童心未泯快乐健康

【类型】报纸

【地址】 地址1

【版次】第A7版:文体时空

【入库时间】2015.05.12

【全文】

本报记者刘金英

在浑江区新建街道建银社区只要提起沈淑珍老人，熟悉她的人都会竖起大拇指，夸赞这个老太太乐观豁达的生活态度和有着一颗童心未泯的心，尤其是她常年坚持运动，积极参与社区举办的各项活动，得到大家好评。如今，80多岁的她对生活充满了热爱和希望，每天生活得非常快乐幸福。2012年被评为白山市健康老人，同年12月被评为吉林省健康老人。

“感谢共产党的恩情，让我们老年人的生活像芝麻开花儿一样节节高。”眼前的沈淑珍，看上去瘦削的样子，但精神焕发，说起话来干净利落，声音豁亮。

老人于1929年出生，原矿务局服务公司下岗职工，了解她的人都知道老人家有良好的生活习惯，生活有规律。常年早睡早起，保持良好的睡眠习惯，从不贪黑熬夜。饮食定时定量，讲究荤素搭配，营养合理，从不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒。

附近有一个宽敞的健身广场，她常年坚持与邻居老人结伴来这里锻炼身体，每天坚持3至4小时，一年四季坚持不断，已坚持十年有余，健步行是老人家的钟爱，无论春夏秋冬，她从来间断。由于生活有规律性，家庭和睦，儿女孝顺，用她的话说，家里儿女不给“填堵”也是老人的福气，心情舒畅了，就不会得病。

目前老人耳不聋、眼不花，还会用简单的家用电器，做些力所能及的家务，她说，做些家务活，既能活动筋骨，又能为孩子们解决后顾之忧，让孩子们安心工作。让家人感到奇怪的是，老人本已花白的头发自去年出现了黑发增多的现象，家人笑称她要返老还童了。

老人不识字，但性格开朗，家庭和睦，关心国家大事，平日喜欢看电视新闻，有不懂的地方就问。老人还非常喜欢学习，学会了用手机打电话，还学会了写自己的名字。生活中的她乐于助人，关心邻里，走到哪里都能很快跟大家打成一片，喜欢说笑话，逗的大家哈哈大笑，邻居也喜欢跟她相处。老人对生活中的善恶美丑都有自己的见解，在家里家外都宁事息人，从来不激化矛盾，家里的小矛盾到了她那里都会得到有效化解，使全家人都和睦相处，其乐融融。

如今，沈淑珍老人十分珍惜她获得“健康老人”荣誉称号，每当家里来了客人，她总是拿给人家看，脸上笑开了花，心里荡漾着幸福感。