饭了,并且克服了一些小毛病,懂得了谦让、包容和帮助战友,谢谢战友给我的帮助,我会继续努力。”

战友间纯洁的友谊、坦诚的话语,让茶话会成为思想交流的阵地。排长告诉笔者:“茶话会看起来是会,实则是战友们进行公开交流、讲述亲身故事的平台,便于增进战友间的感情,更好地激发干劲儿,鼓舞士气。”晚会:会与不会都得演

有一首歌叫《唱支山歌给党听》,在哨所流行这么一句话:演个节目给大家。军营里开晚会最大的不同是,会不会都得上。在这里没人说演得不好、唱得不好,最重要的是给战友带来欢乐就好。

笔者看到活动室的桌子进行了精心布置,方方正正围成一个方形,开一个小方便进出,中间就是舞台。为便于哨所平时开展文化活动,电脑里安装有点歌系统,与电视的屏幕相连,点啥就唱啥非常方便。

随着孙德鹏的一首《光明》,拉开整个晚会的序幕。官兵还自编自演了小品《特殊班务会》,官兵们的表演惟妙惟肖,引来阵阵掌声。

排长告诉笔者:“现在不像以前了,战士们都是90后,且多才多艺,善于展示自己。过去演节目就唱歌,唱得不好就吼,实在不行就讲个笑话,如今开一次晚会各班都会精心组织,反响都不错。”

这边有演的,旁边有拍的。如今流行“拍客”,军营里也有DV爱好者,把发生在军营里的快乐事儿拍下来,作为哨所文化建设的资料。“拍客”小刘说:“部队开展了拍摄DV的活动,我要把精彩的节目拍下来好参加比赛。”

军营过年好热闹,期待官兵好成绩。笔者亲身体验了在哨所过春节的温馨和隆重,期待哨所官兵如同这个丰富多彩的春节一样,在工作岗位上取得更加优异的成绩。

扎实贯彻党的十七届四中全会精神努力提高党的建设科学化水平
作者:暂无 来源:通化日报 年份:2009 文献类型 :报纸
描述:新华社北京11月28日电中共中央政治局11月27日下午就贯彻落实党的十七届四中全会精神,努力提高党的建设科学化水平进行第十七次集体学习。中共中央总书记胡锦涛在主持学习时强调,历史和现实告诉我们,在中国,要实现民族独立、人民解放和国家富强、人民富裕,必须坚持中国共产党的领导;中国共产党要肩负起团结带领
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新华社北京11月28日电中共中央政治局11月27日下午就贯彻落实党的十七届四中全会精神,努力提高党的建设科学化水平进行第十七次集体学习。中共中央总书记胡锦涛在主持学习时强调,历史和现实告诉我们,在中国,要实现民族独立、人民解放和国家富强、人民富裕,必须坚持中国共产党的领导;中国共产党要肩负起团结带领人民实现中华民族伟大复兴的历史使命,必须顺应世情、国情、党情的新变化,坚持党要管党、从严治党,坚持不懈地以改革创新精神加强和改进党的建设,使我们党始终成为党和人民事业的坚强领导核心。 国防大学军队建设与军队政治工作教研部齐彪教授、中央组织部党建研究所张守华研究员就这个问题进行讲解,并谈了他们的意见和建议。 中共中央政治局各位同志认真听取了他们的讲解,并就有关问题进行了讨论。 胡锦涛在主持学习时发表了讲话。他指出,当今世界正处在大发展大变革大调整时期,当代中国正在新的历史起点上向前迈进,我们党正处在新的历史方位,面临的执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的。党的十七届四中全会对加强和改进新形势下党的建设作出战略部署。全党要深刻认识加强和改进新形势下党的建设是深入贯彻落实科学发展观、抓好发展这个党执政兴国的第一要务的迫切要求,是有效应对国际金融危机冲击、保持经济平稳较快发展的迫切要求,是实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益的迫切要求,扎扎实实做好党的建设各项工作,努力开创党的建设新局面。 胡锦涛强调,加强和改进新形势下党的建设,必须着眼于继续解放思想、坚持改革开放、推动科学发展、促进社会和谐,着眼于提高党的执政能力、保持和发展党的先进性,全面推进思想建设、组织建设、作风建设、制度建设和反腐倡廉建设,提高党的建设科学化水平。提高党的建设科学化水平,是加强和改进新形势下党的建设的一项重大任务,也是需要在实践中不断探索、不断总结、不断推进的一个重大命题。 胡锦涛指出,今天,我们党拥有370多万个基层组织、7500多万名党员,正领导人民在一个拥有13亿人口的发展中大国发展中国特色社会主义,管理好、建设好这样一个大党任务十分艰巨。深入贯彻落实科学发展观、推动经济社会又好又快发展,坚持科学执政、民主执政、依法执政,推进党和国家决策科学化、民主化,切实解决党内存在的突出问题,提高党的执政能力、保持和发展党的先进性,都要求我们提高党的建设科学化水平。加强和改进党的建设,要努力在以科学理论指导党的建设、以科学制度保障党的建设、以科学方法推进党的建设上见到实效。 胡锦涛强调,要坚持用中国特色社会主义理论体系武装全党,高度重视探索和把握马克思主义政党建设规律,高度重视总结运用和丰富发展马克思主义执政党建设经验,不断丰富和发展党建理论,为加强和改进新形势下党的建设提供理论指导。要建立健全以党章为根本、以民主集中制为核心的制度体系,既要坚持我们党在长期实践中形成的一系列行之有效的制度,又要以改革创新精神推进党的制度建设创新,增强制度建设的系统性、协调性、科学性,通过制度建设保障党的团结统一、增强党的创造活力。要继承和发展党在长期实践中形成的成功方法,又要不断创新和丰富党的建设有效管用的新方法,积极探索运用现代科学方法,创造性地研究和解决时代发展、社会变革对党的建设提出的新课题。 胡锦涛强调,认真贯彻落实党的十七届四中全会精神,切实做好加强和改进新形势下党的建设各项工作,是全党的重大政治责任。各级党委要结合开展深入学习实践科学发展观活动,结合应对国际金融危机冲击、保持经济平稳较快发展的实践,确保全会作出的党的建设各项部署落到实处、落到基层,切实把党的政治优势和组织优势转化为推动经济社会又好又快发展的强大力量。

守望精神家园 ——我市非物质文化遗产保护工作纪事
作者: 王远洋  来源:通化日报 年份:2012 文献类型 :报纸
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