检索结果相关分组
- 职场女性如何保护好眼睛
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 职业女性一天八小时面对电脑工作，身体最受伤部位莫过于眼睛，所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何护眼。要注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。保持皮肤清洁：应经常保持脸
- 全文：工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。注意保护视力：欲
- [1图]咱们村里的文艺人 □韩智 本报记者 王庆春 文/摄
- 作者：暂无 来源：鹤城晚报 年份：2010 文献类型 ：报纸
- 描述： 9月11日，随着中秋、国庆“双节”临门，富裕县二道湾镇东胜村也变得异常热闹起来。从当天吃完晌午饭开始，村委会前的广场上就陆续聚集了许多村民，有人拿木板，有人搭架子，忙得是不亦乐乎。要问大家这是在忙乎啥，63岁的村党支部书记宋景文乐呵呵地道出了其中原委：“搭今晚演出的台子呢。这眼瞅着就
- 全文：”的。明明是下午6点半才开始的演出，下午4点就在近百名村民组成的秧歌队和健身操表演队的火辣表演中拉开了序幕。欢快的的大秧歌、整齐优美的健身操，不时赢得围观村民的掌声和叫好者。一位邻村的赵姓村民说：“还真
- [1图]辉南奏出全民健身交响曲
- 作者：暂无 来源：通化日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述：月26日，辉南县举办了全民健身月大型展示活动，为广大健身爱好者提供了交流展示的平台，共有15个单位、1
- 全文：妹们跳跳舞，很快乐。”扮演“老头儿”的王阿姨精神抖擞，积极乐观的心态让她绽放出独特的风韵与魅力。 800余人组成的佳木斯快乐舞步健身操队伍格外壮观，他们有的是农民、有的是退休干部、有的是家庭妇女
- 人在职场白领丽人的颈椎保养方法
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2011 文献类型 ：报纸
- 描述： 经常端坐办公室的白领丽人们，连续工作数小时后，经常会感觉到脖子发硬，手发麻，有时候颈后部疼痛一直蹿到头顶。如果你也有这些现象的话，无疑是颈椎在向你发出警告。接下来让“福州丽人”们教给大家一些善待颈椎的方法。 白领丽人：郑君 年龄：30岁 现居地：福州 美丽宣言：女人只要用心去体味，
- 全文：，比如利用工作休息时间做一下颈椎操：端坐，全身不动，仅头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持10分钟左右，动作要轻缓、柔和。久而久之，会发现颈椎操非常有助于环节
- 全民健身共享快乐
- 作者：暂无 来源：吉林日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（曹丹）9月26日，辉南县举行全民健身月大型展示活动，为广大爱好者提供了交流展示平台。 音乐响起，4对老夫妻迈着欢快的舞步走向广场中间，《夫妻乐》被他们表演得活灵活现，驾轻就熟的表演根本看不出他们已是70岁以上的老人。“我今年84岁了，儿女们都有工作，我不用操心，现在就是享受生活，和老姐
- 全文：。 800余人组成的佳木斯快乐舞步健身操队伍格外壮观，他们有的是农民、有的是退休干部、有的是家庭妇女……领舞的张阿姨说，每天的佳木斯舞活动，不仅丰富了居民的业余文化生活，而且增进了邻里之间的感情，跳出了和谐
- 官大海农场体育事业蓬勃开展
- 作者：暂无 来源：朝阳日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述：本报讯 (孙大军 记者 王海波)近几年来，该场把“贯彻落实全民健身计划纲要，争创全省体育先进场”作为精神文明建设的一项重要内容来抓，积极发动全场人民参加健身体育活动。如今，全场近3500余人中经常参加各项健康有益、科学文明体育活动的比例达到了86%。 几年来，农场本着群众体育群众办的方针，实行多渠道
- 全文：群众体育项目，提倡妇女练会一套健身拳和健身操，青少年和中小学生练会一套普及拳和一套武术器械套路，中老年人练会一套太极拳或健身操。三是学校体育工作经常化。截至目前，九年一贯制学校已全部建好水泥篮球场和体育活动室，各项体育设施在全县位居前列。
- 防癌“一早一晚”最关键
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2012 文献类型 ：报纸
- 描述： “情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没有达到胃气最足的顶峰。此时，若大量进食，等
- 全文：少见。 很多人锻炼时喜欢一圈又一圈地摇脖子，以为这样能预防颈椎病，其实这是错误的，因为晃动有可能产生头晕、恶心、疼痛等症状。此外，不少老年人从电视、报纸上学习做颈椎操，认为可以促进血液循环，增强颈部韧性
- [1图]娱人悦己兴国粹药谷钻研获锦标
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述：李锡尧 本报记者邢文才 张静 龙山寺旁，群壑巅峰，雪地上楷书巨字行行，半空中京剧拉唱声声，登山路诗词吟诵琅琅，四季景影像栩栩生生。是谁托起这条靓丽的文化风景线？山友们大多都会把目光投向一位鹤发童颜古稀翁——原通化矿务局退休干部，“治疗冠心病脑血栓的药物及其制备方法”国家发明专利发明人李锡尧。 深
- 全文：鹤发童颜古稀翁——原通化矿务局退休干部，“治疗冠心病脑血栓的药物及其制备方法”国家发明专利发明人李锡尧。 深山国粹文化1943年1月，李锡尧出生于山东省昌乐县一农家。1959年支边参加原通化矿务局工作，曾任
- [1图]图片新闻
- 作者：暂无 来源：长白山日报 年份：2013 文献类型 ：报纸
- 描述： 阳春三月阳春三月，，86岁高龄的浑江区红土崖镇红一村老人高德亮站在自家院子里与浑江区残联领导唠家常唠家常。。去年秋天去年秋天，，各级政府和残联组织为每个住房困难户家庭补贴3.8万元万元，，加上各项税费减免政策免政策，，自家投入的建房款仅为成本的三分之一左右自家投入的建房款仅为成本的三分之一左右。。
- 全文： 阳春三月阳春三月，，86岁高龄的浑江区红土崖镇红一村老人高德亮站在自家院子里与浑江区残联领导唠家常唠家常。。去年秋天去年秋天，，各级政府和残联组织为每个住房困难户家庭补贴3.8万元万元，，加上各项
- 我市前９个月销售福利彩票9400万元
- 作者：暂无 来源：通化日报 年份：2011 文献类型 ：报纸
- 描述： 本报讯（陈亮报道）近日，市福利彩票发行中心组织全市彩票投注站开展福利彩票投注技巧知识培训。他们邀请省福彩中心的培训讲师对游戏规则、奖级设置、投注操作和销售技巧、销售理念等内容进行了细致讲解
- 全文： 本报讯（陈亮报道）近日，市福利彩票发行中心组织全市彩票投注站开展福利彩票投注技巧知识培训。他们邀请省福彩中心的培训讲师对游戏规则、奖级设置、投注操作和销售技巧、销售理念等内容进行了细致讲解