天然含碘较高的食品有哪些
日期：2010.05.20 点击数：9
【类型】报纸
【地址】 地址1
【版次】第02版 (经济新闻)
【入库时间】2015.05.12
【全文】
一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均干重每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64和1.60毫克。海产品中的碘是陆地植物的几倍,有的高达几十倍。通常我们吃的海带,其碘含量每公斤就在10.0毫克,海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。所以,海产品是自然界中含碘较高的食品,平时应注意多吃这类食品,它是天然的最佳补碘产品。(马顺礼)
相关文章
- 1、养殖泥鳅鱼带富一村人 年份：2013
- 2、梅河口市曙光镇农家书屋藏书2万余册 年份：2013
- 3、本案能否收回大学生农转非承包土地 年份：2013
- 4、集安合力推动民营经济发展 年份：2013
- 5、集安市包村干部入户“狗不咬” 年份：2013
- 6、柳河县“乡土人才沙龙”解疑难 年份：2013
热点排行