年轻干部要学会自我调节

【类型】报纸

【作者】 张贵军

【地址】 地址1

【版次】第03版：政教

【入库时间】2015.05.12

【全文】

人都有喜怒哀乐、七情六欲，不论哪一种情感失控，都会破坏健康心态，做出不理智的选择，从而破坏外在的和谐。因而，领导干部尤其是年轻干部必须学会自我调节，注意养成激动时克制、得意时谦逊、徘徊时执着的辩证思维，用理智来控制自己的情绪，用从容来保持良好的心态。

要宽厚待人。心态不平和的一个重要原因就是心胸狭窄，没有度量，不能宽容待人，总觉得大家都对不起自己，斤斤计较，患得患失，自寻烦恼。年轻干部进行自我调节必须锤炼宽厚品格，要怀着淡泊之心对待名利得失；看人遇事不能带着有色眼镜，更不能夹杂个人恩怨，多看别人的优点，少看缺点和不足。相互间开诚布公，彼此信任，心情自然舒畅，气氛当然融洽。

要懂得放弃。人生在世，应懂得放弃、善于放弃。得与失、舍与得，其实是一回事，得失本一体。舍去时间、精力，得到知识的长进、工作的成就，生

活中做减法远比做加法难，做好了有助于年轻干部成就大业。只有抛弃一切杂念，才能专注所为之事。为此，年轻干部应学会放弃，在放弃中解除羁绊、摆脱平庸，在放弃中调整思路、积蓄力量。

要意志坚强。人生难免会遇到各种各样的困难和挫折，而要战胜困难挫折，需要有坚强的意志。坚强的意志是克服一切苦难的利器，它可以挖掘人们更大的潜力，战胜各种困难，可以使人们在面临大灾祸、大困苦时不致覆亡。遇到挫折，泰然面对，就能渡过难关，还可以增加一份本事、增添一份成熟，更有利于坚强意志品质的培养。年轻干部要敢于迎接挑战，在挫折面前保持镇定，荣辱不惊，正视差距和不足，客观分析环境，理清思路，调整目标，尽量利用各种有利条件，做到面对挫折不言败，愈受挫折愈振奋，在经历挫折中逐步走向成功。