绿茶抗皱鸡蛋保湿

【类型】报纸

【地址】 地址1

【版次】第03版 (五味子)

【入库时间】2015.05.12

【全文】

■刘昂/文

想要皮肤光泽润滑,明亮湿润?许多女人都想用吃来美容。近日,美国“读者文摘”网站推荐了五种能美容的食物。

绿茶抗衰老。绿茶富含多酚类物质,具有防衰老抗皱纹的功效。每天最好喝上四杯。

三文鱼增加皮肤弹性。三文鱼含虾青素,能增加皮肤弹性,让你的皮肤更光滑。

鸡蛋保湿。蛋白质有助于修复已遭到自由基破坏的细胞。鸡蛋,不但是一种高质量的蛋白质,更含有丰富的生物素,能防止皮肤干燥。

石榴防皱。石榴富含的抗氧化物质,能帮助皮肤产生更多的胶原蛋白,预防皱纹。

核桃增加光泽。核桃中富含欧米伽3脂肪酸,能让皮肤更显光泽。