拥有一个好心态

【类型】报纸

【地址】 地址1

【版次】第03版：岳桦林

【入库时间】2015.05.12

【全文】

美国医学家对哈佛大学204名毕业生进行了历时25年的跟踪调查,研究结果显示:59名豁达、宽厚、意志坚强的人,全部都事业有成、婚姻美满,只有2个人得了慢性病；而48名经常处于焦虑、忧郁状态的人,都是一事无成,并有18人得了重病,大部分人在50岁前后离开了人世。由此可见,健康的心理、阳光的心态不仅是每个人工作、生活的保证,而且对人的一生有着重大的影响；焦虑的心理,烦躁的心情就如同人生的腐蚀剂,让人身心俱疲,甚至还可能以付出美好的家庭、事业为代价。由此看来,要想求得快乐与幸福,必须有一个健康的心态。

在短暂的生命中,时时以美好的心情对待自己,享受生活,不贪物质享受,出门无车,不必烦恼,要知“走路可以锻炼身体”；粗茶淡饭,不必发愁,当知晓:“用不着因胖而发愁”；没有高档衣服,不必叫苦,当知道:“内在美胜过外在美”；居室装修很简朴,不觉寒酸,需知晓:“斯是陋室,唯吾德馨”。享受生活,你将发现自己拥有无数美丽的宝藏；父母是心灵的靠山,内心稳妥；身体是成功的本钱,万贯家产；家庭是停泊的港湾,遮风避雨；职业是事业的舞台,任意挥洒；朋友是忠诚的助手,互相鼓励；孩子是美好的未来,前景如画；珍惜每一天、每一分钟、每一秒。诸如此类,你何尝感受不到工作的充实和生活的愉悦呢?。