杨大妈的健康梦

【类型】报纸

【作者】 常学忠

【地址】 地址1

【版次】第02版：经济·社会

【入库时间】2015.05.12

【全文】

因天天坐办公室，活动量小，身体时常感觉不适。于是，只要不下雨，我每天早晨绕站前广场走10圈，每圈350米左右，已经坚持半年多了。可是，不论我早晨什么时间到广场，总能看到一个老大妈也在绕广场转圈。她转圈的特点是：快走两圈，慢跑一圈，每天早晨要快走10圈，慢跑5圈，天天如此。

时间久了，相遇时我就主动和大妈搭话：“大妈，您天天锻炼啊？”“不锻炼不行啊。”“怎么，您身体不太好？我看你左腿好像不大方便？”“是啊，多亏我坚持锻炼，要不现在可能就瘫在床上了。”大妈就说起了她锻炼的原因。

老大妈姓杨，住在集安市太王镇站前社区，今年65岁。按现在的生活条件来说，65岁还比较年轻，可不幸的是杨大妈在三年前患了风湿性关节炎，最严重的时候两个膝盖肿得比大腿还粗，在床上整整躺了三个星期。虽经多方治疗，病情有所缓解，但始终摆脱不了病痛的折磨。在久治无果的情况下，杨大妈索性不治了，从去年6月份开始拄拐出门溜达。刚走的时候，膝盖像针扎一样疼，杨大妈咬牙坚持。半小时下来，她的衣服如同洗过，汗水顺着衣襟、裤腿往下淌。第二天杨大妈还是硬挺下来了，就这样，她由当初的半小时，坚持到一小时，一个月过去，杨大妈就能不拄拐出门活动了，虽说走起来不太灵便，但关节已经消肿。一年多的生活全靠老伴伺候，现在已能完全自理。虽然吃了很多苦，但杨大妈却卸下了精神负担。

如今的杨大妈已经坚持锻炼一年多了，除左腿还有点

不太方便外，走路已和常人一样，可身体看上去更结实、性格更开朗了，充满了活力。她遇到熟人就说：“我一定要坚持锻炼下去，我的梦想就是在我有生之年能有一个健康的身体，不拖累别人。”