采写心得：学校体育是社会体育的基础，社会体育的发展为学校体育的发展指明了方向。郑明娟教授作为一名高校在职体育教师，她用认真、严谨的教学态度，满足学生的健身需求；作为一名社体指导员，她用热情、正直、乐于奉献的精神，满足大众的健康需求。她用自己的执著，在学校体育和社会体育工作之间传递正能量！

在河北省石家庄市裕华区青园小区，有着一群舞者，伴随着悠扬的古典乐曲，起势、弓步侧拉、燕侧飞、拉弓射箭、快马加鞭、抬头望月……翩翩起舞，动作舒展、柔缓、轻灵，动作表现得既诙谐、俏皮，又不失大气，她们把微笑、眼神、呼吸调整以及身体各关节的活动，完美地融合在一起，这就是拉花养生操。

以前不少曾练过井陉拉花的健身群众，都知道拉花动作比较难，另一方面就是有点土气。因为拉花养生操完全不同，其中也有很多井陉拉花的动作，但跳起来就觉得特别美。这项在社区内从鲜为人知到喜闻乐见的养生操的创始人就是国家级社会体育指导员郑明娟。

郑明娟是河北科技大学体育工作部的一名教授。“三铁”专项的她十分喜爱体育舞蹈。2003年，体育舞蹈在石家庄还是一个新兴的项目，石家庄的高校没有开设体育舞蹈课程，要想练好体育舞蹈，只有在社会上报班学习或者去北京进修。她自费去北京体育大学进行了系统学习。由于体育教师这个职业的缘故，动作学习比其他人要快而且领悟透彻，因此，在练习中就有了很多追随者，就这样一边练习一边当起了指导老师，郑老师也成为石家庄市最早的一批社会体育指导员，还参加省、市健美操和体育舞蹈比赛的评审、担任社会健身俱乐部的教练、社会体育指导员培训等工作。“作为一名优秀的社会体育指导员，不仅要有满腔的热情，还需要良好的专业技能及相关的理论知识，更重要的是责任感！”这是郑老师对社体指导员的理解。

2009年，为了把更好的健身项目带给大众，郑老师发现了井陉拉花，动作以拧、转、挤为主，对活动关节特别适合。井陉拉花是国家级非物质文化遗产，在普通百姓中知道的人不多，参与的人就更少了，主要原因在于看起来缺少时尚感，且动作难度大。如果井陉拉花能像东北大秧歌那样在全国家喻户晓，能像瑜伽、拉丁舞走进当代人的健身生活不更好吗？基于这种想法，郑老师申请学校科研课题，将传统文化与体育舞蹈相结合，成立了拉花创编工作组。

在拉花创编中怎么把“土”的变成“洋”的？郑老师多次下乡到井陉县，到县文化馆搜集拉花相关资料，寻找井陉拉花的民间传承者进行学习。乡路危险难走，吃住条件艰苦，执迷于此的郑老师完全忽视了这些。跟随郑老师下乡的同事都说郑老师是“工作狂”，每次下乡短则几日，长则十几日，从录像到搜集资料再到动作学习，她总是身先士卒。她甚至托同学找朋友，经常搭车去井陉县当地中小学了解拉花的情况，寻找传统拉花的传承人，为自己的创编收集资料。朋友都开玩笑“给你多少钱啊”。由于创编工作缺少经费，许多花费还要郑老师自理，工作组的成员越来越少，最后只有她一人了，但郑老师依然执著，坚信“自己努力多少，就有多少收获”。

2013年全国原创广场健身操（舞）网上征集活动为拉花养生操的推广带来了契机，郑明娟创编的拉花养生操获得三等奖，拉丁舞风格的拉丁天使获得一等奖，并赴广东肇庆进行展演，深受中老年人喜爱。

郑老师的父亲病重在家，她因为工作只能偶尔回去探望，在父亲走时也带着很多遗憾；女儿高考，她又忙于河北省大运会团体操的编导工作。“他们都被锻炼出来了！”家人的理解和支持，让她在学校体育工作和社会体育工作中取得了一系列成绩。河北卫视，石家庄日报等媒体都采访过郑老师，她就一句话，“没有什么特殊的，这很正常，人家提出来了，我就尽心尽力去完成。”

对于教师和社会体育指导员的双重身份，郑老师更看重社会体育指导员的工作。社体指导员工作虽辛苦，在她看来更是一种光荣，一种职责。她说：“作为一名高校体育教师，有责任，有义务服务于社会，社会体育是学校体育工作者服务的一部分，尽力更要尽心。”