外向的人易失眠

【类型】报纸

【地址】 地址1

【版次】第03版 (五味子)

【入库时间】2015.05.12

【全文】

□刘源隆/文

个人性格会影响一个人的睡眠情况。近日,美国西普医学科学院一项研究发现,睡眠不足的难易程度受到社会活动与个性类型相互作用的影响。

年龄分布在18至39岁的48位健康成年人参与了这次研究。调查显示,其中23人为外向型人,25人为内向型人。科学家们发现:如果连续12小时进行社交活动,外向型的人比内向型的人更容易睡眠不足。研究者还称:“外向型人在有大量社交活动时比在社交活动很少的情况下更容易睡眠不足。”

研究者称,外向的人更适合熬夜,可能更适合从事要倒班的工作或承担军事操作方面的任务。