冰城广场舞进入3.0时代

【类型】报纸

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【版次】第25版: 体育

【入库时间】2015.01.09

【全文】

“舞动松江”则表现出舞蹈和健身的完美结合。

□本报记者 贾博

□本报记者 张涛 李丹摄

上世纪90年代开始，扭大秧歌开启了冰城百姓户外健身的第一步

2012年初春，快乐舞步一夜间席卷冰城，大有一统江湖之势

今年6月，属于哈尔滨人自己的舞蹈“舞动松江”首次亮相，未来可期

哈尔滨广场健身方式演进历程，请看本报独家调查报道

小编的话

健身，是当下人最重要的生活方式之一。而且，可以预见的是，健身生活，将成为人最本质和最核心的生活样态。因为，“只有身体才是自己的。”

基于此，生活体育的关注视角也将发生转向——更加关注市民的健身生活，成为老百姓在健身运动领域的挚友。我们也将关注运动协会、运动场馆、健身俱乐部等，搭建市民和其交流互动的平台，为百姓健身生活助力。

今天，我们刊发哈尔滨广场舞演进的调查报道，既是对广场健身方式的系统梳理，也是唤醒“宅人”们，走出来，和生活体育一起，过上健身生活。

1.0时代

东北特色——扭大秧歌

每当夕阳西下夜幕降临，哈尔滨的大街小巷、立交桥下都不约而同地响起锣鼓唢呐声，五彩斑斓的大秧歌儿队伍吸引着休闲的人群。兴高彩烈的大秧歌队伍，凭空给哈尔滨增添了节日般的欢乐气氛。这可以说是最早的广场舞形式，它是一种自发的、却有着悠久历史和顽强生命力的健身项目，虽然如今它的已经成为“江湖前辈”，但可以说它的出现开创了广场舞的大时代。

郑广仙从事群众健身13年了，她带领的鸿雁秧歌队在过去13年里唯一的健身项目就是扭秧歌，可是如今，她却面临着一个很纠结的问题——是继续跳大秧歌，还是赶着时髦改成跳其他广场舞。

从上世纪90年代开始，东北大秧歌开始逐渐流行起来。郑广仙说：“一方面是小广场逐渐多了起来，另一方面人民生活富足起来，休闲活动自然而然的也丰富多彩起来。”

如今，大秧歌霸主的地位在各种各样更加年轻化、健康化的新式广场舞的冲击下岌岌可危。

“去年年初，我听说佳木斯快乐舞步非常流行，我只看了一次，就被深深的吸引住了，在儿童公园学艺10天，我就将快乐舞步带了回来。”郑广仙说道。“我们秧歌队就50多人，自从跳上快乐舞步，已经达到200人。”郑广仙提起快乐舞步给秧歌队带来的变化，也是非常惊讶，“现在，上至80岁的老人，下到6岁的小孩，不论人数还是年龄段，都有很大不同。”但郑广仙毕竟对大秧歌倾注了太多的感情，还舍不得扔下，现在的她们，每次都分为上下半场，先是快乐舞步，后是扭大秧歌。”

如今大秧歌已经开始走下坡路，在各大健身场地上扭大秧歌几乎绝迹，只有在一些商家的开业典礼、或者活动暖场中才会有一席之地。

2.0时代

遍地开花——快乐舞步

说起快乐舞步的发展，与曾经的霸主“大秧歌”有着一段渊源，快乐舞步创始人于继承就是在扭秧歌过程中突发灵感，结合当时健身人群的特点，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动，发明了这套在行进中做的健身操。“快乐舞步”将广场舞从一种民间传统演变成了有人主动创造，并形成人们自发推广的形势，它实现了大秧歌的一次升级，从1.0时代进化到2.0时代。

提起哈尔滨的快乐舞步的传播，就不得不提佳木斯的“刘氏三姐妹”，就是他们在儿童公园开办了快乐舞步，并且带动哈尔滨快乐舞步的发展。

大姐刘丽华告诉记者，2008年佳木斯刚有健身舞步时，他们姐妹就参与其中，在2010年姐妹三人来到哈尔滨做买卖，闲不住的三人就在儿童公园成立了快乐舞步队伍。

2010年5月1日，儿童公园韵步健身队成立了。开始，只有十几个人跟着跳，随后看热闹的人都加入进来，3年下来儿童公园快乐舞步的队伍达到600人左右。快乐舞步的创始人，佳木斯体育总会副秘书长于继承也慕名而来，并表示这里是哈尔滨传播快乐舞步的重要站点。

而快乐舞步的一大进化则是有了商业推手，满街的健身队伍成了最好的广告，各种快乐舞步队伍都有了赞助商，同时在各种各样的商业活动中“走穴”，成为了快乐舞步的又一标志。

3.0时代

冰城Style——舞动松江

很多冰城人认为，哈尔滨这座以音乐之都、人文景观闻名的城市，应该有一支更能体现本地文化特色的健身舞。如今，“舞动松江”横空出世，并且由哈尔滨市政府全面推广。在政府搭建的平台上，“舞动松江”有了良好的组织性和更高的档次，加上其更加先进的健身理念，以及更接地气的特点，无疑是广场舞的又一次更新换代，从此哈尔滨广场舞进入到了3.0时代。

去年年底，哈市老龄办就已经筹备社区健康舞的工作，今年3月初，受哈尔滨市政府委派，市老龄委的有关同志找到省歌舞剧院一级编导张英武对“舞动松江”进行编排，并且在全市范围内进行推广，哈市所有的社区都行动起来，经过一系列的努力，“舞动松江”诞生了。

而“舞动松江”的亮相，更是气势磅礴。6月10日“哈夏”开幕式上的“舞动松江”集体表演，当音乐响起，15000名舞者在冰城人耳熟能详的乐曲中翩翩起舞，“舞动松江”一鸣惊人。

如果说舞蹈为主，辅料的歌曲是“舞动松江”的点睛之笔，《湿地情怀》、《浪花里飞出欢乐的歌》、《最为可爱是家乡》、《冰城之恋》、《乌苏里船歌》、《太阳岛上》、《哈尔滨之夏》、《我爱你塞北的雪》、《高高的兴安岭》。“大部分歌曲都是上世纪流传下来歌唱哈尔滨的歌曲，脍炙人口。”张英武表示，“这些曲目也正是代表哈尔滨的特点，歌唱家乡的经典曲目，让冰城人更有代入感，让外地人听得心驰神往。”

而“舞动松江”已经作为哈尔滨人文文化的一张新名片被逐渐推广，在短短几个月的时间里，已经发展到数十万人在学习，在不久的将来，“舞动松江”必将舞遍大街小巷。

据张英武介绍，“舞动松江”是根据国际上流行的“华尔兹疗法”创作的一种广场健身舞。主张通过舞蹈可以陶冶情操，活动全身之外，还可以达到健脑的作用。

“因为舞蹈的动作复杂，必须通过A、B、C、D阶梯式记忆的提升，达到健脑的功效。如，节拍记忆法，口诀记忆法，歌词内容记忆法，特殊符号记忆法等。都是简约奏效有规律可循的记忆方法。所以这达到了健脑的作用。”张英武讲出了“舞动松江”的精髓部分。“同时，舞蹈可以避免大的弯腰，跳跃，翻腾，旋转等剧烈运动，而且可以严格控制节奏的快慢，而且它更加的优美。”

大秧歌突出人们欢快、喜悦的情感。

“快乐舞步”讲究整齐划一、简单易学，快乐健身。